嗓子里面有痰，吐不出来，怎么办？

嗓子里面有痰，吐不出来，怎么办？

喉咙里有痰会非常的难受，咳也咳不出，咽也咽不下去。影响着一个人正常的生活和工作，使人非常的烦躁但是又无可奈何。

喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？哪些食物可以帮助化痰呢？喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？喉咙里有痰咳不出来，大多数是情况下是因为慢性咽炎导致的。

慢性咽炎患者会出现喉咙的异物感，而这些喉咙的异物感会导致喉咙像有痰一样，咳咳不出来也咽不下去。得慢性咽炎的原因有很多，并且生活中的一些坏习惯会导致慢性咽炎越来越严重。所以想要解决慢性咽炎，除了治疗之外，还应该坚守健康的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，经常刷牙漱口，出门戴口罩，戒烟戒酒等。只有这样双管齐下，才能使慢性咽炎得到根本性的治疗。

哪些食物可以帮助化痰呢？1、白萝卜。白萝卜是很好的化痰食物，所以当我们出现喉咙有痰的情况，一些老一辈的人都会向我们推荐白萝卜汤。白萝卜对应的是五脏中的肺，虽然比较辛辣，但是它可以下气消食、解毒生津，喉咙里有痰咳不出来可以用白萝卜水来化痰。

花生非常的常见，但是它也有润肺化痰的功效。花生中大量的蛋白质和不饱和脂肪酸也非常的对人体有好处，化痰的同时还能够吸收营养，一举两得。

当我们出现喉咙问题的时候，喝一杯梨水会感到非常的舒适。平日里为了保护嗓子，也可以多吃一些梨。

梨子有清热生津的功效，并且化痰的效果也非常的显著。如果有痰总是咳不出来，吃一些梨或者炖一些梨水能够缓解。喉咙里有痰的人也可以喝一些陈皮水，陈皮具有化痰止咳的功效。

对于那些因为天气干燥导致的咳嗽，效果非常好。5、罗汉果。有一些男性因为抽烟抽得比较厉害，所以嗓子会有痰，并且还会出现声音沙哑的情况。这时候可以泡一杯罗汉果，既能够化痰止咳，也能够去除因为经常抽烟造成的口臭。

喉咙里有痰一般是因为慢性咽炎导致的，在治疗的同时可以吃一些有化痰效果的食物来调理，这样双管齐下，能够更快地解决。

咳嗽有痰吐不出来怎么办？

咳嗽有痰吐不出来可能是痰液非常黏稠或咳痰无力造成的，患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗：1.日常护理：咳嗽有痰吐不出来，患者可以适当运动，以加强体质，同时应补充营养，多吃含有蛋白质的食物，促进肌肉生长，也可以多喝水，以稀释痰液。2.药物治疗：咳嗽有痰吐不出来的患者可以在医生的指导下使用喷托维林氯化铵糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒、盐酸溴己新片等药物化痰、祛痰，从而改善症状。

3.物理治疗：咳嗽有痰吐不出来的患者可以通过翻身拍背、振动排痰机、局部按摩等方式促进痰的咳出。

痰多数是由于炎症刺激引起的气管黏膜分泌物增多而产生的，这种情况建议您去医院的耳鼻喉科和呼吸内科看一下，并做个胸透排除下炎症或者其他的疾病。如果有炎症可以对症治疗，同时可以用化痰作用的药物，如川贝雪梨膏促使痰液排出，也可以到医院进行雾化治疗，雾化吸入局部用药效果比较好。有些咳嗽的患者不注意饮食禁忌，会使咳嗽长期得不到有效的治疗，一般来说感冒后咳嗽，感染后咳嗽要注意饮食，不要吃一些寒凉的食物，也尽量不要吃大鱼大肉、油腻的食物，因为会增加消化道的负担，使身体的抵抗力下降，使咳嗽长久的不愈。另外一个要注意起居，及时的增减衣物，不要反复的发生感冒，反复的受风寒。

喉咙有痰却怎么也咳不出来，怎么办？

感觉喉咙有痰咳不出来又咽不下去，临床上一般多见于慢性咽喉炎的表现。中医称之为梅核气，形容如鲠在喉，咳之不出咽之不下。

可以采用一些利咽生津的中成药进行治疗，目前临床上尚缺乏特殊有效药物。

平时应该注重科学的生活保健为主，例如戒除烟酒以及辛辣刺激饮食，避免长期滥用嗓音。如果有反流性食管炎的症状，应该坚持质子泵抑制剂口服8-12周，晚餐不要吃得过饱。1、每天要多喝水嗓子里的痰咳不出来，可能是已经粘在气管壁上了，之所以咳不出来，这个时候就更应该多喝水，将体内的痰稀释，就会有利于它排出体外。同时在咳嗽的时候更要多补充水分，最好能够超过1500ml。

2、增加空气湿度大多数情况下，痰咳不出来，是因为痰的粘稠度抬高如果稀释痰液，就有利于排出了。除了多喝水还可以增加周围空气的湿度，同时吸入蒸汽，这样有利于体内的痰液稀释，可以在房间里多放几盆水，甚至多放一些花草尤其是开空调的时候。3、生姜蜂蜜水平时可以将生姜捣成汁，加入适当的蜂蜜，放入锅里大火蒸煮，记住锅要防水，张哥五分钟之后将蒸好的生姜蜂蜜水晾凉后食用。

切忌不要一口气就咽下去，尽量让他在嗓子部位停留片刻，多喝几次，效果比较明显。能够有效的消炎化痰，一天喝两次左右不妨一试。4、拍打背部当不停的咳嗽，但是痰依旧出不来的时候，可以尝试拍打背部，让附着在气管壁上的痰能够顺利的排出体外，但是这个方法需要家人或者是周围人配合。

方法就是将手掌的一侧呈现悲壮，也就是空心手掌，然后拍打咳嗽人的背部，由上到下由两侧向内拍打一分钟，拍打四十次左右，每次坚持五分钟最佳，同时需要配合自助咳嗽，只要能够顺利的将痰液排出体外。以上能有所缓解为什么会有痰咳不出呢，原因有哪些？1、抽烟对于一些经常吸烟的人来说，喉咙也会出现一些不舒服，有痰咳不出的情况就不要再吸烟了，一定要多喝水，注意休息，嗓子里的情况才会有所缓解。2、感冒有一部分人感冒的时候，就会出现喉咙里有痰，咳不出，除了要多喝水，注意保温，还要积极配合治疗感冒，一般情况下，疾病康复嗓子里的痰也就逐渐消失，咳嗽也会不见。

3、细菌感染咳嗽不停，嗓子里有痰，咳不出来，咽不下去，很可能与细菌感染有密切的关系，这一点也要引起重视。