替领导喝酒断片怎么办

喝酒“断片”是怎么回事？失去的记忆还能找回来吗？

日常的应酬状态中，酒是必需品。有些人在被同事领导的劝酒下，喝到“断片”是常事。

所谓“断片”其实就是记不起入睡前的记忆。

喝酒断片不是单纯出现在电视剧里，现实中也常常存在。那么到底喝酒断片是个什么样的具体情况呢？ 为什么会喝酒断片？ 首先，“断片”说起来也很好理解，就是一种喝酒之后失去记忆的现象。常会酗酒过量的人，对这个状态是很熟悉的。这个“失忆”的时长是因人而异的，有人抵抗力比较好，那么清醒的时间也就比较早。

“断片”并非整个人昏睡过去，而是表现得如同常人，不至于出现酒后失态的情况。电视剧的表现手法是比较夸张的，那些酒后做错事的人群其实并非完全喝醉，行为还属于能够被大脑控制的范围。喝醉则是昏睡，站立甚至都困难。

于是“断片”则是处于两者中间，会在一瞬间忘记身边的人和事物，行为变得像小孩子一般可爱，还有激发以往未被他人发现的潜能的概率。 但是并非整个人的智商变得像孩子一般，该在的记忆还是在的，比如正常的吃喝睡行，还有思考能力等等。 其次，并非全部人都会很容易出现“断片”的情况，一些人酒量好，则能够让身体及时排出酒精，乙醇的耐受性很高；而一些“不胜酒力”的人，没控制好酒精的摄入量，就容易一不小心断片了。

当然这个乙醇耐受性还与人们的身体素质有一定的关系。那么，该如何去降低喝酒的“后遗症”呢？假如是日常生活， 经常需要应酬的朋友，可以试试下面的几个方法： ​ 喝酒前吃东西 喝酒之前垫点食物在胃里，可以让胃部粘膜不至于受到酒精的严重侵害，最好的食物是牛奶类制品，因为牛奶会在胃部形成一层保护膜，类似于双皮奶的一层奶皮效果，或者是吃一些小麦类主食，减缓胃部对酒精的吸收效率，才不容易喝醉。 降低喝酒速度 喝酒的时候，不要喝得太猛，一下子一杯烈酒，酒精很容易被胃部吸收太多，于是很快就头晕了。

耐受力弱的人群甚至在第三口就面红耳赤了，这样对身体的伤害是很大的。 不要一边喝酒一边喝饮料 喝酒的同时还加上饮料，那么酒醉的速度是呈无限增长的。喝白酒的时候，也最好不要和啤酒混着喝，啤酒虽说本身的度数不高，但是会加快高浓度的酒精在肠胃里的吸收速度。 ​ 喝啤酒需去除浮沫 一般倒啤酒的时候，一定会有满满的泡沫充斥在杯面，这时不能喝掉泡沫就立刻喝剩下的啤酒，这其实对胃影响不好，因为啤酒沫进入到胃里会继续膨胀，从而会出现胃胀气的情况，甚至会想吐。

喝酒断片怎么办

重新评估自己的酒量。年轻的时候很能喝，喝多少都不会断片，突然有一天，我们感到出现了断片的情况，说明我们已经不如从前了，应该重新评估一下自己能喝多少。

只喝红酒或者啤酒。

白酒由于酒精浓度非常高，我们喝了很多白酒以后，对大脑神经的麻痹作用是非常明显的，所以，容易出现断片的情况，相对而言，喝红酒和啤酒就好很多。不要喝急酒。如果有人喜欢喝急酒的话，我们一定要提前表明自己的态度，总体进度跟上，肯定不差酒，但是，不要喝太急的酒，否则，很快就会出现醉意。控制喝酒的总量。

自己对自己的酒量是最清楚的，所以，一定要从总量上来把握，不要一兴奋就收不住，控制喝酒的总量才能保证自己不喝到酩酊大醉的地步。不与别人拼酒。我们一定不要与别人拼酒，酒桌上如果和某个人拼上了酒，最终很有可能是两败俱伤，回头就会后悔不已，喝酒就是一种沟通，不要拼的你死我活。

只和好朋友喝酒。不要什么酒局都参加，我们要有所选择，如果是好朋友的话，我们可以经常在一起喝酒，如果是一些工作上的应酬，就一定要控制好自己的酒量。喝酒以后注意保养。

喝醉酒以后，一定要多喝一些蜂蜜水之类的东西，保护一下胃肠，如果有条件，也可以提前喝一些酸奶之类的食物，这样才能充分保护好自己。

职场新人怎么预防喝断片儿？

马上就要到新一轮的入职季了，一大批职场小白恐怕就面临“酒精考验”了。相信很多人都曾有过或至少看到过喝酒“断片儿”的经历，轻则友谊的小船说翻就翻，重则直接让职业生涯“断片”。

断片儿，在英语里被叫做“Blackout”，非常形象地描述了那种醉酒后眼睛一黑什么都不知道的状态。

中国素来有酒桌文化，即边吃饭边喝酒边谈事。在职场酒文化中，尤其在销售谈判和商务合作场合，喝几杯已经成为一种正式沟通的手段，甚至在北方某些地区，不把客人喝趴下就是一场失败的酒局，酒没喝好可能生意就做不成了。在职场酒局上，领导把喝酒当作识人选人的手段之一，同事也会把喝酒当作选择投脾气朋友的方式之一，如果对领导和同事们喝酒不到位，很容易被视作架子大、不合群、不性情，不喝酒的人往往会被边缘化，久而久之会在职场上也会受影响。喝断片情况一般有三种，第一种是能喝酒但喝过量了，第二种是不能喝酒硬喝的，第三种是酒精过敏的。

喝断片表现形式主要有两种，一种是安安静静老老实实睡一觉的，一种是彻底成了一匹脱缰的野马，说个不停，笑个不停，哭个不停，唱个不停，舞个不停……近几年的八项规定，狠狠刹了一下酒风。但是在商务领域，喝酒仍然非常重要，喝一场好酒有助于借酒办成事或把事情的难度降低，不会喝酒或不善酒场的人会破坏气氛，显得不够“真诚”和重视对方。所以，酒场对一些职场人士仍是战场。

中国人讲究“先苦后甜”，你今天喝下的酒，往大了说，是直接关乎你的职业前途的；往小了说，也成了上级检验下级是否“可靠”、同事是否“可交”的依据之一，所以职场酒文化的存在自有道理。有人说“我可以上酒桌但就是不喝酒”，甚至还有人说“谁要是非让我喝，这种人不交也罢”。说出这些话的人，我只能说他们单纯可爱。

你在职场江湖里混，酒风不好，会直接被人拉黑的。那么，什么才是职场小白喝酒的正确打开方式？第一、首先要清楚自己的酒量。相信在大学时代，总要喝过几场大酒的。

白的、啤的、红的，大概是什么酒量，单喝什么量，“三盅全会”什么量？自己心里要有数。第二、其次要清楚酒场上的格局。喝酒的目的是什么？对方是什么“阵型”，己方是什么“布局”？把有限的酒量集中到主要战场。第三、再次要清楚喝酒的规矩。

对上级、甲方、长辈、资深同事，要主动出击，先敬为上策，先把“子弹”用在主要目标上。对于其他目标，就要权衡利弊了，酒量大可以“点到为止”，酒量小的就不要再喝了，能“意思意思”的就适可而止，切忌和一些无关紧要的人“飚酒”，更不要被对方派出的小喽啰缠上，绝不可恋战。如果发现有被灌酒的态势，要千方百计逃避，尤其是恶意灌酒，绝不能上当。掌握以上三点，可以根据自己的酒量，足以应付一般的局面。

对一些重要酒场，自己要有一定的预判，留一点酒量，保存一点实力，如果领导安排你再冲锋一次，你要扛的下来。职场小白到了酒桌上，一定要心里有数，酒量多少，喝到什么量上，要有一个节奏。千万不要瞎打盲冲，酒喝了不少，还没喝到点子上，就自己先把自己放倒了。酒场上的自控力和节奏感也是你职场上的综合实力之一。

如何替领导喝酒

第一 和自己酒杯的酒，这是必须的，别人会觉得你很有素质 ， 再者就是或许领导有洁癖等之类，最好的做法就是喝自己酒杯的第二 要等领导碰杯之后才能喝 因为别人在和领导喝酒你只是“插足”如果你碰杯你就越位了。

酒桌问题，替领导喝完他的酒？

给你参考一下，希望对你有用！还望采纳哦。

国内酒桌上的土规矩第一，如果自己不能喝，就别喝第一口，特别是在北方。

第二，如果确信自己要喝，按规矩了。规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。规矩二，韬光养晦，后发治人，切不可一上酒桌就充大。规矩三，领导相互喝完才轮到自己敬。

规矩四，可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。规矩五，自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。规矩六，自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。

规矩七，自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。规矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。

自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？规矩九，如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。规矩十，碰杯，敬酒，要有说词，不然，我干吗要喝你的酒？规矩十一，桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。规矩十二，不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。

规矩十三，假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？规矩十四，最后一定还有一个干杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。规矩十五，注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。规矩十六，不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。规矩十七，领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。

规矩十八，花生米对喝酒人来说，是个好东西。

当饭局上陪领导喝酒喝不下了怎么办？

如果在饭局上陪领导喝酒喝到你已经喝不下的话，这个时候你可以想一些聪明的办法，比如说呃假装喝小米一小口或者喝完之后再吐掉，这样的话，既不得罪于人，又可以既没有搏了，别人的面子又可以不伤害自己的身体。