绝望了，想自杀，怎么办？

绝望了，想自杀，怎么办？

有个女孩问，怎样自杀痛苦比较小？ 她讲，起初，她只是找个黑暗的角落，一个人蜷缩着，不住地流泪；后来，她隐隐感到恐惧了，恐惧身边所有的人和事，三观都有崩塌的危险；如今，她一天天想的就是，如何漂亮地毁灭自己，断了与这个世界的联系…… 她强调说，她已经绝望了，彻底的！说到「绝望」，真的会让人很绝望。 绝望，一度被认为是一种罪，是受到魔鬼的指使，使人相信自己犯下了不可饶恕的罪。

跟着，有人解释了魔鬼究竟是如何让人产生绝望、再把人推向自杀的： 一开始，魔鬼蒙蔽我们的双眼，让我们在全然不晓后果的情况下犯罪。

紧接着，魔鬼把我们犯下的所有罪过放大到极致，然后把这些罪过重新展现给我们，让我们亲眼看到我们犯下的罪过有多么严重、多么恐怖，让我们震惊不已，进而失去承受罪过的勇气。 与此同时，魔鬼还阻止我们想到上帝的慈悲，使我们陷在绝望里，继而因绝望想自杀。 这个时候，我们若是有迟疑，绝望就有些不耐烦了：「既然永远也不能走出生活的困境，那惟一的解脱之法就是用一根绳子、一把刀或是毒药结束生命。」 如果我们还拿不定主意，想再等等看有没有转机，那么绝望就在一旁候着，伺机引诱：「既然生命中伴随着如此多的苦难，那为什么还要选择活下去呢？」 …………为说服世人放弃自杀，有人想到求助于文学作品，主题是永远都不应绝望，因为奇迹永远都有可能出现。

比如说，1470年，《死亡的艺术》这本书中提及绝望的诱惑，说有六个魔鬼绕着一个垂死的人，把他一生犯下的所有罪孽重现在他的眼前，并向他建议：「杀了你自己吧。」 这时天使来了，用宽容大度的话语安慰那个可怜的人：「为什么要绝望呢？你犯过的抢盗杀人能像大海的水滴，沙漠的沙砾那么多吗？你一个人就犯下了全世界人的罪吗？你难道现在还没有赎完其中任何一个罪吗？你难道不曾忏悔过吗？你难道连忏悔的机会都不会有吗？」 最后，天使讲，他不应该绝望；对于这种情况，他内心的忏悔就已经足够了。 ………… 有人说，对付绝望和自杀最好的办法就是忏悔，因为忏悔可以求得宽恕，得到谅解；这是有一定道理的。

问题是，我们中的很多人都没有宗教信仰，想忏悔也没有门路，比如说我；那怎么办？ 嗯，也许我们没机会忏悔罪过，但是我们可以倾诉烦恼呀；倾诉的对象可以不是神父，但得是值得我们信赖的人，比如家人、网友、心理师……；要的是，求个心安！ 有人就说了，对于任何一个人来讲，在忏悔或倾诉之后，自杀几乎是不可能的；如果还有自杀行为，那多半是妄自尊大的表现了。 依我看，无论男女，到了懂事的年纪，这样的忏悔或倾诉，每年都该有一次。无论忏悔，还是倾诉，都对自己释放出了善意，能让人自我宽恕，不至于走上绝路。

只是，这还不够——活着，还得找回活力。