男人记忆力下降的食品有哪些？

一般并没有增加男人记忆力的食品，食品通常并不可以起到提高记忆力的功效，要根据原因针对性的治疗。
男人肌力下降一般可以多吃瘦肉和鸡蛋，以及奶类等多种的食物，可

一般并没有增加男人记忆力的食品，食品通常并不可以起到提高记忆力的功效，要根据原因针对性的治疗。

男人肌力下降一般可以多吃瘦肉和鸡蛋，以及奶类等多种的食物，可以起到补充身体蛋白质和维生素以及微量元素的作用，同时还可以起到补充身体的效果，有利于改善身体出现的记忆力减退等多种的不良症状，相对于提高记忆力的效果并不良好。男性神经衰弱引起的记忆力下降，一般可以在医生指导下使用维生素B6或者B12等药物治疗和调理，贫血原因引起的记忆力下降，则需要遵医嘱使用补血口服液等药物治疗，有利于提高记忆力，防止记忆力下降的程度加重，同时还有利于改善身体出现的其他不适症状。

平时要避免长时间熬夜和精神过度紧张，养成早睡早起良好作息规律时间，同时可以多参加户外活动，放松身心，使精神处在放松的状态，有利于身体记忆力减弱的症状好转和恢复，同时要避免抽烟喝酒和身体过度的劳累，以免身体的调理和治疗造成影响，不利于身体快速恢复。