我脚心和手心发热是怎么回事

我脚心和手心发热是怎么回事

对于手心脚心发热这个问题中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。1、疳积脾虚，手足心发热：原因是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

2、血虚阴亏，手足发热：其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。

这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

脚心和手心热怎么回事？

手心脚心发热，儿童和成年人都会出现这种表现。在中医讲手心发热分为虚证和实证两种。

一般虚证，经常会说阴虚内热指的就是体内阴液不足而发热，这个热除了表现在手足心外，另外还会出现颧红、盗汗，就是夜间出汗比较多，口干口渴，舌红，少苔或者舌苔面上可以见到明显的裂纹，这些都是明显的阴虚的表现。

在这种情况下出现的手足心热，治疗时应以滋阴清热为主。另外一个就是实证的手足心热，这种儿童及青年人相对更多见一些，一般跟饮食机制相关，这时候除了出现手足心热的表现之外，还可以出现面色发红，口干、口苦、情绪急躁、易怒、大便干小便黄、舌的颜色发红、舌苔发黄或者黄厚腻。另外，除了以上两种表现外，心火亢盛和瘀血阻络有时也会出现手足心热的表现。

手心脚心发热是怎么回事

手心脚心发热是一种亚健康的表现，那么手心脚心发热是怎么回事呢，下面我们一起来了解吧。 手心脚心发热是怎么回事 从中医角度来说，手心脚心发热其实就是肾阴虚的症状。

一般肾阴虚主要变现为：自汗口干，怕热，腰酸。

糖尿病等等。 如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。 对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的.解释。 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。

中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种 1、疳积脾虚，手足心发热 第一个原因就是饮食方面不节制，又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏，手足发热 其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。 在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

手心脚心发热怎么办 首先可能是因为身体不注重保暖，经常会在温度低的天气中穿着较少，导致身体发寒，从而引起了手脚冰冷发凉。 再者可以根据身体平时的表现来判断自己是否属于阴虚体质，阴虚火旺。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。

因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。

常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。

阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，但是要适量食用，切不可过多贪嘴。

不管夏天还是冬天，总是感觉手心脚心发热是怎么回事？

手心脚心正常的话，微微热度是正常的，如果这个热度已经影响正常生活，随时想触摸冰凉的东西的话，可能出现一些小问题了。针对阴虚状况，那么我吃的是六味地黄丸，注意脾胃湿热，舌苔厚腻痰湿重的人不要吃这个，容易上火，这时候应该先调理脾胃手心发热这种情况中医常称为“五心烦热”，认为一般是由于阴虚、血虚和食积造成的，阴虚、血虚多发于女性，食积引起的手心热多为儿童。

手心脚心发热只是临床上的一个自觉症状，可见于多种病症之中。

在中医上，多见于内伤发热的范畴，多由于久病体质的虚弱，伤及人体阴精，导致阴虚内热，虚火内炽在练功行气时，除了全身要出汗，还有就是全身发热，发胀。由其手心，脚心的发热，发胀最明显。通过多年的练习气功证实。手脚热是正常的，但是要是特别热，那就不正常了。

一般有两种情况，第一种是肾阴虚，第二种是胃热。小孩子手心、脚心发热多半是积食引起的。孩子脾胃虚弱，建议平时吃些容易消化的食物，少吃油腻、辛辣的食物。

多晒太阳，多去户外走走。春天是小孩子容易生病的季节，阴虚生内热……。又曰五心烦热皆起（启）于阴……。

故夏天阳盛阴虚，（两热相重）突显手足心热;心烦热……。还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫五心烦热阴虚所致的手心热多见于肾阴不足湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治疗，只有手心和脚心发热，这在中医里叫做“五心烦热”。

如果你平时还伴有易发烦、口干舌燥、心情不畅的情况。

手心脚心发热是怎么回事？

手心脚心发热属于阴虚体质。人的身体部位是分阴阳的，一般来说腹部为阴，背部为阳;手脚心是阴，手脚背为阳。

中医把手脚心看作是阴经的一个小窗口，机体阴精的盛衰都可以在这里表现出来。

阴虚患者有个典型的症状，那就是“五心烦热”，而且天气越热，表现越明显。这是因为，夏天是一个开泄的季节，也就是说夏天万事万物都要往外放，像树木一样，把冬天储备的养分都提取、展现出来。扩展资料：天气最热的时候是阴精储备最少的时候，没有了阴精的制约，阳热相对偏亢，轻微时只是四肢有症状，严重时会影响到躯体内部，感觉体内有火气，心情也烦躁。等到了冬天，万物封藏，自然就把火气压下去，症状就没了。

所以，《黄帝内经》说：“阳盛则身热……能冬不能夏。”要想改变这种状态，应当滋阴。另外，手心脚心发热的人不适合吃姜，因为这类的人群多数是属于阴虚体质，而体内精液亏损则是造成这种症状的主要原因，生姜性温，容易损耗精液，加重阴虚的症状，让精液的亏损更加厉害，一般会表现为口感，心烦意燥，失眠等现象。