断奶后便秘了怎么办

断奶喝奶粉后，宝宝便秘怎么办？

宝宝断奶后出现便秘的情况，作为家长给宝宝添加辅食时，一定要多给宝宝喝一些水，并且要搭配一些富含膳食纤维的蔬菜，给宝宝多吃一些利于排便的水果，比如香蕉，火龙果等。家长给宝宝喂养奶粉一定要按照比例，多让宝宝喝一些温水，给宝宝适当的吃一些水果与蔬菜，搭配一些清淡易消化的辅食，比如小米粥，八宝粥等，并且要帮助宝宝养成定时排便的习惯。

宝宝便秘期间，家长不要给宝宝吃辛辣食物以及过于油腻的油炸食品。

断奶后，宝宝经常便秘怎么办？

个人觉得宝宝断奶以后出现了便秘，主要的考虑是饮食结构不当造成的。在断奶之前应该有一个添加辅食的过渡过程，需要逐渐的增加蔬菜水果。

只有增加了肠道的粗纤维，才能解决便秘产生的根本原因。

这些粗纤维的来源就是蔬菜。如果不能正常吃蔬菜，也可以口服膳食纤维来调解。另外要注意多饮水防止大便干结，可以适当的饮用蜂蜜水或者是香油。同时要形成并保持良好的排便规律，一天1-2次。

如果偶尔有便秘，可以口服乳果糖，甚至使用开塞露。 另外，宝宝断奶后便秘，和饮食结构不完善有关。可以给宝宝添加含膳食纤维丰富的辅食（水果泥、蔬菜泥），也要添加脂类食物润滑肠壁（鱼汤、排骨汤、香油等），软化大便，有助于大便顺利排出。

每天要定时让宝宝排便，形成良好的排便反射，在宝宝有便意的时候，及时将大便排出，防止便秘。可让宝宝适当地锻炼身体，增强体质，避免自主神经功能紊乱、引起肠蠕动减慢，导致便秘。 最后一般宝宝便秘可以给宝宝吃点香蕉，蒸红薯，蒸南瓜，睡前喝勺蜂蜜喝勺香油就可以的，也可以给宝宝吃点清火通便的小中药吃。

宝宝断奶后便秘了怎么办

宝宝这个情况为断奶后食物类型改变所致，建议注意以下几点： 1、首先需要调整饮食结构，可以多喂宝宝青菜,水果,如橘汁,西瓜汁,菠萝汁,番茄汁等,还可吃菜泥,苹果泥及香蕉等辅食以增加肠蠕动,同时要多喝水。 2、除了调整饮食，配合腹部按摩，大人用手掌顺时针方向按摩宝宝的腹部,每日1-2次,每次按摩3分钟。