新鲜竹笋怎么剥皮

新鲜竹笋怎么剥皮

竹笋不仅口感爽脆、味道香甜，受到不少人的喜爱，那么竹笋怎么剥皮呢，下面就一起来看看吧 竹笋怎么剥皮 竹笋剥皮方法一： 1、准备好一个竹笋和一把刀。 2、用刀在竹笋上划一刀。

因为要一次划破多层笋皮，所以建议用锋利一点的刀子。

3、划完后沿着这条线就可以直接剥了。 4、这样子处理后，笋皮可以一次全部剥下来，非常省事。 竹笋剥皮方法二： 1、先用刀将竹笋的尾部切掉。 2、左手倒拿着竹笋(大头在上)，右手拿着刀由上而下划开竹笋的皮。

3、放下刀子，双手顺着划开的口子往两边一掰，笋皮一次性就脱下来了，不用一层一层去剥。 竹笋储藏保鲜方法 1. 沙藏法。 取废旧木箱1 只，或在墙角用木板隔出1 个空间，底部铺7~10 厘米厚的湿沙，湿沙以不黏手为度。

先将完好无损的冬笋尖头朝上排列在箱中，然后将另一部分湿沙倒入拍实。湿沙要盖过笋尖 7~10 厘米厚。储藏环境要求阴暗无风。

用此法可储藏冬笋 30~50 天，最长可达2 个月以上，保鲜效果较好。 2. 封藏法。 取塑料薄膜袋或陶坛1 只，将无损伤的.冬笋放入，把塑料薄膜袋口扎紧，陶坛口用塑料薄膜扎紧。

封藏法可以减少水分蒸发，同时笋体呼吸作用排出的二氧化碳能自然降氧，反过来抑制笋体的呼吸强度，所以冬笋笋质可保持2 个月左右不变。 ] 3. 低温储藏。 选择无明显损伤的冬笋，带壳或剥壳后套塑料袋放入冰箱，冰箱温度控制在 5℃左右。低温储藏可保存冬笋 3 个月左右，但去壳冬笋采用低温储藏失水快，笋肉变松软，质量较差。

4. 灶火煨熟储藏法。 将冬笋连壳埋到火灶煨熟(用手捏笋发软无硬感即可)。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方，竖排放好，食用时去其外壳，切成笋片，用清水漂除苦味即可。用此法保存冬笋，可保鲜35~45 天。

5. 蒸制法。 将冬笋剥壳洗净，大笋要对半切开，放入蒸气锅蒸熟或放在清水锅里煮至五六成熟时捞起，摊放在篮子里，挂在阴凉通风处，或把煮(蒸)熟后的冬笋放入冷水中，每 1~2 天换水1 次。破笋或近期食用的冬笋，可用此法保鲜。

竹笋怎么剥皮

竹笋怎么剥皮 竹笋怎么剥皮方法一 大的竹笋，先把竹笋放平，然后用刀在笋壳是竖着划一条线，不要太深了，否则就不能得到完整的笋，当然，要看你自己需要了，接着呢就在那条线处下手掰开，轻松就去皮了。小笋子的`话就在笋尖处扭几下，把上面的笋扭松，然后把笋尖分成两半，用手指或者筷子卷其中的一半，一直向外侧翻卷知道笋壳掉落，另一半也是一样。

竹笋怎么剥皮方法二 step1)、先用刀把竹笋的尾部用刀切掉。

step2)、左手拿好竹笋，大头在上面，右手拿刀，从上往下划开竹笋的皮，注意不要太用力，穿透所有皮就可以了。 step3)、放下刀具，用双手顺着划开的口子往两边一拜，所有的皮都一次性脱下了，不用一层一层去剥了。 知道了竹笋怎么剥皮了，下面我们就来了解一下它都有哪些功效吧。 竹笋怎么做好吃 竹笋是一年四季都出产的，当然不同季节的出产的竹笋的名称不同，如春季出产的称为春笋，冬季出产的称为冬笋等，无论是哪种竹笋，营养价值都很高，而且口感好，那竹笋怎么做好吃? 竹笋排骨汤 材料：排骨250公克，竹笋150公克，水1000cc，姜片少许，盐1公克，鸡精粉1小匙 做法：1.将竹笋洗净切片，备用;排骨洗净后干水份，备用。

2.起一锅水，待水煮沸后，将作法1放入沸水中汆烫一下，捞起备用。 3.起一锅，将水倒入锅中一起拌煮，再将作法1及作法2放入锅中，一起煮。 4.待作法3煮滚后，马上将火转至小火，并盖上锅盖后，焖煮30分钟，即可打开锅盖加入姜片与调味料一起拌煮调味，即完成。

小提示： 1.煮汤时加姜片是会让汤头比较清爽、不油腻。 2.如果笋子不是笋片的话，焖煮的时间上就要控制在约40～60分钟之间。 竹笋香菇炒肉 【原料/调料】：竹笋300克﹐火鸡(猪肉﹐牛肉)50克﹐香菇5个﹐石耳3个﹐青椒1个﹐盐﹐面粉 1大勺﹐肉佐料﹕葱﹐蒜﹐盐﹐酱油﹐胡椒面﹐芝麻 【制作流程】： (1)把竹笋分半切成片﹐并以盐调味炒出来。

(2)把肉用调好的佐料炒出来。 (3)把泡的香菇和石耳切成丝。 (4)把青椒分半并切成细丝。

(5)在炒的肉里放香菇﹑石耳﹑青椒炒后﹐放在冲白面的水里煮熟﹐并与炒好的竹笋混在一起盛在碗里。 竹笋在营养方面，有蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，尤其是粗纤维素含量高，但是不宜多吃，不易消化。

竹笋剥皮的妙招

夏天是适合吃竹笋的，对我们的身体健康有很大的功效和作用。那么吃竹笋怎么剥皮呢?下面我们一起来看看吧。

竹笋剥皮的妙招 竹笋的剥皮方法一： 大的竹笋，先把竹笋放平，然后用刀在笋壳是竖着划一 条线，不要太深了，否则就不能得到完整的笋，当然， 要看你自己需要了，接着呢就在那条线处下手掰开，轻 松就去皮了。

小笋子的话就在笋尖处扭几下，把上面的 笋扭松，然后把笋尖分成两半，用手指或者筷子卷其中 的一半，一直向外侧翻卷知道笋壳掉落，另一半也是一 样。 竹笋的剥皮方法二： 1)先用刀把冬笋的尾部用刀切掉。 2)左手倒着拿冬笋(大头在上)，右手拿刀至上而下往下 划开冬笋的皮(不要过于用力，穿透所有的皮即可)。 3) 放下刀具，用双手顺着划开的口子往两边一拜，所有 的皮都一次性脱下了，不用一层一层去剥了。

竹笋是一种很常见的食材，在有竹子的.地方一般都能找到竹笋，因此它是一种常见的有营养的食材，只要掌握 了竹笋怎么剥皮，就能解决掉我们食用竹笋的一个大难题，就不用担心买了竹笋不知如何下手了。 竹笋储藏保鲜方法 1. 沙藏法。取废旧木箱1 只，或在墙角用木板隔出1 个空间，底部铺7~10 厘米厚的湿沙，湿沙以不黏手为度。

先将完好无损的冬笋尖头朝上排列在箱中，然后将另一部分湿沙倒入拍实。湿沙要盖过笋尖 7~10 厘米厚。储藏环境要求阴暗无风。

用此法可储藏冬笋 30~50 天，最长可达2 个月以上，保鲜效果较好。 2. 封藏法。取塑料薄膜袋或陶坛1 只，将无损伤的冬笋放入，把塑料薄膜袋口扎紧，陶坛口用塑料薄膜扎紧。

封藏法可以减少水分蒸发，同时笋体呼吸作用排出的二氧化碳能自然降氧，反过来抑制笋体的呼吸强度，所以冬笋笋质可保持2 个月左右不变。 ] 3. 低温储藏。选择无明显损伤的冬笋，带壳或剥壳后套塑料袋放入冰箱，冰箱温度控制在 5℃左右。低温储藏可保存冬笋 3 个月左右，但去壳冬笋采用低温储藏失水快，笋肉变松软，质量较差。

4. 灶火煨熟储藏法。将冬笋连壳埋到火灶煨熟(用手捏笋发软无硬感即可)。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方，竖排放好，食用时去其外壳，切成笋片，用清水漂除苦味即可。用此法保存冬笋，可保鲜35~45 天。

5. 蒸制法。将冬笋剥壳洗净，大笋要对半切开，放入蒸气锅蒸熟或放在清水锅里煮至五六成熟时捞起，摊放在篮子里，挂在阴凉通风处，或把煮(蒸)熟后的冬笋放入冷水中，每 1~2 天换水1 次。破笋或近期食用的冬笋，可用此法保鲜。

最简单剥笋方法 快速简单剥竹笋皮的方法

1、如果竹笋比较小那么可以在竹尖的地方用力扭转几下，把上面的绳扭松，然后就可以把笋尖分成两半，用手指或者筷子卷其中的一半，一直向外侧翻卷直到笋壳掉落，另一半也是一样。先放在火上燎一下，把细毛绒烧掉，就不会再痒了。

剥开的时候，可以纵向用刀划一下，开出下手的口子，就比较方便了。

掌握了这些简单的技巧，竹笋剥皮就会快很多。 2、竹笋是一种低糖，低脂肪和高纤维的食物，可以达到帮助消化，预防便秘及促进肠道蠕动作用。而且对干减肥，防治大肠癌、乳房癌也有作用。竹笋含的稀有元素镁，具有一定防癌、抗癌的功能。

肺热咳嗽、浮肿、肾炎、动脉硬化、冠心病人食用竹笋也大有益处。