腰膝酸软，浑身无力，这到底是为什么？

浑身没力气不想动弹，这是很多现代人每天的生活感受，因为不仅压力特别大，而且工作量还特别巨大，所以才会有这样的感觉。可是大家有没有想过，这样的症状与自身的疾病有

浑身没力气不想动弹，这是很多现代人每天的生活感受，因为不仅压力特别大，而且工作量还特别巨大，所以才会有这样的感觉。可是大家有没有想过，这样的症状与自身的疾病有关呢?不仅仅是与疲劳有关。生活中，有一些女性朋友会感觉到腰膝酸软，浑身无力。这到底是为什么呢?

1腰肌劳损

腰肌劳损也会造成女性腰膝酸软，这种情况会出现在久坐不动的女性身上，因为女性长期保持一种姿势就会使身体出现肌肉劳损的情况，因为女性的腰和膝盖中含有很多的韧带和肌腱，他们的伸展能力比较弱，长期不同容易对腰和膝盖方面出现酪酸，从而已发腰膝酸软的症状。

2脊椎、腰椎发生病变

这种疾病常发生在中老年妇女当中，像风湿性关节炎。腰椎间盘突出等疾病就经常发生在久坐不动的妇女身上，当然分娩后的女性也非常容易出现腰部扭伤的症状，这个时候一定要非常重视保养。

3骨质酥松

中老年女性对钙元素的吸收能力不足，而骨骼中的钙质流失非常严重，这也导致了女性出现盐酸腿疼的原因。因为很多女性在日常生活中都不注意补充钙质，其实20-30岁的女生就应该注重对钙质的补充，不要等到骨质酥松的时候才发现补钙的重要性。女性到了中老年之后就应该更加注重实用含钙量高的食物。