宝宝一旦睡偏头了，家长该如何纠正？

宝宝一旦睡偏头了，家长该如何纠正？

宝宝出现睡偏头的情况，家长可以改变宝宝的睡眠姿势，适当的给宝宝补充维生素D和钙质，通过使用定型枕的方式来改善宝宝的头型。宝宝在生长发育的过程中总会产生一些问题，作为家长来说一定要了解孩子的身体健康，如果出现头偏的情况，一定要及时的介入治疗，只有这样才可以更好的避免其他问题的产生。

宝宝在生长发育的过程中大部分都会自愈，无需太过担心。

1、通过改变宝宝睡眠姿势的方式来调整睡偏头的情况。宝宝在前三个月时速头期的关键时期，因此作为新手妈妈来说，一定要关注宝宝的健康成长，可以选择经常变换姿势的方式来保障宝宝头部两侧的受力均匀，这样可以让宝宝的头型更加完美，同时需要注意的是宝宝在床上用品的选择上面应该尽量选择硬度较高的床品，这样可以更好的促进宝宝的骨骼发育，避免产生其他问题。2、给宝宝适当的补钙和维生素D。宝宝在生长发育的过程中离不开各种营养元素的摄入，为了更好的促进宝宝骨骼的发育，妈妈可以给宝宝适当的补充钙质和维生素D，待白天的时候家长可以带孩子去阳光下面玩耍，不过需要注意的是一定要做好保暖工作，这样才可以更好的保障宝宝的身体健康。

3、通过使用定型枕的方式来改善宝宝的头部形状。宝宝在出生前的三个月不需要使用枕头，如果长期出现头偏的情况一定要及时的介入治疗，妈妈可以自制一个小枕头，控制高度在3~4厘米之间可以更好地保障宝宝的头型不受影响，希望每个人的宝宝都能够拥有一个健康的头型，也希望每个人都能够重视宝宝的身体健康。

宝宝睡偏头了怎么办

一、引起偏头的原因 宝宝在出生后，正常情况下其左右头颅应该是对称的，不会有“偏头”一说。但是这个时候宝宝的头部比较软，骨骼发育很快，再加上颈部肌肉也未发育完全，就比较容易受外力影响而变形。

引起宝宝睡偏头的原因主要有： 1.妈妈在生产时使用了外力。

有些妈妈在生产时，医生可能会迫于无奈给予采用了真空吸引、使用产钳等方法，这个时候比较容易形成血肿。宝宝出生后就不愿意侧向血肿处睡，易形成偏头。 2.妈妈的习惯使然。如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而妈妈经常习惯采取同一个姿势卧宝宝睡觉，这个时候宝宝也容易形成偏头。

3.营养与遗传疾病等原因。这主要是由于妈妈在孕期的营养不足而导致的头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致的宝宝偏头等。 二、预防偏头 凡事都要以预防为主，如果宝宝一出生，妈妈就注意宝宝的睡眠姿势，就可以免去许多不必要的麻烦，给宝宝一个完美的头形。

1.经常改变睡姿：宝宝前3个月是塑头型的关键时期。从宝宝出生的第一天起，妈妈就应该习惯经常变换着姿势卧宝宝睡觉，以保持宝宝头部两侧受力均匀。不要让宝宝经常采取同一种睡姿，特别是在白天。

Tip:趴着睡可以让宝宝的头型比较圆，也能避免被溢奶呛着，但趴睡时，婴儿床周围的玩具、枕头、被褥可能会堵住宝宝的鼻子，造成窒息。如果让宝宝趴着睡，就不要给宝宝用枕头，床不能过软，床上也不要放毛绒玩具等。 2.头下垫一些合适的'物品：由于刚出生的宝宝在3个月前不需要枕头或定型枕，因为这样容易造成宝宝的脖颈弯曲，引起呼吸困难。

这个时候妈妈可以在宝宝的头下垫一些松软的棉絮或者是质地比较好的纯棉毛巾（叠成长方形块）等物品，以缓解其头部着枕处所受的压力。 Tip:妈妈也可以自制一个小枕头，其高度只需在3—4cm就可以了。枕头不要太软，要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、芦花、木棉等。

3.经常调换位置：由于天性，妈妈喂奶时宝宝会把头转向妈妈一侧，宝宝在睡觉时一般也都习惯于面向妈妈。为了不影响宝宝头骨的发育，妈妈和宝宝同睡时应经常和宝宝变换位置或者掉头睡。 4.给宝宝常适当补钙和维生素D：为了促进宝宝骨骼的发育，妈妈可给宝宝适当地补充钙质和维生素D，让宝宝多晒晒太阳等。 三、一旦偏头，如何纠正 宝宝一旦睡偏头了，妈妈应及早想办法给予纠正，因为年龄越小的宝宝，其头骨还未完全定形，其头形也更容易纠正。

1.在宝宝头部一侧垫高点或给宝宝买个定型枕。在宝宝的头部有点偏的一侧，用比较松软的东西给其垫高一些，以使其头部不能随意偏向该侧。或者去婴童专卖店里买个定型枕，效果也很不错的。 2.变换位置跟宝宝说话。

当宝宝醒着的时候，妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。 3.适度地按摩宝宝的颈部。

可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，会有很好的效果的。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩等。

4.用米袋来固定宝宝的睡姿。若宝宝已经习惯于某种睡姿，对纠正后的睡姿不能长久保持，或经常翻回到原来的睡姿，这个时候就比较难办了。妈妈可自制一个米袋，放在宝宝的后枕部以固定其头部。若宝宝是“左偏头”，就让宝宝朝右侧睡，反之则让其朝左侧睡。

Tip：米袋要用柔软的纯棉布料做成，适当地做大一些，里面装入适量的大米（米要在锅里炒熟），再将袋口扎紧，然后用两层棉布包裹米袋，以防漏米。 小帖士： 1.两个月内注意睡姿。宝宝的睡姿在前两个月内最重要，因为当宝宝逐渐长大后，其头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了。

2.3个月内调整来得及。由于宝宝的头形在3个月以后就基本固定了，睡姿也可随意些。所以如果在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。 3.一周岁半再想纠正超难。

一般来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，意味着宝宝的头型定形了，很难再有所改变。也就是说，妈妈如果在一周岁半以后才想起来给宝宝纠正头形，那就比较困难了。 4.宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡眠更值得关注。

妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头形的调整，可不要因小失大呀！ 四、矫正头型的3种方法 由于前述的各种原因，加之许多新手爸妈缺乏经验，很多宝宝的头型并不理想，这样，只有通过各种矫正方法还原宝宝的头型。 方法1：根据宝宝的长相选择合适的睡姿 如：有的宝宝颧骨较高，如果俯卧，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适。如果宝宝的颧骨不太高，可让宝宝多采取俯卧的方式，这样就会使颧骨高一点�。

宝宝头睡偏了怎么办？想矫正孩子的头型，该怎么做？

宝宝头睡偏了怎么办？想矫正孩子的头型，该怎么做？1.小宝宝在几个月的情况下，头睡偏了或是可以纠正的。由于几个月大的小宝宝，囟门和颅缝都还没彻底合闭。

此刻可以依据小宝宝的实际情况开展及早的纠正，例如孩子的左头突出，可以垫在右头下边，那样可以让左边更承受力，进而做到纠正头形的实际效果。

实际上，当小朋友们应当晚上睡觉，她们也会常常更改她们的睡眠质量方位和部位。2.假如宝宝头睡偏了，可以调节小宝宝的姿态，改进宝宝头入睡的状况。由于六个月内小宝宝的头顶部软骨组织较为软，一般可以利用更改婴儿的睡觉姿势在六个月内纠正回来。例如，不必让小宝宝长期维持一种姿态入睡，可以轮番选用左侧卧位、右侧卧或仰卧入睡，尤其是在小宝宝刚吃了奶以后。

睡侧卧比较好。由于刚喝奶，小宝宝非常容易恶心呕吐，侧卧比较好，不易导致孩子呕吐或呛入支气管，造成室息。因此，喝奶后可以左侧卧位和右侧卧更替睡眠质量。

假如在晚上，你能躺着睡觉。因此小孩三个月的情况下头就睡过去了，可以轮番入睡来改进小孩头入睡的状况。3.小孩玩乐时，适度更改姿态:有的宝宝头睡得不太好，也是有可能是平躺着玩的情况下头倾向一侧相关。

小孩醒着的那时候要尽可能往反向玩，喝奶的过程中也需要时常换方位。孕妈妈们尽量在腋窝下垫一个小床垫子，避免头顶部难受。应用一些定形枕芯:针对爸爸妈妈和好朋友而言，立即应用头形牙齿矫正器来纠正宝宝的头形是一种比较简单的方式。

现阶段市面较为普遍的矫正器种类是塑型枕，事实上是在枕芯的里胆缝起来一圈，让全部枕芯看起来凹进来。婴儿睡觉时可以将头放到凹形槽里，可是给新生儿翻身不太便捷，这也是它唯一的缺陷。