思维僵化影响工作怎么办

头脑不灵活，思维僵硬，怎么办？

想要让大脑聪明灵活反应快，经常做一些锻炼大脑的活动很有必要。比如下面的这几种方法：1、发展空间认识。

每到一地或外出旅游时，试着明确方位，分清东西南北，了解地形地貌或建筑特色，培养空间认识能力。

2、练习模式识别能力。在认识人和各种事物时，要观察其特征，将特征与整体轮廓相结合，形成独特的模式加以识别和记忆。3、想象力练习。爱因斯坦曾说：想象比知识更重要，因为知识是有限的，而创造需要想象，想象是创造的前提，想象力概括着世界上的一切，没有想象就不可能有创造。

想象力的具体训练方法也不少，比如我练习过的《精英特速读记忆软件》中的：“无声看图”，一边看图一边进行想象；“无声思考”，看到几组没有直接关系的词组，然后快速随意串联词组，组成一幅印象深刻的图像。以及记忆训练部分的“编码定位”等记忆练习，都大量运用到了想象或联想的能力。该训练主要是训练快速阅读能力、记忆力和注意力的。

4、持续学习。学习可以不断改变、优化我们的大脑，提升智力水平。科学研究发现，人类智力并非一成不变，我们可以通过增加大脑中的神经连接提升智力水平（比如学习和记忆的能力）。

而增加这些神经连接的方法就是持续学习。5、结构化知识。在学习活动中，可以经常把知识点进行梳理整合，用图表、知识树、思维导图、知识结构图等的形式表达出来。

这有助于建构整体知识结构，是锻炼大脑的一种好方法。经常这样做，本身也有助于我们更好地掌握和运用知识。

如何改变思维的僵化 改变思维的僵化方法

1、我们在想问题的时候，一定要让自己变得非常灵活，不要总是沿着固定的思路去思考。 2、在思维的僵化方面，我们应该尽量避免，主要还是从思想上给予高度重视才行。

3、如果我们的思维不是太创新，那么，还是应该在改变中逐渐让自己适应。

4、对于那些思维比较僵化的个人，一定要多帮助他们，让他们能够快速改变。 5、思维僵化还是由于自己的学习不够，所以，一定要让自己的学习更上一个台阶。

如何克服僵化死板的思维方式？

随着年龄的日益增大，家中琐事的增多，我们的思维便不知不觉的僵化了。特别是在处理问题时，需要的是机智，需要的是随机应变，但是僵化的思维，不能够使我们在运用语言武器时，做到得心应手。

我认为:要多训练大脑。

在工作之余，日常生活中，多反思自已与他人交往时的语言。当时是怎样回答的，如果某些话放到现在，让自己能够重新回答的话，还有没有更好的答案，“吾日三省吾身"。如果经常这样做的话，就一定会克服思维僵化的生理现象。仍然加强训练大脑。

工作之余，培养多种兴趣爱好，使自己的大脑动起来。比如:爱好写作的朋友，就应该勤于动笔。不为发表成名，只求愉悦身心，如果背上发表成名的沉重包袱，就会徒增烦恼，得不偿失。

明明知道是思维死板思维僵化的情况，但就是跳不出来，依然按照僵化的方式去做事，应该怎么办及做改变？

想解决思维僵化死板的问题，一方面要把限制自己思维的条条框框去掉，不要人为地给自己设定太多的规矩，另外一方面要逐步培养自己的发散思维和灵活度，比如多看科幻小说和科幻电影，还可以有意识地去接触和学习超现实门类的艺术品，让自己的思维变得发散，富裕想象力。