不当个小废物怎么办

自己是个废物怎么办？

要学会调整自己的心情，毕竟每个人都是有缺点，有优点的，不要过度放大自己的缺点，而觉得自己一无所有，一无是处。要善于发现自己的优点，同时，在进一步的去让这个优点发扬光大，让别人看到自己的优点，肯定自己，但是我们也要自己爱上自己，自己肯定自己这样就一个良好的心态，才会在生活中更加开心快乐。

我觉得自己完全就是个废物，怎么办？

只有你才能改变自己。曾经的我，状态跟你是一模一样。

都觉得被整个世界抛弃了。

自己又没有任何的优点让别人喜欢，陷入了无穷无尽的恶循环。当我开始行动起来，我才发现我自己也是有优点的。我也值得被别人爱。就像李白所说的，天生我材必有用。

每个人都会有优点和缺点。你现在是把自己的缺点无限地放大，优点却一点都看不见。我的性格也是像你一样比较内向，而且我的人际关系也是比较差。

但我发现我们这一类人的共同点就是比较单纯，真实。存在必定是有价值的。所以你也是有价值的。

我们习惯于对别人太好，所以忽略了自己的感受。把自己的价值寄托于别人的评价，而不是你对你自己价值的肯定。从今天起，你要改变一个观念，就是只要我自己觉得好就是好。

别人的评价都与我无关。太在意别人的看法，那么你就会被人牵着鼻子走。你的人生就轮不到你自己做主。你喜欢写作，那么你可以在这方面发展。

当你沉浸在写作的世界里，你会觉得非常地美好。当你不写作的时候，可能你又觉得好像失去了一切。如果你能把写作当成自己的一个兴趣爱好，而不是说把它当成一个发泄工具的话，那么你可能会过得更好。你要把写作当成连接这个世界的工具，你可以把你的文章发在社交平台上。

你可以尝试着跟别人沟通评论，交流写作。当你有了自己的兴趣爱好，又找到了志同道合的人，那么你与这个世界就更加接近了。你就不会觉得你被这个世界抛弃。把自己的兴趣爱好链接到这个世界，你才能走出来。

你的不自信可能来源于你自己的技能不够熟练或者跟亲密的人沟通缺乏。尝试着去找一些你能够沟通比较顺畅的人寻求方法。而不是自己一个人困在自己的世界里面，这样子是改变不了的。

因为改变你的想法，只能靠你自己。如果你跟你的父母相处得不愉快，那么条件允许的情况下，你可以搬出来住。如果你跟你的妻子相处得不愉快，那么你可以跟她沟通你的想法，她会理解你的。

如果她真的爱你的话，她也会帮助你改变自己。你要相信这个世界还是会有人去帮助你，你要相信这个世界你的存在是值得的。不要让自己去承担所有，要适当地把压力分担出去。还有一个方法就是每当你觉得自己不好的时候，就去运动起来，把你自己身体动起来。

当我觉得不开心的时候，我会静下心去看书。看了书之后，烦恼都消失了。我也会去快走，全身都出汗了之后，你会发现身体变得轻松了。

只有你能让自己好起来，每一个人都是人间值得。

我觉得我是个废物怎么办？

其实你不是废物，在你能打出这些字，发出这个问题的时候，就说明你有自己的想法，有想法的人都不会是废物。首先你要慢慢接受自己，进而喜欢自己，喜欢自己的身体、自己的思想。

建议你健身，很管用，增强自信。

外界环境是个大问题，爸爸奶奶的做法很不正确，慢慢正视自己，尽量减少被他们不好的话语影响。女孩子没有丑的，只有不会打扮的，相信你长大后也是个美丽的女子。表达能力、交际能力、自卑胆小、学习成绩，这些都可以慢慢锻炼，多交际，多交朋友，多跟朋友玩，慢慢来一切都会好的。至于反应迟钝，如果你自卑、精神状态不好，那么很容易反应迟钝的，只要你慢慢让自己变得自爱自强，阳光自信，这个状态就会消失。

总之，最重要的是健康、自信，相信你能做到的。