宝宝喝汤积食怎么办啊

宝宝出现了积食的问题，家长该如何用食疗方法来帮助宝宝调理呢？

家长应该通过喝萝卜汤、山药鸡内金小米粥、苹果山楂水、陈皮粥等多种食疗方式帮宝宝调理。宝宝在平时经常会出现积食问题，出现积食以后容易影响睡眠，还会出现食欲不振和胃口不好，以及肚子不舒服等多种不适症状，这时家长应该通过正确的食疗方式来帮宝宝调理，让他们的积食症状减轻，让身体的消化功能恢复正常。

一、萝卜汤宝宝出现积食问题后，家长可以给孩子喝些萝卜汤，做的时候需要准备新鲜白萝卜，100克干橘子皮5克生山楂，两个冰糖适量，把准备好的白萝卜洗净以后，切片把其他材料一起放到汤锅中，加入700克清水用大火烧开，再用小火熬煮十几分钟，熬好以后取出降温给宝宝喝汤就可以。

二、山药鸡内金小米粥鸡内金是一种能提高肠胃消化功能的中药材，它与山药和小米搭配在一起熬粥喝会有效缓解宝宝出现了积食症状，在需要的时候把山药洗净以后切块加小米一起熬煮成粥，在粥快要熬好的时候，放入盐碎以后的鸡内金粉末，调匀以后再继续熬五分钟，熬好以后降温，就能能宝宝喝。三、苹果山楂水宝宝出现积食后，还可以把山楂和苹果一起煮水喝，需要的时候把山楂洗净了以后，切块苹果去掉果皮和果核以后，切成小丁，把它们一起放在养生壶中加适量清水，选择养生汤，煮好以后取出让宝宝饮用，能提高他们的消化功能，也会让积食症状减轻。四、陈皮粥宝宝出现积食，家长还可以通过陈皮粥给他调理，在需要的时候准备陈皮5克大米50克，把陈皮清洗干净以后切成细丝，加入适量清水煎煮出汤汁，取出过滤以后，把汤汁和大米一起入锅熬煮成粥，煮好以后给宝宝食用即可。

宝宝积食怎么办

孩子积食要少吃多运动，具体如下：1、宝宝积食是因为吃入过多蛋白质和糖类食物，超过宝宝的消化功能，所以会出现积食的情况。要注意饮食，尽量多喝水，少食多餐，吃好消化的食物。

蔬菜，如卷心菜、胡萝卜、红薯都有助于缓解积食的情况。

另外，不能吃膨化食品、油炸食品、小零食等，这些会加重积食的情况。2、运动，积食要适当运动，尤其是要参加户外活动，运动有助于增进肠蠕动，缓解积食的情况。如果年龄小，可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心顺时针方向按摩，也能促进肠蠕动，缓解积食的症状。宝宝年龄小，脾胃比较虚弱，消化功能差，所以平时要注意饮食，尽量少食多餐，多吃水果、蔬菜，有利于消化功能的健全，缓解积食的症状。

宝宝积食了怎么办

相信很多家长在宝宝成长的过程中遇到过宝宝有积食的症状发生，这是因为宝宝消化系统能力差，吃太多的话就很难吸收，就会造成积食的症状发生，积食的问题可大可小。那么宝宝积食了怎么办？首先晚上睡觉前让宝宝平躺着面部朝下，家长用手指捏宝宝脊柱两侧的位置，大拇指与其它手指相对，向上捏起宝宝的背部皮肤，家长双手要来回交替，沿宝宝背部从下向上、从上向下来回的操作，能够有效的改善宝宝积食症状。

家长还可以让宝宝平躺着，面部朝上，给宝宝揉揉肚子，用掌心顺时针在宝宝肚子上来回揉几分钟，但需要注意的是给宝宝揉肚子的时候，不可以用蛮力，要注意力度，以免压迫到肠胃直接引起呕吐。

宝宝有积食的症状发生，家长不要太焦虑了，可以通过一些简单的手法来给宝宝按摩肚子能够有效的缓解宝宝积食的症状。除了一些缓解宝宝积食症状的手法以为，家长还需要注意的是喂宝宝的时候，一定要注意量，尽量让宝宝少食多餐，不要一次喂太多，以免宝宝刚好又造成积食症状的发生。