吸功和夹功要怎么练 练吸功和夹功的注意事项

要想知道练吸功和夹功后感觉,那么怎样练吸功和夹功也肯定是要了解的，还有吸功和夹功怎么练图片和练吸功和夹功图片，也是和什么是吸功和夹功息息相关的。

做爱时注意对方。虽然大多数情况下会以男性为主，但女性朋友还是要适当提高技巧，这样性生活才能变得更加和谐。那么如何练习吸夹呢？奶奶健康网给你介绍一下。

一、如何练习吸收力和夹紧力

女性希望在性生活中有一定的主导力，可以管理男性朋友的射精时间和高潮时间，所以要练习吸收功和夹紧功。平时可以适当尝试骨盆控制或者骨盆运动。适当的骨盆控制可以让女性更性感，比如适当的摆动，但你不能让整个身体看起来很美，这大大增加了性生活的乐趣。如果男人的阴茎又粗又长，男女双方的快感都会更强烈。

双脚分开约30厘米，膝盖微弯，臀部向前收紧。你需要保持这个姿势，然后在阴道内部继续做收缩训练。你可以慢慢向右转，然后转向后方。你的臀部需要慢慢改善，内部肌肉需要再次收缩，然后适当放松，不断重复。

二。练习抽吸和夹紧的注意事项

在训练的过程中，女性要选择一条紧身牛仔裤，站在地上。当然，他们也需要适当调整自己的情绪。他们应该每天做20次左右，每次做的时间或长或短。如果他们坚持3-4天，就能掌握窍门，然后适当增加难度。很多女性朋友在训练的过程中可能会有性欲，所以要尽量控制自己，或者可以选择在有老公的家里进行，这样可以更好的验证锻炼的效果。

男女双方在性爱过程中都要不断努力，也要弥补自己的不足。适当学习一些新技能，可以让生活充满激情，让双方在性爱过程中找到新鲜感。