最近流感好可怕怎么办

流感肆虐怎么办？

一到大冬天，最怕的不外乎就是两件事，一个是冷，一个就是流感，但是这两件事却又喜欢结伴而来。对于冬天的流感来说，其实大多数都是由于空气的变化，以及气温的降低，导致人们不能够适应，或者是一时的不注意而受冷感冒。

然后冬天大多数门窗都是紧闭着，所以很容易传播给别人，导致流感肆虐。

因此我们应该多吧门窗打开，冷确实会冷，但是也不能门窗紧闭，至少也要留一点的缝隙，空气能够流通，这样才能减少流感的传播。其次，对于流感，一定不能够轻视，应该及时到医院就医，按时吃药，尽早的解决。在平时生活中，要注意保暖，出门的时候最好带上口罩，以免风寒从鼻口传入，导致重感那就很麻烦了。在保暖的同时也应该多坚持锻炼，很多人都是因为天气冷而懒惰不去锻炼，这是很不好，只有锻炼才能增强身体的素质，才能彻底的摆脱流感的困扰。

如何面对最近普遍的流感？

我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑，力拔山兮气盖世！天生万物以养人，人无一德以报天？愿望：希望快点好起来，中华民族5000年历史岂是一个病毒可以随意发挥的地方 ⭐流感即流行性感冒的简称，大家在平时的日常生活中都得过感冒，但是流感的厉害程度可比一般的感冒厉害的多。它不仅对人类的身体危害大，而且传播速度更是很快，一般是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，患者常伴有高热、头疼、乏力、咳嗽、全身酸痛的症状，通过飞沫以及接触传染，传染性非常之强。

⭐一般的流感患者可以通过自愈，但是严重的可能会危及到生命，流感在中国多发生在春冬季节，但是今年夏季也开始出现流感的现象，说明流感病毒已经变异可以适应高温的生活，流感可以算得上是最厉害的传染病之一，也是被世界公认的重要公共卫生问题，所以我们对流感的预防一定要到位。

⭐那么我们该怎么样去预防流感呢？第一是接种疫苗，疫苗是预防流感最有效的手段，所以接种疫苗对于我们的防护是很重要的；第二是药物预防，药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或者接种疫苗后尚未获得免疫力的重症流感高危人群的紧急的预防措施，虽然不难代替疫苗，但不得不说药物预防也是很有效地一种方式； ⭐第三是一般预防措施，保持良好的个人卫生习惯、勤洗手、保持环境的清洁和通风以及增强体质及免疫力。这也是最简单的方法，我们在日常的生活中一定要注意饮食习惯和个人卫生，经常更换自身贴身衣物，特别是夏天，我们更要做到经常更换衣物，来防止流感的发生，避免流感病毒传播到我们身上来。 ⭐病毒虽然只是很小的一个东西，但是它对我们人体的危害程度我们有目共睹，近几年的新冠疫情的爆发让我们不得不重视食品安全问题以及生物安全问题。那么最近的流感也要引起我们的重视，流感病毒好像从来没有被消灭过，每隔一段时间它都会出来肆虐人间，我们虽然不能做到完全消灭流感，但是我们能够做到预防到位。

⭐我相信，如果每个人都重视自己的个人卫生，国家越来越重视食品安全和卫生安全问题，病毒终究会越来越少，我们的生活也会越来越安全。面对病毒，我们不能害怕，要做好有用的防护措施，齐心协力，共同打败病毒。

最近流感好厉害哦~想请大家推荐一些防止的办法~谢谢咯~

预防措施 1、尽量少到公共人群密集的场所； 2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。

特别是有皮肤破损的情况。

建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； 5、做饭时可自己调配点小药膳，饮用提高免疫力的茶饮或汤剂。如：儿童需清滞养元，泡点藿香、苏叶、银花、生山楂等；成人需和中，泡点桑叶、菊花、芦根等 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。另，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果，甲型H1N1流感的疫苗已研制出来。

消毒洗手液正确洗手方法: [2]用消毒洗手液洗手，程序如下：（1）开水龙头冲洗双手。（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。（6）双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。

面对甲型H1N1流感如何保护自己和他人 1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触； 2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。二:家中有人出现流感症状，应如何照料？ 1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离； 2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子； 3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁； 4、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风； 5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。 ■儿童预防藿香6克、苏叶6克、金银花10克、生山楂10克。

煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。 ■药物预防 1、太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。煎服方法：每日1服，清水煎。

早晚各一次， 3～5服为宜。 2、大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。

3、桑叶10克、白茅根15克、金银花12克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。 4、苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。

煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。预防甲型H1N1流感中药处方及服用方法一、预防方药组成 1. 成人方：太子参6克、麦冬3克、金银花3克。

2. 6-12岁儿童方：太子参3克、麦冬3克、金银花3克。