吃巧克力对身体有什么好处和坏处?

　　没有什么功效的，就是有饱腹感和让人开心，饿的时候补充能量的。

　　女孩都喜欢吃巧克力，它的美味是不容怀疑的，可你一定很疑惑，吃巧克力对我们的身体到底有什么好

　　没有什么功效的，就是有饱腹感和让人开心，饿的时候补充能量的。

士力架的功效与作用？士力架的功效与作用是？

　　女孩都喜欢吃巧克力，它的美味是不容怀疑的，可你一定很疑惑，吃巧克力对我们的身体到底有什么好处和坏处呢?

　　巧克力食用禁忌

　　1.巧克力的热量高，它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;

　　2.日本研究认为巧克力能预防龋齿，但由于一般巧克力含糖量高，还是容易导致龋齿的;

　　3.糖尿病患者应少吃巧克力，或可以专门食用淡巧克力;

　　4.女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛;

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　　5.喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。

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