婴儿吃饭太细心怎么办

孩子吃饭很挑剔，这种情况该怎么办？

每个孩子其实都不一样有些宝宝喜欢时不时变换一下口味，但是有的宝宝却并不需要，对于一些新鲜的食物保持谨慎甚至是顽固的态度，有的宝宝是胃口极好的小吃货，但是有的宝宝吃东西时就不太正经吃。孩子不吃饭实际上在清除身体缘故以后大多数是分阶段的在某一环节，孩子不吃饭也不吃饭。

也是有分阶段不吃东西的状况。

尤其是小孩子，从她们最开始有自我认同的情况下逐渐就很偏食。那麼，应该怎么办呢？我是这样觉得的。要搞清楚孩子为何讨厌食物，仅有搞清楚原因，才可以有目的性地沟通交流。这时，不可以惩罚或其他方式处罚少年儿童。

这样一来，不仅不可以教会孩子偏食，反倒会造成孩子的青春期叛逆，产生孩子对口味的抵触情绪，孩子偏食和厌食的状况更为比较严重。不必认为孩子小就没法沟通交流。实际上如果你细心点，孩子就能获得不吃饭的原因。

针对不吭声也充足小的孩子务必善于观察仔细观察孩子的习惯养成，能够掌握孩子为何不吃东西。看一下他仅仅厌食，或是由于一些身体缘故是没有遭受关心。自然更改花式给孩子们做好吃的，最后她们的喜恶和厌食情况会获得改进。

假如确实有孩子，由于想出去玩等原因没有食欲得话，还可以选用适度的空着肚子方式。操纵她们的零食，使她们除开用餐之外没法得到食材来源于，针对处理她们的喜恶和厌食有较大的协助。对孩子的饮食搭配很苛刻确实对许多父母而言很头痛。

我的孩子之前也是那样。自己也没法。察觉自己年纪大了以前，抽不上精力看中医养生保健书，肠胃不容易危害胃口。反过来，有很多因素造成脾胃不好。

比如风，冷，湿冷等。可是，从如今的孩子看来，节食减肥，零食，不规律性饮食搭配，多吃好东西，不好吃的东西没动木筷的状况许多。再加上甜品过多伤肠胃……对口味的苛刻很难以置信，没胃口。关键因素是脾弱。

脾属主要是甜的，但脾伤是甜的，如今宝宝食品大多数是甜的。要保持脾一切正常的消化吸收，最先要少吃零食，或是不吃，或是没有油品的盐味食材(在哪儿？)再恰当吃点健脾药(医师药方)喝一会儿就好了，但务必少吃零食。不吃甜品，根据锻练推动消化吸收，早睡早起是维护胃肠的较好方式，可是同学们一直做不到。

宝宝挑食怎样做，营养均衡，养成健康饮食好习惯？

宝宝挑食怎样做，营养均衡，养成健康饮食好习惯？全家一起用餐有的家长打小就锻练宝宝一个人吃饭的习惯，却不知道这样不但会影响到宝宝人格特质生长发育，导致家庭感情的欠缺，还会导致宝宝不爱吃饭，偏食的现象，宝宝太小，需要一个温馨的家庭气氛，来危害推动宝宝饮食搭配，全家一起吃饭，宝宝会看见爸爸妈妈用餐姿势开展效仿，不但锻练宝宝吃饭习惯，还会培养自觉性，全家一起吃饭，还可以促进相互之间的情感，一举二得。挑选宝宝厨具有一些宝宝不喜欢吃饭挑食，缘故还存在于厨具上边，能选较为吸引住宝宝的厨具，色调略微能够亮一点，选择正规造型设计花纹的可以刺激性宝宝吃饭的冲动，可是一定要注意材料安全性，购买方式靠谱，最好是去实体店或是大型商场，保质保量与安全。

不但能激发宝宝兴趣和爱好用餐主动性，还能够直接性塑造宝宝饮食习惯，锻练宝宝自身操作能力，塑造自觉性人格特质，厨具都是具有主导作用物品。

严禁强迫行为宝宝不爱吃饭，偏食父母大部分都有迫使宝宝吃饭的举动，却不知道这样会得不偿失。首先要细致观察了解宝宝是否有饿的状况和情况，不要一到吃饭时间就需要宝宝吃饭，或许饭前有吃零食的状况，宝宝的胃里不大，消化吸收也较慢，因此可以晚一点吃也不要紧。有一些宝宝不想吃饭有可能是胃部不适或者身体不适，父母应该立即观查宝宝的现象，防止逼迫喂养造成负担。饮食搭配太多也会造成宝宝食欲不佳，不必督促宝宝吃饭，这样会给宝宝内心导致工作压力，用餐也将成为压力，家长不要大吵大闹宝宝。

宝宝在生长发育过程，饮食搭配喜好习惯全是各不相同，不必其他宝宝饮食搭配标准及习惯来严格要求自己的宝宝，合理膳食，用餐氛围，饮食时间都是非常重要的，所以家长们细心观察自身宝宝的现象，让宝宝吃饭变香，生长发育迅速。

小孩爱吃饭要怎么办？

如何让宝宝好好吃饭 ? 首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？ 原因无非有以下几点： 1、宝宝的肠胃不适，由于食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭 、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。

让宝宝反射性的拒绝此类菜。

给人挑食不爱吃蔬菜的假象 、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么 、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的 一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的 、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？ 那么我们如何解决以上这些问题呢？ 1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯 如已过这一时期，就比较难了，方法是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：“宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。”如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。

给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃 几次下来坏习惯十有八九可以改掉 、凡事不能强求 宝宝不想吃饭不要硬逼 如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了 事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝 一些平时爱吃的小点心，对宝宝还是有吸引力的，虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对宝宝肠胃有一定伤害，也影响下一顿宝宝的胃口 、做适合宝宝的菜 把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃 、让宝宝参于做饭 四五岁的宝宝可以做力所能及的事，让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜 、经常变换菜式 在这里并不是要求家长们每天做不同的菜 至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开 、和宝宝一起吃的有滋有味 有些食物你可以引导，比如胡萝卜，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多 、以身作则,潜移默化 这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜 琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃 我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁，现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁 宝宝非常渴望自已长大，这种渴望的表现之一就是人的样子，大人经常做什么他也会去尝试。

所以想让宝宝有一个饮食的好习惯，那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯 、小儿常带三分饥 宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快， 很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担 一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，宝宝意犹未尽的样子也要对其说明：“宝宝不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。” 宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了 、抛开成见，想吃什么就吃什么 一些家长认为力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。

其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为力对宝宝并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的 土豆片宝宝想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么强了 宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了 10、多多运动，增强体质，必有大大好胃口 宝宝身体好了，胃口肯定就好 不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处 双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开 以上是我养育宝宝的一些小经验，希望大家都拥有一个爱吃饭的宝宝 如何让宝宝吃饭变成开心事 宝宝吃饭不是一件小事，若不重视，就可能造成孩子厌食、消化不良等诸多问题。问题一旦产生，该如何对症下药呢？本文告诉你 “吃饭的时间到了！”当妈妈兴高采烈地把一盆盆菜端到桌上时，儿子丁丁却托着下巴，对饭菜毫无兴趣，任凭妈妈怎样好说歹说，丁丁就是不想吃，不肯吃，勉强吃一口，还要吐出来 也许你的孩子也有类似的吃饭经历，或许你也试了很多方法却不见大的成效。

不用担心，让一起来帮你的孩子找找问题的根源，并解决它 消化不良的大诱因(中标) 原因1：给的食物不太易消化(小标) 由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。

而对于-岁的婴幼儿，因为已经有1-0颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃 原因：给太多新的食物(小标) 比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程 原因：食品搭配不合理(小标) 婴儿个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。

平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调 饮食行为纠正是根本(中标) 吃饭是一种饮食行为，除了要注意以上这些问题以外，幼儿正确的饮食行为和习惯的养成也不容忽视，这是解决孩子厌食、拒食等吃饭问题的根本，需要引起父母高度重视。

因此，您需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为 饮食习惯1：定时定量，少吃食(小标) 养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的食，一会吃糖，一会儿吃饼干。胃里不空，孩子就会到正常吃饭的时间，没有饥饿的感觉 值得注意的是：一般的幼儿都是一日三餐，再加上两顿点心。

您可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和叫孩子吃饭的话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃食的坏习惯 饮食习惯：专心吃饭，对吃饭感兴趣。

(小标) 许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须要让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣 对于吃的兴趣，可以从小培养。妈妈可以在孩子很小的时候喂他奶时，就选择一定的时间、地点和姿势，让他专心地喝奶，同时妈妈也要集中注意力在孩子吃奶这件事情上，让孩子感觉吃是一件重要的事情，从小培养他对于吃的一种兴趣。

同时，在孩子长大一些后，妈妈可以在拣菜或做饭的时候，把一些食物指给孩子看：这些东西就是今天中午要吃的食物。这样可以加深孩子对中午要吃的食物的印象 另外在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭的本领，又培养了对吃饭的兴趣 饮食习惯：营造吃饭的愉快氛围(小标) 有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。

吃饭就成了一件不开心的事情 因此建议父母一方面要营造一个愉快的吃饭的氛围，让孩子开开心心地吃饭，并体会到吃饭的快乐，这是十分重要的事情，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，请不要勉强他，就让他饿一饿，这样并不是什么坏事 BOX1：聪明提醒：完善的食品搭配方法 1、细粮、粗粮、面粉、米饭要适当搭配 、父母可以将含各种营养物质的食物捣碎做成小丸子、各种小点心，进行鲜艳的颜色搭配，来提高孩子进食的兴趣 、给孩子的食物要色、香、味俱全，花色品种要翻新。比如拿烹饪鸡蛋来说，除了可以做成白煮蛋以外，还可以做成肉末炖蛋、炒蛋、五香蛋等，经常变换花样可引起孩子的就餐欲望 BOX：聪明提醒：春季饮食卫生大意不得 春季，病毒和细菌感染比较常见，因此给孩子的食物一定要注意食品卫生，否则会造成细菌感染，引起一些肠胃的疾病 注意事项：购买的食物原材料要新鲜卫生；为孩子烹调、制作食物的过程中也要注意卫生；碗筷要孩子专用，并进行清洁消毒；孩子吃任何东西前要洗手，由此保证进食整个过程的清洁卫生 小孩厌食怎么办?孩子的吃饭问题经常是最令家长烦恼的事。一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1－岁儿童。

对于小儿厌食症的判断，应注意以下几点： 1.食欲减退，厌食症状持续个月以上，食量明显减少 .排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下 .与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别 小儿厌食 体质分型 中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化，而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型： 1.脸色暗淡、身体瘦弱型 这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。

可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾，再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾，若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气 .口干多饮、皮肤干燥型 这类孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。治法以养胃育阴为目标，可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等，取酸甘化阴之法，清而不滋，养胃生津 .精神差、易腹泻型 这类孩子通常精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，若进食稍多或进较难消化食物，则大便挟有残渣，或大便不成形，容易出。

这么喂宝宝吃饭，纯属坑娃，正确姿势快get，来看看你了解多少？

这么喂宝宝吃饭，纯属坑娃，正确姿势快get，来看看你了解多少？追着喂一些家长老觉得孩子没吃饱，每日怀着喂、平躺着喂、追着喂。实际上，其实就是在逼迫孩子用餐。

幼小的孩子不知道饱饿，的确有可能出现没吃饱的这一情况，这就需要依据它的进食量作出判断。

但就算这样不建议围着孩子喂，以免造成孩子的细心，导致他对于食物丧失冲动。还是建议大家试着零距离喂养。具体方法是，宝宝一边吃你边喂，这样做能提高宝宝的进食量。那为什么让宝宝与你正对面而坐，就是为了塑造它的进餐习惯性，提升他对于的饮食专注力和用餐冲动。

不可以孩子用手抓饭很多家长往往不愿让孩子用自己的手抓饭吃，一是因为觉得不干净，二是嫌餐后难整理，索性就立即来养宝宝吃。你也是放心了，但不许宝宝学吃，阻拦他吃饭的人兴趣啊~要记住，宝宝真真正正对食物感兴趣的时间也也不长，一般算是在8—12月龄上下。这时候，恰好是塑造她们用餐冲动的大好时机。

假如你决然让宝宝学吃，那他之后便难以创建自主吃饭的兴趣，没有了兴趣自然不会不想吃饭了。解决简单方法，第一保证宝宝双手清洁，使他从小培养饭前洗手消毒的习惯，第二，保证饭桌厨具的清洁，最好是防止处理。宝宝吃饭嘛，大家都懂得在所难免搞得到处都是，我们要做的就是学聚餐前防止，或者给宝宝勺子什么的专用工具，使他更加好的应用手指头。

惑欠缺正确引导饲养可别关键全放到在“吃”字上，还应当学好说。“张开嘴巴”“再去一口”“多嚼嚼”这样的话也就罢了，全是命令句注重却对塑造宝宝规律饮食不好。假如宝宝仅仅听命于做事，那样吃饭的人定义、实际意义便会被忽略，也会导致宝宝日之后对食物提不起来兴趣，发生食欲不振、挑食等诸多问题。

在宝宝吃饭时，还是建议大家学好叙述食物，包含它模样、味儿等可以说。这样做能帮助孩子了解食物，与此同时提升宝宝的进餐兴趣和感受力，使他迷上用餐。边看边吃为了能让宝宝吃饭，一些母亲便依着孩子玩，随后乘其不备喂食。但是无论孩子是玩耍或是看动画，就算把饭食吃光光，但全过程专注力压根没在食物上，这也会降低它的感受力。

这里所说的感受力是指宝宝对食物的认知，对味蕾的敏感度，对咬合和饱饿的能力认知。宝宝吃饭是不是相互配合，取决于这餐顺不顺。首先塑造宝宝有一个好的生活习惯，除此之外还应当撤除影响其专注力的外在因素，这般能让宝宝把集中注意力在食物上，不但能激发他对于的饮食兴趣度，明显增强它的各类水平，还可以让食物咬合、消化吸收效果明显。

宝宝挑食应该怎么办

一提到宝宝的用餐，不少妈妈会皱起眉头，无奈地倒苦水：“实在拿孩子没办法，让他好好吃上一顿饭真是太难了。”其实，造成宝宝不好好吃饭的原因，归根到底99%的责任在家长。

一方面是无原则溺爱，另一方面是逼着孩子进食，致使部分婴幼儿一上饭桌就闹情绪，哭闹不休。

找出宝宝偏食原因 引起偏食常见原因有未及时添加辅食、不良的饮食习惯（以饼干、面包代替正常饮食，误了正餐亦不在意）或因父母工作忙、压力大，没有耐心解决孩子吃饭问题，遇到棘手的问题，常以责问、训斥来解决，无形中给孩子造成精神压力，影响孩子食欲。久而久之，可能出现偏食或厌食，或沉溺于电视、电脑游戏，与伙伴之间交际不够频繁，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高热高能的消耗，自然就不易产生饥饿感。 此外，也不排除因疾病导致的偏食。一方面是消化功能降低，身体不适，另一方面则因服药影响了胃口，导致暂时性偏食。

家长要先纠正偏食 解决宝宝偏食，妈妈首先要以身作则，改掉自己挑食的坏毛病，树立榜样效应。适应宝宝好奇心，给食物赋以拟人化，编些故事情节，或制作成孩子喜欢的动物图案、卡通人物造型，激发食欲，保管孩子胃口大开。其次，营造愉快的用餐气氛，改变就餐环境。

避免把用餐时间变成父母训话或挑剔的时间。妈妈们不妨选一套漂亮的餐具，铺上色彩温馨的有动物图案的桌布，禁止一边喂一边玩玩具，爸妈经常追着喂的情景。更不能边看电视边吃饭，这样不但影响消化，也会让宝宝食不知味，失去了进食的.乐趣，也丧失了与家人共同进餐的情感交流机会。

此外，也要加强户外活动，可以试着在餐前1小时进行户外活动，如散步、游戏等。一般运动后宝宝的饥饿感来了，吃起饭也会格外香。通常孩子用餐时间大约在30分钟左右即可。

不要急着给宝宝吃含糖量高的饮料食品。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，孩子也不例外。值得注意的是，孩子的玩心非常大，一旦有一点不饿就要玩，家长一定要理解孩子的心理，引导孩子并帮助孩子安排好玩与吃的关系。 不要强迫孩子进食 孩子独立吃饭是一个需要学习的过程，父母一定要放手，但在放手前可以做些预防的措施，减轻事后清理的麻烦。

对于将食物散落一地，或自己不会用工具的，作为父母千万别灰心，毕竟短时间内就要宝宝学会使用餐具是不容易的，最好能多给予鼓励，让他们对自己产生学习的信心。千万不要强迫孩子进食，采用哄、骗、骂等方式强迫小孩进食，小孩会产生反抗情绪和厌食的心理。这些做法不仅没有达到让小孩好好吃饭的效果，反而对小孩的身心健康造成不良影响。在宝宝吃饭问题上，父母一定要有细心加耐心。

同时也要避免过于心疼孩子，凡事总爱包办代替。为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，任何的参与是对孩子成长和树立信心必不可少的锻炼。