胃部老觉得凉气怎么办

经常感觉我的胃里凉凉的，可以通过哪些方面调理？

这个时代的人，每个人或多或少都会有一些胃病，而有的人会经常感觉到胃里凉凉的，这也有可能是胃寒。胃寒现象很多人都会有，一般是由胃部受凉或者饮食生冷导致的。

所以经常感到胃凉的人一定要学会调理，那么接下来随着小编来了解一下，可以通过哪些方面来调理胃凉。

首先可以每天清晨喝一杯姜茶，如果每天坚持饮用一杯生姜茶，过一段时间就能明显感觉到自己没有胃凉的感觉了，因为生姜性温有驱寒，散寒的效果，不仅可以改善胃凉还可以治疗风寒感冒等。不仅早晨喝生姜茶，在平时吃饭的时候也可以多吃一些改善胃凉的食物，例如莲藕，糯米，鲈鱼等。尤其是山药，因为山药有生津益肺养脾养胃的效用。而且在吃饭时也要放慢速度，吃饭并不是越快越好，吃得越快的人越容易导致体内积食，增加胃部负担，并且还不能快速的充分的吸收食物营养，时间一长肠胃就会出现问题。

可以在吃饭时保证咀嚼时间长点，最好保持在半个小时左右，而且吃完饭还要适当的休息，不能立马进行激烈运动，这样可以增强胃部的抵抗力。可以多吃一些益生菌食物和纤维食物，益生菌可以增加肠胃蠕动。而纤维食物可以清扫肠道，驱寒暖暖胃。

除了在饮食上要注意，还要在日常生活中注意胃部的保暖，除了衣物保暖，还可以在腹部位置加一些热敷的东西，而且在睡前坚持泡脚，也有利于去除体内寒气。每天睡前坚持泡20分钟脚，尤其是老年人，可以有效的改善胃凉的症状。以上就是关于改善胃凉的调理方法，经常感到胃凉的人一定要注意饮食，尤其是要少吃寒性食物，要注意自己的生活方式。

胃凉怎么治,吃什么药

胃凉要针对不同的病因给予对症治疗：1、穿的过少或机体受凉，寒邪入侵人体所致，这时应该注意机体的保暖，特别是胃部的保暖，多喝些热水，可以用热水袋或热毛巾热敷胃部，促进局部血液循环也可以配合艾灸治疗，这些方法都能缓解胃凉的症状，口服的药物有温胃舒、附子理中丸等。2、饮食不当所致的胃凉，吃了大量过凉的食物或饮料导致的胃凉，如凉菜或过凉的水果、冷饮、啤酒等，这时一定要注意饮食的调理，应给温热、清淡、易消化饮食，多喝姜汁水、红糖水，有驱寒的作用，吃牛羊肉等，这些食物有温补的作用，对改善胃凉的症状有一定效果。

胃凉多是由于外感寒邪侵袭胃肠或者平时过食寒凉的食物引起的，治疗上多以温中散寒止痛的药物为主，如制附子、炮姜、高良姜，小茴香，乌药等。

中成药可以选择附子理中丸。饮食上多吃一些温性的食物，如小米，南瓜，牛羊肉等。不要吃过于寒凉的食物，如冷饮，冰镇饮料，凉菜等。平时可以热敷腹部以缓解症状，也可以配合艾灸治疗，可以选取穴位神阙穴，中脘穴，天枢穴等，也可以配合背俞穴一起。

一个穴位艾灸5~10分钟即可。

胃老是感觉凉咋办呢？而且每天还老感觉不消化

应该是胃寒的症状不知道一下方法能不能绑到你一，胃寒的症状胃寒和胃热是指胃部对外部环境不同而产生的不同适应状况。通常情况下，胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

胃热的症状表现为：经常口干、咽干，喜饮食冷品，不喜热品，大量饮食冷品后有舒适感，胃热疼痛时，多伴有胃内糙杂感。

相对来说，田七对虚寒证胃脘痛之慢性浅表性胃炎有独特疗效，具有温中健脾之功效。因此，田七相对比较适合胃寒症状的患者服用。二，治胃寒3妙法①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。

轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。

如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。三，热性食物吃多了长粉刺这么办主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的脾胃不和引起；三：喜食辛辣，刺激性或油腻食物；四：排泄系统不畅如大便常期燥结,几天排便一次,小便黄；五：肺热引起。所以，在养胃的同时1，饮食要规律。

2，平时生活精神压力不要大，尽量缓解自己。3，不要吃对胃太刺激的食品，即使是热性食物。

胃中有寒气怎样处理

寒邪犯胃 主证寒邪范围胃痛暴作，疼痛喜热，得寒甚，得热减，有受寒病史。兼证 喜热饮，口不渴，畏寒喜暖，肠鸣腹痛。

舌苔白，脉弦紧。

治则 散寒止痛。方药 良附丸（高良姜，香附）脾胃虚寒 主证胃脘隐隐作痛，绵绵不休，喜热喜按，得热则舒，得食则减。兼证 发吐清水、手足不温、大便溏、倦怠无力等症均为脾胃虚寒之像。舌苔淡白、脉象沉细而弱。

治则 温中健脾。方药 黄芪建中汤。（黄芪、桂枝 、芍药 、甘草 、生姜、 大枣 、饴糖）脾胃虚寒还可以应用香砂六君子汤，寒甚者还可用大建中汤或良附丸。

感受外寒，宜温中散寒，用小建中汤、吴茱萸汤。

胃总感受发凉是怎么回事

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。常见临床表现为：寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。