经期躺下膝盖疼痛怎么办

大姨妈来的时候膝盖疼是什么原因

来月经膝盖疼是以下几个原因造成的，首先伴随月经来潮，经期女人会有很多身体和精神上的不适，所以，要自己要照顾好自己，调节心情。如果来月经膝盖疼痛考虑是因为着凉或者缺钙引起来的暂时性疼痛，可以进行热敷，局部保暖。

如果症状反复几次都没有缓解的迹象可以尝试平时多补充钙剂，吃些钙片或者晒晒太阳都是不错的选择，随着月经来潮，女人成了贫血缺钙的大人群之一。

其次，排除以上可能膝盖还是在月经来潮的时候疼痛，或者疼痛的厉害，甚至到走路困难，这时候可能是关节炎引起来的疼痛。

经期膝盖痛，是怎么回事？

我曾经经痛到休克二期还是中期，忘了，症状不想描述，曾经因为这个绝望到冰点，真的是非常阴暗的几年。当时我没有找到很及时的救命稻草，现在我很希望能帮助到别人，减少为这事折腾的不行的妹子。

下面给点干货。

面向冷宫的孩子。先是经期时注意的事：说是注意事项，其实是禁忌。如果觉得我说的这些注意事项没法做到——那你一定是不够痛。1，不要吃/喝一切冰的东西，常温最好也避免。

我看到很多女孩在经期百无禁忌地吃这些，但你要明白你没有她们那么强的身体素质，否则你就不会痛了。反正在我看来那些都是毒。2，要出门的话穿裤子，大热天一样，请穿长裤。

膝盖一定要保暖。3，捂热水袋，喝热水，吃点热的才有力气疼【虽然我认为吃是一种自我安慰，但也有吃不下的孩子，还是吃一点点比较好4，喝姜水，加点红糖，这个不用说。也可以在预测要来的前几天喝这个。

5，纪录下自己的日子。推迟是淤，提前是虚。据说是这样。

但以我的经验，只要是推迟，一定没好事。淤可以对应喝藏红花，虚的话生姜红枣花椒等。

经期肚子疼 膝盖疼 有什么方法可以不痛吗？

病情分析： 您好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量意见建议：。

一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。

女儿十五岁了,最近来例假了,可是突然感觉腿膝盖疼痛是什么原因

正常的，经前期综合征，是血管植物神经功能紊乱导致的，血管对于体内变化的激素反应。一般不需要处理的，也没有特效药。

这段时间建议多休息，多喝开水，清淡饮食，不宜动怒，不宜迟睡，一般过几日月经来了就会好了的。