肾阳虚有什么症状？肾阳虚的人该如何补肾？

肾阳虚有什么症状？肾阳虚的人该如何补肾？

随着现今社会生活节奏的越来越快，大多数成年人都要面临来自工作和生活的双重压力，特别是对于男性来说，长期的工作和生活压力都会对身体造成非常严重的伤害，很多男性都会经常性的出现腰部酸软，无力的状况，特别是到了冬天还会出现四肢发冷，精神不振的症状，很多人都对此不重视，其实这都是肾阳虚的表现，如果男性不及时的进行治疗，将会导致肾功能损坏甚至衰竭，严重的影响生育功能，自身的体质也会下降。1、肾阳虚的症状主要有以下几个方面。

一是经常性的感到疲劳乏力，出现精神不振的状况，在冬天甚至在夏天也会经常性的感觉到四肢发冷，畏寒，身体比较沉重等。

二是经常性的出现腰酸腿疼，特别是天冷时腰部使不上劲，筋骨无力。三是男性的性功能会减退，出现小便失禁，早泄，前列腺炎等一些男性疾病。四是在身体上的主要表现是身体发虚，面部浮肿，脸色蜡黄等。2、对于一些肾阳虚的男性来说，补肾是非常重要的，肾对于男性来说是非常重要的器官，肾阳虚可以通过以下几种方法来进行调理。

一是通过饮食来调理，可以多食用一些具有补肾作用的食物，例如羊肉，狗肉，鸡肉，韭菜等都具有很好的补肾壮阳的功效。在药物方面可以选择吃一些丹参片，地黄丸等来进行调理。二是要坚持体育锻炼，可以通过打太极拳，跑步，做操等各种活动来强身健体，提高自身的身体素质。

三是要保持良好的心态，肾阳虚的人经常处于精神压力大，心理紧张的状态下，这对于他们来说是非常不好的，所以要多出去看看世界，保持身心的舒畅。总之，肾阳虚对于男性身体各方面都有非常大的害处，应该通过各种方法及时的进行补肾，早日调理好自己的身体。

肾阳虚的症状有哪些？？

肾阳虚的临床表现有多个方面，如身疲乏力、精神不振、活力比较低下、容易疲劳、怕冷、畏寒、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛，腰背是冷痛，筋骨软、没劲、性功能减退、阳痿、早泄，容易患前列腺炎，小便比较清长、余尿不尽，总是觉着沥沥拉拉尿不尽，或尿少、夜尿频、听力下降或耳鸣、嗜睡、多梦、自汗、腰痛、关节痛、有骨质疏松、颈椎病、腰椎病、气短、虚喘或咳喘、痰鸣，还有五更泻或便秘、身体容易浮肿，腰以下尤其比较明显，下肢有水肿，小腹牵引着睾丸坠胀、疼痛，或者阴囊有收缩，遇寒比较严重，遇热还舒服，容易脱发，而且头发也早白、形体虚胖或羸瘦，面色青白、无光泽，或有黧黑。

肾阳虚的症状有哪些?

肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面：1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；3.久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤；6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；9.面色白，头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍；10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。