怀孕没了尊严怎么办

“别害羞，你在医生眼里就是一坨肉”，怀孕最可怕的，是没有尊严

文|橘妈 育儿 这个场景，其实很多宝妈们都遇到过： 这个孕妈是剖腹产，一手举着尿袋，光着艰难的爬上产床，在生产的过程中大小便控制不了。 当孕妈羞耻心爆棚的时候，还会有很多人劝说：“你在医生眼里就是一坨肉，害什么羞！” 为了生孩子，为了那个可爱的宝宝，经历这种情况是必然，这当然没有什么可说的，为了孩子嘛。

这时候的孕妈不再是一个人，感情和感受不被认同，还会被diss，尊严被碾碎的感觉实在是太强烈了。

但这时候，甚至有些孕妈也会质疑自己：“人家是医生，我有羞耻心就是我不对。” 不光是在生产的过程，在怀孕的整个期间，孕妈遇到“没有尊严”的时候不在少数： 孕妈吃东西，必须按照别人安排的营养餐，尽管有的孕妈在孕期什么都吃不下； 孕妈在外散步的时候，有些人会不经允许碰孕妈的肚子； 孕妈的行为、心情，都必须为孩子服务； 几乎身边所有人，都在告诉孕妈“应该怎么做”、“不应该怎么做”； …… 这样的情况很多，孕妈被剥夺了作为人最基本的权利，这些不像是生产过程中那么直接，却也常常会让孕妈感到不适。 一个孕妈在怀孕的时候，婆婆和妈妈总是熬一些滋补的汤。 无论孕妈怎样跟对方说：“吃太多滋补的汤，对身体也不好，我也真的吃不下”。

婆婆和妈妈却在同一个阵营：“你不为自己想，也要为孩子想想，不吃怎么行！” 孕妈发脾气的时候，所有人都会来哄，却不会去想孕妈为什么发脾气、为什么难过，而是“别这么大情绪，小心孩子。” 不被尊重，始终贯穿着整个孕期。 很多孕妈们也会觉得：“别人也是为了我好，为了孩子，我就忍忍，生了孩子就好了。

” 当周围的人在给孕妈灌输“怀孕就是这样的，要丢掉尊严”、“孕妈是伟大的，伟大就要忽略自己的感受”时，就成了“妈妈为了孩子牺牲自己”的一个开始。 索菲亚·贾伟德-维塞尔在TED演讲“我们告诉孕妇的谎言”中传达了这样的概念：女性，无论是否成为孕妇，都同样值得别人把孕妈当成一个完整的人来尊重。 孕妈是一个完整的人，并不会因为肚子里有一个孩子，而成为“一坨肉”，也不会因为“没人认识”就变得没有羞耻心。

因为孕妈也是一个人，有七情六欲，甚至因为激素原因，比一般的人更加敏感。 在网上，看到有的孕妈说，因为在怀孕期间所有情绪都不被认可和尊重，在医院的时候觉得有羞耻心却被否定，抑郁就是从那些时候一点点堆积起来，在产后爆发的。 当一个正常的成年人被限制自由、被否定思想、羞耻心被碾压长达10个月之久，谁能心里一点触动都没有呢？ 无论是怀孕或者成为一个妈妈，女性作为一个独立的人都是不容置疑的，她有权利拥有自由，无论是行动自由，还是情绪自由。

孕妈的形象不该是成为固定的形象：穿着宽大的衣服、邋邋遢遢没有形象、情绪反复多变。 当孕妈的形象和这个不相符的时候，身边会有很多人回来说：“你怀孕了，就要多吃点，吃胖点，看你瘦的”、“怀孕了还化妆？不要为宝宝考虑考虑啊”…… 很多人都在吐槽她是一个不合格的妈妈。 因为在大多数眼中：“一个妈妈为了自己的私利，不顾宝宝的 健康 ，这太疯狂了。” 当时我也是这么想的，但是猛然发现我没有将对方作为一个独立的人尊重。

我们没有在这个宝妈的位置，她为了什么做出这个选择，做这个选择经历了怎样的挣扎，这些我们都不知道，我们可以不接受，但是要把对方作为一个渴望追求事业的人去尊重。 在怀孕伊始，孕妈和宝宝之间就存在着一个权利争夺的问题：妈妈应该为宝宝让步到什么地步。 有的妈妈会为了孩子付出自己的所有，包括尊严、自由、生活，所以的一切都在以孩子为主。 有的妈妈则是希望在继续跟前一样的生活，在怀孕和生娃后依旧我行我素，不会为了孩子迁就自己。

这当然是两个极端，更多的宝妈是在两者之间徘徊：在一件事情上，是否要为了孩子，而舍弃自我。 在这个拉扯的过程中，宝妈会根据实际来权衡自己是否要放弃自己的权利。 但是，妈妈作为一个女人，作为一个人，有羞耻心和尊严是正常的，同样她的感受也需要被尊重。