下午握拳无力怎么办

手没劲握拳感觉很累怎么办

多注意休息和锻炼，当然也要注意保暖，收握力不够有很多原因的，包括，没有休息好，经常熬夜身体比较疲软，长期不运动肌肉比较松弛，常常保持一个姿势或者是局部受冻导致供血不足局部僵硬等等都是有可能的。还是多多注意锻炼身体吧。

双手无力，有种抽筋的感觉，握拳握不紧？

手没力气握拳握不紧，建议要先去医院做检查，确定引起手无力的原因，对症治疗。临床上通常有两种可能，首先考虑是腱鞘炎引起来的，可以采用保守治疗，热敷烤电，中药熏洗，做局部的封闭，如果这些方法无效，则需要手术治疗，可以采取小针刀疗法。

还有一种可能就是由于有风湿或者类风湿性关节炎引起来的，需要进行抗风湿治疗。

同时也建议做个肌电图的检查。双手无力握不紧拳头是什么原因1、手没有力气握拳不紧可能是颈椎病压迫神经根，也可能是周围神经卡压或者低钾血症，都可能出现这样的现象。2、要分清双手无力握不紧拳头到怎样的程度，病程持续多久，还有发展的形式，比如是刚开始一侧手无力，还是同时双侧手无力，是否还有一些其他的伴随症状。手没力气握拳握不紧怎么办1、应该到神经科进行就诊，医生全面了解病史，进行必要的神经科查体，甚至要做一些临床检查，比如肌电图的检查、头部核磁的检查、神经电生理的检查，经过客观的评价来判断是神经科疾病、亚健康状态引起或是全身性疾病引起，需要进行具体的分析。

2、考虑颈椎病可以完善颈椎的磁共振检查。3、考虑周围神经卡压，可以完善肌电图检查。4、考虑低钾血症要及时完善电解质测定。

我是男的 19 握拳没有力气怎么办？可以弯曲成拳头，但是没有一点力气，一点也没有，但是不影响其他的

握拳没有力气可以从这样几个方面去练习：一是饮食吃小鱼或小虾或牛肉、羊肉，补肾增气营养均衡；二是每天规定能规律的时间半小时至一小时做练习，三是扩胸20个一组，做2－3组，前后甩手臂分组练习，四是每天做俯卧撑20个一组每天做2－3组，逐渐加多，五是仰卧起坐，分组练习；六是室内健身小器材，如拉力器、握力器，哑铃，分组练习，规律坚持、循序渐进，因为握力是身体整体气力和力量的集合。

双手无力握不紧拳头

你的情况是双手握拳使不上劲，这个要看你的手又没有肿胀，有没有疼痛，如果有肿痛，需要考虑是风湿的可能，需要及时去医院检查风湿常规三项，如果没有肿痛，仅仅是握拳无力，应该考虑是劳累的可能，有麻木的话，可能有神经受压表现！

两手握拳无力请问什么原因啊

第一：你得先弄清楚，握拳无力是不是你心理做怪。其次就是你可能握力不足！握力能反应你的上肢强壮与否，你说了你比较瘦。

这也是导致你握力不足的原因之一，你能做的就是加强上肢锻炼，比如俯卧撑-单杠等等反正你在生活中要多动多提！还有一点就是别挑食。

从现在开始吧。