上下嘴唇脱黄皮怎么办

上下嘴唇干裂起皮

上下嘴唇干裂起皮 上下嘴唇干裂起皮，冬季嘴唇干裂是很多人心中的痛，而且，让我们非常苦恼的是，无论涂多好的唇膏也没什么用，效果都不明显。以下我整理了上下嘴唇干裂起皮相关内容，一起来学习吧 上下嘴唇干裂起皮1 1、日常存在舔嘴唇等坏习惯 舔嘴唇是人的下意识的动作，尤其是人感觉嘴唇发干的时候就会用舌头去舔，不过，这种做法虽然暂时缓解了嘴唇干燥的情况，但是，接下来因为水分的蒸发，嘴唇会较之前更干燥。

结果就陷入恶性循环，越干越舔、越舔越干，不仅容易导致干裂流血，严重者甚至可能出现肿胀、感染的情况。

2、维生素缺乏引起口角炎 口角炎就是我们生活中常说的“烂嘴角”，患上口角炎多会出现张大嘴巴时出血的情况，而且，嘴边常有红斑、水疱甚至结痂。口角炎发生的原因多是因为维生素B2摄取不足。 维生素B2具有帮助人体修复组织伤口的功能，但是，它需要从食物或者营养补品中摄取，如果食物中的维生素B2含量不足，同时没有摄入相应的营养素的话，人体就会出现口角炎、口腔溃疡甚至胃口不好等情况。 3、缺锌因为味觉减弱 人体缺锌也会引起嘴唇干裂，食欲不振甚至味觉功能退化的症状。

如果发现自己最近“食之无味”而且伤口也不容易愈合的情况，就要看看是不是体内缺锌了。如果出现缺锌的情况，最简单的食补方法就是多食用葵花籽、牛肉等食物。 嘴唇部位的皮肤较其他地方更薄、更脆弱，它的健康状况能直接反映人体的情况。

在遇到嘴唇干裂、脱皮的时候切忌用手撕，防止出现嘴唇出血。而想要保证脾胃功能良好、嘴唇红润有光泽，就要注意这些方面 1、勤涂润唇膏 润唇膏能够滋养唇部，保持嘴唇湿润，而且，一般的润唇膏多是以甘油为基础成分，对保持嘴唇部位湿润有很好的作用。每天可以不定时的进行涂抹，一般一天涂抹三到五次就不会出现嘴唇干裂起皮的情况了。

2、调整饮食结构 缺水是造成嘴唇干裂比较常见的原因之一，日常生活中要注意多饮水，尤其是在天气干燥的秋冬季节，更要加大饮水量。另外，饮食中应该荤素搭配，多食用新鲜蔬果，而烧烤、油炸食物要尽量少吃。 3、保持心情愉悦、学会排解压力 压力大是造成脾胃功能异常的重要原因，平常工作和生活中要注意及时排解压力，保持心情舒畅能够让很多疾病远离自己。

4、坚持运动不放松 运动能够增强身体的抵抗能力，尤其是饭后散步、快走等运动，不仅能舒筋活血，还能促进胃肠运动，帮助食物更好的吸收，同时还能保证人体的血液循环加快，将很多疾病扼杀在萌芽中。 嘴唇干燥不仅仅是缺水造成的，它和风吹日晒、营养素缺乏、精神刺激甚至遗传因素都有关系。出现干燥、开裂的情况，首先要弄清楚造成这一现象的原因，同时对症下药，切忌听之任之导致更严重的情况发生。 上下嘴唇干裂起皮2 秋冬嘴唇易干裂 嘴唇 秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。 嘴唇干裂别舔 有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。同时唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。

严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。 防治小妙招 气候干燥，平时应多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。莲藕、荸荠、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易干裂的人不妨吃些这样的食物。 防治方法 食用方法 嘴唇干裂 中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。

西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。 银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。 吃桔子要适量。

冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。 日常习惯 采取戴口罩的办法来防护 及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。 尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。 纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。 有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。 上下嘴唇干裂起皮3 误区一：嘴唇干，舔一舔 用舌头去舔嘴唇，只是一时的“滋润”！等口水蒸发时还会带走嘴唇上原本就不多的水分，这样只会让嘴唇越来越干。

同时口水里还含有一些消化酶，还会引起嘴角干裂。 误区二：嘴唇起皮，撕！ 我们的唇部皮肤本来�。