人流后躺着最佳姿势是怎样的？

随着医学的发达，人流手术也变得越来越普遍，甚至被女性自己也不重视了，其实人流手术还是有一些潜在的危险性的，比如让子宫壁变薄而影响了以后的怀孕，所以人流后在护理

随着医学的发达，人流手术也变得越来越普遍，甚至被女性自己也不重视了，其实人流手术还是有一些潜在的危险性的，比如让子宫壁变薄而影响了以后的怀孕，所以人流后在护理上要注意，那么人流后躺着最佳姿势是怎样的呢？子宫因为在人流后特别的脆弱，所以右侧的睡觉姿势是比较合理的，以避免子宫被压迫。

这个睡觉姿势应该没多大影响，右侧卧最好应该。睡觉姿势只要不要趴着睡，其他睡觉姿势都相对较健康。

1、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。