胃热的症状如何去胃火？

胃热的症状如何去胃火？

首先饮食上养成良好的饮食习惯，煎炸、熏烤、辛辣、刺激、肥甘厚味这些食物不要吃，要尽量多吃一些清胃、凉血、去火的食物，多吃一些青菜、水果，比如西瓜、冬瓜、苦瓜、梨、黄瓜这些食物。另外，平时作息时间上也要注意。

注意休息好，保证充足的睡眠，这样会有利于去除胃火，这就是情绪上需要保持稳定，不要生气，因为郁怒伤肝、肝木克脾土，也会导致胃火加重，这就是可以服用一些清胃去火的中成药或者是中药来治疗，例如清胃止痛丸、清胃散、牛黄清胃丸等中药治疗。

胃火怎么治疗

胃火旺会引发口渴、口干、便秘等一系列反应，胃火旺要怎么办，如何降低胃火呢?今天我为大家推荐治疗胃火的方法。治疗胃火的方法 1、喝茶去胃火 绿茶是去胃火的。

还有一种是野地里长的一种小黄菊把它采来晒干后用来代替茶叶，也能起到去胃火的作用。

2、萝卜调理治疗 有明显的抗菌作用，而中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗 3、增加体表散热 中暑时刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。 4、饮食清淡 高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。 5、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克(切忌过量)，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

6、随时补充水分 常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。

不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。 7、提高睡眠品质 睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。

其做法如下：先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可)，再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会乾燥。 胃火大容易出现口臭怎么办 1.绿豆糖水 绿豆糖水是我们在夏季很常喝的一款糖水。

根古籍记载，绿豆味甘，性寒，入心、胃经，具有消暑除烦、清热解毒的功效。尤其是在三伏天前后，引用一碗甘甜的绿豆糖水是再好不过的了。其做法也很简单：1.将绿豆，薏米洗干净后用水泡一个小时;2.在锅中加水大半锅，大火烧开后加入泡好的绿豆和薏米;3.煮开后用小火煮半个小时至绿豆起沙;4、加入适量冰糖后再煮十分钟左左右起锅，放凉后食用。需要注意的是，虚证型的胃火过旺不宜食用太多。

2.冰糖雪梨糖水 一般看到冰糖雪梨都会想到治疗咳嗽。的确，但除了治疗咳嗽之外，冰糖雪梨糖水还有着滋阴润肺和养胃生津的功效。做法是：1.将两个雪梨洗干净后将里面掏空备用;2.将适量的冰糖和枸杞放入雪梨内上蒸笼蒸15分钟左右即可。需要注意的是，热气过重的食物反而会加重胃火症状。

故而冰糖雪梨要放凉后才食用。 3.荷叶粥 荷叶具有解暑热，祛水肿，降血压的功效。对于患有高血压的胃热患者更是大有益处。具体的做法是：1.将新鲜荷叶两张洗净后煎汤，去渣留汤;2.加入适量的粳米煮粥，粥熟后加入适量砂糖调味即可。

上火的类型 【肝火】春季多见，常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛、眼痛等。多为实火，虚火相对较少。 【心火】夏季多见，常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黄赤等。

【胃火】实热者容易表现为消谷善饥(容易饿)，口臭，大便臭秽、干结;虚热者容易表现为饥不欲食(肚子饿但不想吃)，没胃口。 【肺热】秋季多见，常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。实热者咳声重浊，痰黄稠;虚热者声低气怯，痰少或无痰。

【肾火】常表现为遗精、梦遗，腰膝酸痛。 上火时，要根据火所在的不同位置，实火还是虚火进行对症下药。除了发病时使用降火药物，容易上火的人群平常可以多食用养阴食物。例如太子参炖瘦肉、西洋参茶等，都是性质较为平和，多数人使用的滋阴药膳。

【肝火】多为实火，可用夏枯草菊花茶降火。 【心火】多为实火，可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水下火。 【胃火】实火者可多食石膏(豆腐)下火;虚火者可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。

【肺热】实火者可用枇杷叶、桑叶煮水，吃杏仁;虚火者可适当实用沙参、麦冬、百合等。 【肾火】可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等经典药方。

怎样降胃火

胃火患者会出现嘴里发苦、发臭，大便干燥，牙龈肿痛等症状。这些症状常常困扰着胃火患者，给患者的正常学习、工作和生活带来了一定的影响。

胃火是需要及时调理的，这样才不会对患者们的身体造成伤害。

下面，就让我们一起来了解一下降胃火的三种方法吧！1、合理饮食：胃火患者千万不要吃辛辣的食物，不要过量的喝酒，这样会导致胃火更加旺盛。要多吃点新鲜的水果，比如梨子、西瓜、柚子等。多吃新鲜的蔬菜，比如白萝卜、青笋、苦瓜等。这些食物可以有效的促进患者排便来达到降低患者体内的胃火的目的。

还要多喝白开水，可以冷却患者体内的燥热，促进患者的肠胃蠕动，加快新陈代谢。还可以冲刷口腔中的细菌，改善嘴里发臭的症状。另外，还可以喝一些菊花茶、金银花茶、柠檬水，也是可以降胃火的。

2、保证充足的睡眠：熬夜是现代人的一个非常不好的习惯。熬夜容易导致患者胃火更加严重。所以患者们千万不要熬夜，要保证一个充足的睡眠，这样可以有效的降胃火。

如果工作太多，需要熬夜完成，患者们可以选择第二天早期来完成没有完成的事情。人体在进入睡眠的时候是一个排毒的时间，这个期间保证睡眠的充足可以有效的降低胃火。3、热水泡脚：用热水泡脚可以降胃火。

热水泡脚是一个很健康的生活方式，可以促进患者的血液循环，加快人体的代谢速度。在泡脚的时候按摩内庭穴、解溪穴，可以有效的降低患者的胃火。也可以在泡脚的时候加入一些降胃火的中药，这样效果更好。用热水泡脚，一般泡到患者微微出汗就可以休息了。

热水泡脚是有效果的，患者们一定要坚持下去才行哦。在日常生活中，可以通过上面三种方法来降低体内的胃火。另外，还可以通过服用一些去火的药物降胃火，比如藿香清胃胶囊和黄连素片。当胃火被降下来之后，患者们就可以以一个更好的状态进入到工作和生活中去了。

怎么去胃火最快方法

当自己胃火比较高的时候就会出现一些上火的症状表现，这些表现的发生会让患者感觉到自己口干舌燥的，就连自己的皮肤都会受到一定的影响，感觉到自己皮肤的颜色变得十分暗沉的，没有任何的光泽，那么这种情况下最好还是采用一些饮食上面的调理，多吃些具有清热解毒功效的食物。食疗调理：1.用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。

具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。

2.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。3.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。

枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。

一、诊断：表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。二、鉴别：胃火的鉴别诊断：1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。2.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

3.肺火：肺火盛者，易咳嗽。肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。胃火证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。

《校注医醇剩义胃火》：胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。《类证治裁火症》：治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散。