怀孕三个月平躺着睡行吗？左侧卧才可以防止损害胎宝宝

许多孕妇在怀孕期入睡十分的当心，老怕压着胎宝宝。就算是怀孕初期，也就刚开始找医生询问看如何的睡觉姿势能对胎宝宝好。在怀孕期，左侧卧才可以防止损害到胎宝宝

许多孕妇在怀孕期入睡十分的当心，老怕压着胎宝宝。就算是怀孕初期，也就刚开始找医生询问看如何的睡觉姿势能对胎宝宝好。在怀孕期，左侧卧才可以防止损害到胎宝宝。怀孕三个月平躺着睡行吗?

怀孕三个月，周数就是说12周上下。实际上12周周数不大了，都还没出骨盆或是不久到骨盆的部位，在这个周数一切姿势也没有问题，侧着、平躺着、仰着怎样都没问题，怎么舒服如何躺。

注重的姿势是在28周以后，针对单胎而言是28周以后，由于孑宫在28周以后在脐上，那麼假如仰着睡得话，对孑宫后边大血管即下腔静脉有一个被压迫的功效，会影响到胚胎的这类血供。因此在28周怀孕周数较为大的情况下，建议是侧卧，左边或是是右边，实际上常说的侧卧都不需要彻底的90度的侧卧，略微有一点侧回来有一点视角就可以。

针对双胞胎的而言，建议的侧卧的周数会较早一些，基本到23到24周还要侧着睡了，由于双胞胎的宫底23周实际上就等于28周上下了。实际上检测关键目地是以便防止对孑宫侧后方的下腔静脉的一个被压迫，防止长期的被压迫导致低血压，导致影响胚胎的灌流，因此单胎28周以后，建议挑选的入睡的姿势是侧卧。

怀孕三个半月，是能够平躺睡的，它是因为这个时候的孑宫還是较为小的，这类状况下对女士下腔静脉的被压迫马上会较为小，一切正常来到怀孕的四五个月之后，因为子宫增大，因此这个时候尽可能是孕妇左侧睡。

这类状况下，绝大多数孑宫是右旋的，因此孕妇左侧睡有益于静脉的流回，怀孕三个半月的情况下胎宝宝太小了，因此不管哪些的睡觉姿势一般影响都并不是挺大，这个时候要留意营养成分。