降钙素偏高缺铁怎么办

成年人缺钙缺铁缺锌怎么补

你好。如果用铁剂、钙剂和锌剂来补，是不能同补，应先补锌后补钙，再补铁，三者隔一小时以上：因为锌铁钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。

所以，从理论上讲，钙铁锌同补没有提高吸收，反而会减低相互间的吸收利用，切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂（如葡萄糖酸钙锌、钙加锌等，宣传钙铁锌同补只是商家的宣传噱头，花一样钱补多样），这些都不科学。

建议需要同时补充锌和钙的人群，时间上要隔开，最好在补锌后隔1小时以上再补钙，这样才不会影响吸收率。.补钙可多吃贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带，好点可吃钙之缘片。补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片。

严重缺铁，贫血，缺钙，应该怎么补？孕期体重没有上去，怎么办？

由于胎儿生长发育及妊娠期血容量增加对铁的需要量增加，尤其在妊娠后半期，孕妇对铁摄不足或吸收不良，发生缺铁性贫血，严重贫血易造成围生儿及孕产妇的死亡，应予高度重视。由于在铁的竞争摄取中，胎儿组织优先，而铁通过胎盘又是单向运输，不能由胎儿向孕妇方向逆转。

因此，一般情况下，胎儿缺铁不严重，但是孕妇严重缺铁，会因胎盘供氧不足，引起胎儿发育迟缓，胎儿窘迫、早产、死胎等。

预防及治疗：1、妊娠前积极治疗失血性疾病，如月经过多等。2、妊娠期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝、鸡血、豆类等。3、妊娠4个月起常规补充铁剂。产前检查时，查血常规，尤其是在妊娠后期应重复检查，做到早期诊断，及时治疗。

5、对严重贫血的，在接近预产期，或短期内需行剖宫产术者，应少量多次输血。警惕发生急性左心衰竭，有条件的医院可行成分输血（输浓缩红细胞）。补钙最好是食补。

其实有喝孕妇牛奶的妈妈，也不需要额外去吃什么钙。到了五个月至七个月的时候，这时候宝宝长骨骼，有从妈妈身体吸收了钙，从而导致孕妈有缺钙，这个时候，可以补一些，我那时候是吃钙片，一天一片，睡觉前吃。针对腿抽筋有所缓解。

只有宝宝增加体重就可以，个人情况不一样。然后有个人怀孕的时候，体重增加比较快，但是有的人体重增加比较慢。

7岁小孩缺锌、缺钙、缺铁该怎么补？

健康最重要了，人是铁，饭是钢，要想办法做孩子喜欢吃的食物。慢慢引导她，不偏食，吃菜总比吃药开心。

7岁孩子的问题关键在大人的态度。

如果问题严重，可咨询医生后，适当药物配合。如小孩维生素片、钙锌片、小施尔康等。