男生抑郁脱发怎么办呢

脱发压力大有点抑郁怎么办

如果您是因为压力、焦虑和抑郁等情绪变化而导致脱发的话，那么冥想很适合您。虽然冥想不能直接影响脱发，但它可以通过调解情绪来缓解甚至预防脱发。

当自身情绪没有得到有效控制时，一种叫做皮质醇的所谓压力荷尔蒙就会增加，它会影响头发的生长过程。

所以调解自身情绪，并以局部治疗和健康饮食为辅助，不仅可以帮助减缓脱发，兴许还能促进头发生长。而冥想的一大优点，就是行动起来很简单——“简单”正是冥想的重点。冥想要求咱们留出一些时间来恢复现有状态，也就是所谓的静心可以创造奇迹，提高注意力和缓解压力。当然，完全清空头脑思绪可能还是有点挑战性，毕竟这是违反“直觉”和“习惯”的事。

但是，当您整天都在努力跟上忙碌的生活时，突然放慢脚步，做一些什么都不用去想的事，其实对于调解情绪很有用。通过练习和坚持，您会逐渐习惯冥想（建议先习惯5分钟冥想，然后再增加时间）。人嘛，就要对自己有耐心。

当您习惯“清除”您的杂念后，心情平稳了，许多负面情绪也就没了，情绪变化导致的脱发自然会得到缓解。另外，当自个儿的情绪出现较大波动时，不妨停下来深呼吸几次，或许也能缓解心情。

男性脱发的问题怎么解决？如何长出新发来？

斑秃是秃发(脱发)的一种，俗称“鬼剃头”。中医古籍中曾有油风、毛拔、发落、发坠、鬼添头的称谓。

秃发有斑秃、全秃、普秃三种。

它们的病因及治疗大致相同，只是临床表现的程度不同而已。 [临床表现] 斑秃常在无任何征兆的情况下骤然发生。病人常无自觉症状，也因其突然而不知所措。 第一个脱发区可以生在人体的任何部位，但好发于头部。

在头皮，或眉毛、胡须等处。据估计，人群中斑秃的发病率小于0.1%；约有95%的斑秃患者病变仅局限于头皮。 斑秃常表现为毛发部位出现独立的局限性的成片毛发脱落，圆形或椭圆形，边缘清晰，直径1～2cm或者更大。

秃发区皮肤光滑，发亮，无显著萎缩，但仍有毛孔可见，损害周围毛发不易脱落，脱落的头发根部变细，毛球缩小，可形成惊叹号形状“!”。若损害逐渐增大，数目增多，相邻的皮损区可互相融合成大小不等、形状不规则的斑片。其开始恢复时，患部可见细软、黄白色毫毛，逐渐变粗、变黑，最终恢复正常。

斑秃病程长，绝大多数可以恢复，少数病人可在痊愈后复发。 病情若继续发展，皮损可累及全头，以至头发全部脱落。此时，头皮仍可保持正常外观，是为全秃。

严重的病例，除头发全脱落外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛及全身体毛等，都会脱落，这种情况称为普秃。在男性斑秃患者中，约有10%的人可能发展成普秃。 临床上，依病情的发展状况，斑秃可分为三期。（1）进行期：毛发、皮肤损害范围日渐扩大，在斑秃区周边外观正常的皮肤上，毛发疏松易抓落。

（2）静止期：一般经3-4个月，斑秃可停止发展，并可长期保持原状，秃发区周缘毛发附着相当坚牢。（3）恢复期：脱发区开始生长毛发。 部分患者可有头晕发痒、腰痛、耳鸣、眼花等症状。医生检查时可发现少数早期患者在秃发区可以看见红斑与浮肿，毛囊口清楚可见。

[病理分析] 斑秃的发病机理目前尚不完全清楚，多数人是由于过度精神紧张和机体劳累引起，但也有的人没有这些原因。从医学上讲与自身免疫有一定的关系。其病因不明，但情志抑郁、内分泌障碍等，常易引发此病。 此病可能因高级神经中枢功能障碍，引起皮质下中枢及植物神经功能失调，使毛乳头血管痉挛，毛发营养障碍而导致脱发，如遭受强烈的精神刺激，过度疲劳等，可突然发病或加重病情。

对有过敏背景的斑秃，则可能是一种自体免疫性疾病，除真皮有血管炎和血管周围炎外，其毛囊血管分支亦有血管炎表现，血管被破坏，造成血管网减少，血量供应不足，致使毛发脱失。经免疫学研究，这种斑秃可出现抗甲状腺球蛋白、抗肾上腺细胞、抗甲状腺细胞等抗体，而无抗毛囊抗体，故认为是一种自体免疫性血管炎性秃发。目前还不能肯定斑秃就是自身免疫性疾病，但因可伴发自身免疫性疾病，对皮质激素暂时有效等，至少提示在某些病例中可能包含自身免疫因素。

此外，内分泌障碍、病灶感染、肠道寄生虫等，也可能为致病因素。 [中医理论] 祖国医学经典著作《诸病源候论》中写到：“人有风邪，有于头，在偏虚处，则发失落、肌肉枯死，或如钱大，或如指大，发不生，亦不痒，故为之鬼舔头。”古人所云鬼舔头系指块状脱发而言，其脱落处或如同钱大小，或如指肚大小，患处不痛不痒。

同时，古人也知道，鬼舔头非鬼所为，而是风邪侵袭正气虚弱的人体而发病的，一旦风邪侵入头部，而头部阳气不足便致脱发。 中医认为本病常由青年之人，血热内盛，复由心绪烦躁，七情不遂，郁久化火，火热内蕴，热盛生风，“风动叶落”，毛发因之秃落。所以青少年患本病，多为内热所致，其治疗亦应以清热凉血，祛风生发之剂。切不可妄服补药。

否则越补越热，越热则发越落。精神情绪变化是本病的重要原因之一，这点上中西医是一致的。只要在日常生活中尽量保持情绪的稳定，充足的睡眠，至少可以防止因精神刺激、疲劳过度引起的。

治疗 斑秃的治疗可用内服药、外用药和饮食疗法。 [西医治疗] 治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大，可以口服激素，强的松15-30mg每天，逐渐减量，一般2个月内毛发生长，但由于此药物有一定的副作用，需要医生指导下服用。此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助治疗的作用。 [中医治疗] 中医对秃发早有认识，有肝藏血、发为血之余，肾主骨，其荣原因与肾虚、血虚有关。

近年来并有血瘀学说，故大凡秃法治疗以补肾、养血、活血为主。其中医分行大致有心脾气虚型、肝肾不足型、肝郁血瘀型、气血两虚型。患者可由医生辩证以养血补血、滋补肝肾、健脾益气、养阴凉血、疏肝理气、固涩通络等方论治。

（1）养血补血方：如神应养真丹加减，由地熟、当归、女贞子、菟丝子、羌活等养血,补肾、去风药物组成。少数服药后如觉咽口干等反应者，加用六味地黄丸或胆草泻肝丸。 （2）滋补肝肾方：熟地、当归、巴戟肉�。

神经衰弱脱发怎么缓解?

当今社会，人们的生活压力颇大，由于心理承受能力比较小，结果导致很多人因为适应不了社会压力开始出现神经衰弱的症状。神经衰弱是一种神经系统疾病，但如果这种病病情比较严重时，还会导致脱发发病。

那么如果神经衰弱患者出现脱发时该怎么办呢?神经衰弱脱发主要是长期慢性脱发，表现为头发逐渐稀疏。

神经衰弱患者由于长期精神紧张、心理压力过大，可能导致局部血液循环障碍，致使头发生态改变和营养不良，造成脱发。另外，精神心理压力过大，还可能引起出汗过多和皮脂腺分泌增多，降低头发生存的环境质量，也会造成脱发。目前，随着社会的不断发展，人们面临的工作压力和生活负担越来越重。这些社会因素的不良刺激，容易使人产生紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，久而久之就会患上神经衰弱、抑郁症等精神障碍性疾病，脱发的发病率也因此日益增高。

为此，专家提醒，神经衰弱脱发患者要想恢复健康美丽，最有效的方法就是彻底治愈神经衰弱。另外，患者要正确看待神经衰弱脱发问题，不要因此而产生过多的心理负担，以免加重病情，不利于治疗和康复。必要时请进行心理咨询，寻求心理治疗，以缓解心理压力，减轻神经衰弱脱发症状。

看来，要想使神经衰弱患者彻底走出脱发的困境，首先就必须纠正不健康的心态，建议神经衰弱患者能够保持乐观积极的心态，如果无法保证健康的心态，那么建议您能够到心理医院进行一下治疗，只有这样，才能够让您尽快走出神经衰弱的阴影。

男性脱发怎么改善？

可以采用药物治疗男性脱发一般是与雄激素、遗传等因素有关，一般可以采用药物治疗。比如在医生的指导下使用百达英非那雄胺片，该药能够有效的降低头皮及血清中的双氢睾酮浓度，抑制头皮毛囊变小，所以可以有效治疗男性雄激素性脱发。

男性雄激素性脱发是因为雄性激素过多，头皮局部毛囊对一种还原酶的活性增高所导致的，它会使体内的睾酮转变为双氢睾酮增多，而双氢睾酮作用于我们头皮局部的毛囊，就会使得这个毛囊出现微小化，毛囊逐渐的开始萎缩，就会形成男性脱发。

多在20-30岁左右发病，一般30岁左右发展最快。需要注意的是脱发的治疗不是一蹴而就，需要长期治疗会看到成效。还要注意饮食休息，再配合药物治疗，对改善治疗脱发是有好处的。

由于抑郁导致的脱发，能好吗

抑郁症是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

如果症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自去正规植发医院咨询一下为宜，相信经过专业植发医生的调理，脱发现象足以能够得到好转。