锁骨肋骨下疼痛怎么办

右胸部上方锁骨以下轻微疼痛，一直反复是怎么回事呢？

右胸上方锁骨下面的刺痛，也就是针扎样的疼痛。如果持续一秒不到，或者是数秒的这种疼痛的话，最常见的还是神经痛。

首先，它的部位不是我们心绞痛的典型位置，心绞痛多位于左侧胸部，而右侧相对比较少见，而且部位也比较高，是在锁骨的下面的位置。

如果是持续性的比较剧烈的疼痛，还是要排除一下局部的皮肤软组织的损伤，肋骨或者胸骨的损伤、炎症、罕见的肿瘤占位，还有是靠近这部分下面的胸膜的胸膜炎症。胸膜的一些少见的间皮瘤等占位，还有再往里的靠近胸膜的肺组织的病变，可以做一个排查。但是如果只是1-2秒的针扎样的疼痛最常见的还是神经痛，神经痛是不需要进一步治疗的。能够引起右侧锁骨下方胸部出现刺痛症状的，可能有以下两种疾病：1、最常见的能够出现此种症状的疾病就是胸部的肌筋膜炎。

此位置是胸大肌分布的位置，健身爱好者、体力劳动者以及长期反复固定动作的特殊工作者都可能造成肌筋膜炎的出现，寒冷刺激，摔倒拉伤也是筋膜炎的发病原因。大多数筋膜炎的患者白天的时候因为肢体的活动而不会感觉到明显的疼痛，都是经过休息、睡眠之后才出现局部疼痛的症状。2、如果是青中年女性，家务繁重并且疲劳过度可能导致肋软骨炎的出现，肋软骨炎好发生在锁骨下的肋软骨并且位置相对靠前胸中线，可能会有肿胀症状，局部受到压力时会导致疼痛加重。

病人出现了左胸上方锁骨下方有刺痛的现象，发生这种现象的原因有很多，比如病人的左胸上方锁骨下方部位，由于急性外伤或者是慢性的劳累、劳损，导致局部的肋间肌发生损伤，在肌肉内产生了乳酸代谢障碍，会有刺痛的感觉。另外局部肌肉长时间着凉，导致气血运行受阻、气滞血瘀、经络不通，也会有刺痛的表现。另外病人的左侧锁骨上方附着肌群，在受到外伤后发生损伤，也可以产生这种疼痛的表现。

所以出现了这种刺痛现象后，应该减少活动，卧床休息。在刺痛部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以进行局部的中药熏洗，都可以缓解这种刺痛的现象。

胸口锁骨下面中间肋骨关节痛

病情分析： 你好，你的情况多考虑是关节炎症的原因。 指导意见： 建议您可以采用针灸、推拿、中频等方法结合活血化瘀止痛的中药 《浔钴风篙》，注意保暖，注意不要做剧烈的运动夏天天气炎热，在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都会发生显着的变化，这些变化导致人体代谢增强和营养素消耗增加。

由于气候闷热，往往使人食欲减退、睡眠欠佳，所以，夏天常会发生所谓的“苦夏”。

为了增强体质，平安度过盛夏，在夏季饮食安排上，应该注意几个问题：保证蛋白质的充足供给在高温条件下，人体蛋白质分解增加，尿氮排出增多，引起负氮平衡。因此，鱼、肉、蛋、奶、豆类等优质蛋白的摄入要适量增加，且要占蛋白质摄入总量的50％，但也不宜过多，以免增加肾脏负担。多吃蔬菜水果提供充足的维生素出汗可使水溶性维生素大量丢失，尤其是维生素C，需要量比其他季节多一倍，同时也应补充B族维生素。在新鲜蔬菜及夏熟水果，如西红柿、杨梅、桃、李子等，维生素C含量极为丰富。

B族维生素在谷类、豆类、动物肝脏、肉、蛋类含量较多，夏季人们可适当补充这些食物，也可适当口服些酵母片。补充水和无机盐当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，失大量的钠、钾等元素，缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。

在餐前饮少量的汤还可以增加食欲。大量出汗的人应在两餐之间补充一定量的含盐饮料。另外，可食用含钾高的水果和蔬菜，如油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、红枣等。

多吃清热利湿的食物清热的食物宜在盛夏时吃。常用的清热食物有西瓜、苦瓜、桃、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。健脾利湿的食物主要有冬瓜、南瓜、苦菜、姜、莲藕、薏米、山药等。

饮食以清淡为主夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，再加上睡眠不足和天热贪吃生冷食物，如果进油腻食物，势必加重胃肠负担，影响消化。因此，宜少吃油腻食物，夏季饮食应以清淡平和为主。另外，早晚餐喝点粥，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥、皮蛋粥等，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。讲究烹调方法膳食要易于消化，色香味俱佳。

宜多吃些凉拌或焯拌的菜肴，可适量加大蒜、姜、醋等调味品来调节口味，以增加食欲。吃饭时还可以佐食咸菜和风味小菜，既帮助下饭，又可以补充盐分。饮食切忌过凉夏季虽然天气炎热，但冷饮、冰啤和冰镇水果均不宜多食。因为食入大量过冷食物会造成胃肠血管骤然收缩，引起胃肠功能紊乱，出现胃肠痉挛、腹痛、腹泻、消化吸收障碍。

尤其是某些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择和节制。另外，夏天不能吃得过饱，尤其晚餐更不能饱食，特别是老人、小孩消化能力弱，吃得过饱，容易使脾胃受损，导致胃痛。

左胸上面也是左锁骨下第三根肋骨隐隐作痛

病情分析：您好，睡觉向左边睡得，晚上开始左胸上面也是左锁骨下第三根肋骨隐隐作痛，胸椎病的临床表现一般为慢性腰背痛，胸痛，肋间神经痛等症状表现。指导意见：有种很好的治疗手法建议您可以使用一下，美式脊椎矫正手法治疗，这种治疗在2到7次的治疗后就会使疼痛消失或减退。

睡眠姿势对胸椎保健十分重要。

双肩、双髋是人体横径最大的部位，仰卧位时胸椎处正直位，侧卧位时胸椎即发生侧屈，因而卧姿以仰卧及左右侧卧轮换为宜。