坐月子期间，产妇口臭怎么消除？

很多人都没有良好的口腔卫生习惯，比如在吃完东西之后不会对口腔进行清洁，长期如此的话，就很容易出现一些口腔问题，比如容易出现牙龈肿痛以及牙龈出血等等，另外也很容

很多人都没有良好的口腔卫生习惯，比如在吃完东西之后不会对口腔进行清洁，长期如此的话，就很容易出现一些口腔问题，比如容易出现牙龈肿痛以及牙龈出血等等，另外也很容易导致出现口臭，还有一些肠胃疾病也会导致出现口臭，所以造成口臭的原因是很多的，患者要根据具体的原因进行治疗，下列这些方法可以加以利用。

产妇口臭怎么消除呢？

1、清洁牙齿：清洁牙齿是消除口臭的必要步骤。建议口臭的产妇，每天早晚及饭后，用温水及软毛刷，彻底清洁口腔。每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后，坚持用漱口水漱口，加强防蛀并抑制口气。

2、清洁舌苔：舌头表面除了味蕾，还有进食后的食物残渣、黏膜脱落后成为舌苔。在这种情况下，也会给细菌繁殖提供环境，引起口臭。不妨在刷牙后，用牙刷柄轻刷舌头表面的舌苔，会感觉口腔压力和气味改善很多。

3、多喝开水：多喝水有时候会起到二次清洁的作用，能避免食物残渣长时间滞留，同时保持口腔的湿润，对于口干症等引起的口臭效果明显。

坐月子口臭的原因：

1、不注意口腔卫生：坐月子期间，新妈妈们少吃多餐，吃完后又不注意口腔清洁，长此以往，食物残渣就留在口腔中，滋生大量细菌，引起口臭。

2、上火引起：坐月子期间，产妇过度进补可引起上火，此时产妇口干舌燥，唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。

3、便秘引起：坐月子的新妈咪，大多数情况是卧床，活动量少，很容易影响肠道蠕动减慢，出现便秘的情况，体内的毒素不能及时排出，也会引起口臭。

造成口臭的原因非常多，远远不止上文所提。在坐月子期间，新妈妈要注意个人的卫生清洁，不能听信传统的月子习俗。坐月子期间，新妈妈要避免长期卧床休息，在屋子里适当走动，这样不仅促进肠道蠕动，有效预防便秘，降低口臭的发生率。