宝宝吃饭限时怎么办

3岁半的孩子，吃饭太能折腾了，每餐得吃一个小时，怎么办？

幼儿园到点就收，可以借鉴一下，不吃就饿着，下一顿饭得等到饭点，前提是跟孩子说清楚 长期养成的习惯吧 1、可以跟他说，吃饱饭，带他去买玩具，去他喜欢去的地方 2、给他看个动画片，最好里面有好好吃饭的场景 3、跟他说吃饭太慢，饭就凉了，对胃不好 您好，感谢提问。您的问题是：3岁半的孩子，吃饭太能折腾了，每餐得吃一个小时，怎么办？ 您提出的这个问题，可能是许多三岁左右孩子的家长都会感觉头痛的问题。

从心理学的角度分析，三岁左右的孩子正处于第一叛逆期，出现类似行为是很正常的，家长不必太过焦虑。

同时，这个年龄阶段也是模仿力越来越强的阶段，因此，孩子出现这种怦，可能与家长的教育方式有关；同时，家长的言传身教也对孩子起着至关重要的作用。 您的孩子出现这种行为，可能存在以下原因： 一方面，您和家人可能担心孩子吃不好或吃不饱，因此在喂孩子吃饭时特别重视。孩子偶尔出现不吃或调皮时，家长会焦虑并哄着孩子吃、追着孩子吃，让孩子逐渐形成“我不吃饭爸爸妈妈会着急”的心理暗示和条件反射。慢慢地，他就学会了以自己“不吃饭”的行为与家长对抗。

另一方面，孩子偶尔出现反常本来是此阶段孩子的正常反应，但是，家长不了解相关知识，又过于担心孩子吃不好，于是采取了各种方式催促，反而导致孩子反感，出现逆反行为。 总之，这种情况下，家长最好的办法就是在孩子吃饭时提前告知，要一次吃完，中间不能玩，还有半小时内吃完等条件。同时，说明如果你做不到，这饭就不能吃了，只能下次再吃。

温柔而坚定地告诉孩子，并且坚持住，最多三次，孩子的行为模式就会改变。 家庭教育很重要，以身作则，到点吃饭，吃完收拾碗筷。 3岁半的孩子，吃饭能吃一个小时，是挺长时间了。

作为家长可以从几个方面去注意 1⃣️、孩子的脾胃虚弱 当孩子脾胃虚弱时，食物运化不动，容易消化不良，没有食欲。每到吃饭的时候，都吃不下，每餐都是在家长的威逼利诱下完成进食。长期以往，吃饭时间越长，脾胃越虚弱，运化食欲的能力越差，恶性循环2⃣️、食物搭配不当 很多家庭过早的让孩子吃成人饭，并没有考虑孩子的饮食模式。

如口味咸辣，形状大块，荤素搭配不合理等，都会造成孩子胃口不佳 3⃣️、餐桌情绪化 很多孩子嘴巴小小的，咀嚼能力也还没有那么发达，可是家长就一直在催促着快点吃快点吃，甚至吼叫怒骂，导致孩子情绪低落，精神紧张。让孩子承受了太多负面情绪，导致孩子肝郁气滞。 肝木克脾土，所以脾胃也就出了问题，吃不下饭了。4⃣️、边吃边玩 边吃边玩容易让孩子过渡依赖玩具，没有玩具就不吃饭。

而且也会减弱孩子对食物的关注度，食物只是通过嘴巴进入到体内，大脑并没有感受到进食的乐趣，更多的是机械性的吞咽；也容易造成过量进食，减弱自主进食的意愿。 吃饭的时候关掉电，手机，平板等电子设备，放好玩具，让孩子专心吃饭5⃣️、吃零食 很多孩子吃饭吃不下，但每天零食还是不会少，甚至比正餐吃的还多。 零食都特别难消化，口味又鲜香美味，导致日常的饭菜没味道了，也吃不下饭菜。 如果孩子有以上的吃饭情况，可以稍作改正，给吃饭立规矩 弄一个计时器，设定好进餐时间，摆在孩子可见的位置。

规定的时间内如果计时器响了，就收碗筷，停止进餐，等下一顿再吃，中间没有零食吃。一般这个方法都能奏效。希望我的回答能给你一些帮助！ 我的两个小时都可以，你不是最慢那个。 我也为之很苦恼，不管他就真的吃不好，吃得少。

管起来又没完没了，孩子难进步。 我家的快四岁，上了幼儿园还是这样，回家一个样。 曾经我也挺焦虑的，后来想通了，什么事都不是一下子能搞定的，慢慢过渡吧。

首先戒掉零食，饭前一小时尽量不要吃零食。 其次做出来的饭菜样式可口，可以的话摆盘，孩子能好奇有食欲多吃点。 最后，孩子开始自己吃了一半，后面不那么饿了，可以喂几口，但是明确没吃完会怎么样，下次盛少一点饭，让孩子知道原来自己也能吃那么快，对吃饭有信心有期盼。

按时间收东西，他饿了也不要让他吃，挨到下顿饭。 有的孩子一岁多就不愁吃饭，有的孩子5-6岁甚至更大了她还是愁呢！该补钙的时候补一补，看看会不会好点。还有孩子会不会经常肚子疼，经常肚子疼可能是消化不强，这样吃不下多少。其实，大部分小孩吃饭都挺困难，一两个小时都是正常的。

建议放宽心，别想太多，习惯就好了！但是不允许边吃边玩，吃饭就是吃饭，如果是因为小动作玩耍不吃饭，建议面壁坐着，不要理他，坐一分两分钟，问他想不想吃饭。这个时候，小孩一般都会受不了无聊，跑来吃饭的。但是这只仅仅是孩子 健康 的情况下的办法。

宝宝吃饭时间不规律怎么办？

1 零食 过多、睡眠不足、缺锌、 偏食 、暴饮暴食、油腻过多等原因。您可以尝试以下几个方法：1．培养良好的饮食习惯。

定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。

吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。

宝宝吃饭时间不规律该怎么办？

1 零食 过多、睡眠不足、缺锌、 偏食 、暴饮暴食、油腻过多等原因。您可以尝试以下几个方法：1．培养良好的饮食习惯。

定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。

吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。 2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。

我家两岁的孩子吃饭很是问题，总是玩着吃，要吃大半个小时。该怎么办？

孩子大些了，喜欢去吃些零食和饮料，这些零食无营养，多油多盐多糖多化学品，吃多了无益，在吃饭时就会受到影响，所以不要给孩子吃零食，要饿些，才给孩子吃饭，吃饭前先喝些奶在150毫升左右，然后吃饭，这样能满足孩子的营养需要。儿童期间还要注意保证足够的睡眠，保证每天能晒太阳一个小时左右。

这样发育更加健康。

千万不要喂孩子的饭，让孩子自己学习吃饭，最初可能都会有些困难，慢慢来。

轻松解决孩子吃饭问题，3招搞定

一、 追着宝宝喂饭，追上不张嘴，张嘴又不嚼，一顿饭要吃两三个小时，求剧情反转！ 答案1 让孩子爱上吃饭有8招 1、避免在饭点前吃过量的零食或食物 2、吃饭坐固定座椅（吃饭椅） 3、做些孩子喜爱吃的饭菜，尽量多样化 4、让孩子一起参与做美食（比如包饺子） 5、可以以游戏的方式跟孩子比赛吃饭，或者互相为对方夹菜。 6、每天孩子想吃的可以点菜，并提些意见。

7、把主动性交回给孩子，多鼓励孩子。

8、少吃多餐，“三餐三点”到“三餐四点”之间，每一餐的进餐时间在15到30分钟之间为宜。 如果孩子已经吃饱了，你还喂他，他自然不愿意吃。小朋友在十八个月左右就已经开始了学习自己进餐，如果爸爸妈妈能够放手让宝宝去锻炼，孩子就能够掌握自己进餐的方法，但是如果爸爸妈妈（成人）还是不放心，还要喂宝宝，这会剥夺孩子自己进餐的学习过程，自然会缺少主动进餐的能力。 如果担心孩子饿，可以在孩子运动后给孩子吃点比如嘉顿的手指饼干，给孩子适度的补充点能量，告诉孩子只有好好吃饭才可以获得嘉顿的动物饼干，去鼓励孩子自己多吃点。

孩子挑食小妙招：看到孩子一次两次甚至10次20次不吃某样食物，不要给宝宝贴上负面（不吃这样食物）的标签，而是不说任何话，把食物摆在宝宝身边，直到他吃为止。太过于心急的引导，反而会加重孩子的抗拒心理。答案2 每个父母都希望自己的宝宝能够坐在餐桌前，手里握着勺子，张大嘴巴自己吃饭，可是宝宝恐怕是天底下最难操控的，所以我们先要把自己的耐心和细心做好后面就是策略。

这才们让宝宝好好吃饭。 耐心+细心+策略+吃饭时间=宝宝自己吃饭 这其中，耐心和细心要的就是家长不要急，跟孩子的语气要温柔方式来说。还有就是吃饭时间。

你想让孩子吃多久才能完成。规定的时间到了，就要告诉孩子。时间到不能吃了。

但根据孩子情况而定。每个孩子的性格不同，所以根据年龄而定。反正就是需要不断的坚持，策略则是下面提到的这些： 策略1 为宝宝提供合适的餐具 适合的餐具能够帮助宝宝更快学会自己吃饭。选择餐具，最重要是三个指标，即款式、材质和色彩 1.款式——方便实用、外形浑圆为最佳 勺子：勺头拐弯、手柄大小适合宝宝手掌 碗：底部带有吸盘，不易导热 2.材质——耐高温的塑料餐具为最佳 选择理由：耐高温方便加热和消毒，塑料质地坚硬，不易破碎，但重量较玻璃和瓷质的轻很多，适合力量较弱的宝宝。

3.颜色——透明或颜色浅的为最佳 选择理由：可让食物本身的色彩吸引宝宝的注意，且避免彩色餐具带来的危险隐患。 策略2 游戏 吃饭就是让孩子老实做在那里吃。所以我们可以做这样的小游戏进行。用两个小碗。

找一些小的蘑菇一样的蛋糕。这个可以用其他食物来做也行。不是让孩子吃。而是让孩子用小勺子把吃的盛到另外一个空玩。

这个就是可以锻炼孩子坐在桌子旁边专注做一件事情。 其实孩子吃饭的时候专注，需要带孩子从游戏中找到。如果孩子离开餐桌就证明孩子已经不想玩，就不要强制。

吃饭的时候孩子离开餐桌，就告诉他，如果饿了，什么也不能吃。等到下次吃饭时在吃。 孩子的吃饭也是需要规律，到规律也是需要慢慢引导孩子。

答案3 1、这个是需要1-3个月的时间去纠正的，我们首先是要接受宝宝的这种现状，还有就是这事一个立规矩的一个范畴，我们要遵循宝宝的天性。

孩子不按时吃饭怎么办？

从以上可以看到，每天都重复同样的情况，而使父母穷以应付，孩子也从未高高兴兴地用餐。因此，应运用合理的办法来纠正孩子的行为。

可以在一天最舒适的时间里，例如晚餐后，全家吃水果时，告诉孩子，妈妈做饭是很辛苦的，也是因为对全家人的爱心才这么辛苦；因此，今后吃晚餐时，妈妈只会叫一次！大家来吃饭！不愿过来吃饭的人，就不再叫了。

吃完了，随即把饭桌收拾干净！没吃的人，只能等到第二天早上吃早餐，而且也不能到冰箱里或柜子里找饼干、零食来吃，妈妈将会特别注意这件事。当然，父母在与孩子讨论这件事时，态度绝对是友善而亲切的，让孩子知道，晚餐的选择是他们自己的权力，父母与孩子间是相互尊重的个体，而不是任何运用权力相互控制的。