怎样才能怀孕

怎样才能怀孕

备孕夫妻都十分期望能尽快怀孕，并为此积极调理身体，尝试各种方法提高受孕几率。怎样才能怀孕？夫妻双方需要选择合适的同房时间，并通过饮食、运动等方法调理好身体，才有利于提高受孕成功率。

基础体温低 一般来说人体都有自己的体温调节系统，这个东西我们称之为基础体温，有些人基础体温偏低，那么基础体温偏低的原因是什么？ 体温的变化与年龄也有关,年轻人体温偏高,老年人体温偏低。

随着年龄的增长,其体温有逐渐降低的倾向,大约每增加一个年龄段(10年),平均降低0.05℃。 基础体温较低常见于体质虚弱或寒性体质的人，寒性体质的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害导致基础体温降低。一般如果没有什么特殊不适的症状不用过于担心，如果伴有身体其他不适可看一下中医，由医生把把脉，如果诊断为寒性体质或肾阳虚可以服用中药治疗。 基础体温高 人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、食物及环境温度等因素影响时的状态，此时的体温状态称之为基础体温。

一般这都是有一个界限值的，超过了则是基础体温高，那么基础体温高的原因是什么呢？ 一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2-0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。女性的月经周期是由于体内性激素水平变化导致子宫内膜周期性变化。体内性激素水平波动会影响机体基础代谢率变化，排卵期体内性激素最高，体温也会相应升高，这些都是正常生理现象。

基础体温高主要是由于自身体质因素导致，一般发热时体温要明显高于正常，平时体温较正常人体温高。建议平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，如果出现发热应该到正规医院进行详细检查明确发热的病因对因治疗。 快速怀孕的条件 怀孕要满足什么条件？怀孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。

快速怀孕的条件与多方面的因素有关，任何一个因素不正常，都有可能阻碍受孕，导致不孕症的发生。 快速怀孕的条件具体包括以下三条： 1、男女双方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。 2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。

3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。 快速怀孕的方法 如何快速怀孕？快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。

1、找准容易受孕的时间 选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。 2、保持良好心态 准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

3、戒烟戒酒 烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。 4、饮食丰富营养 孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。 5、排卵期同房 女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。

在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。 6、控制同房次数 受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。

同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。 7、使用易受孕的同房姿势 夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

怎样同房才能怀孕 在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的小技巧，如同房时采取一些容易受孕的体位，可以大大提高受孕的几率。怎样同房才能怀孕?容易受孕的同房姿势有以下几种： 1、骑马体位： 骑马体位需要妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。妻子可通过调整体位来控制丈夫进入的深度，性高潮有助于精子进一步向子宫颈移动。 2、后位式： 后位式是帮助丈夫最大限度地深入的一种姿势。

当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。 3、背后体位：背后体位是指妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激，性高潮让精子游得更快。

4、交叉体位： 采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。 5、屈曲位： 屈曲位要求妻子两脚勾住丈夫的双肩，让阴道与床形成90度角。这种情况下，男性射出的精液不易流出阴道，增加受孕的机会。 怎样才能提高性功能 受孕是否成功，与女性身体状况有很大关系，而男性性功能也是影响受孕的重要因素。

男性性功能不仅关系到夫妻间性生活质量，还会影响同房受孕几率。怎样才能提高性功能?男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。 1、刺激腹股沟管部 腹股沟管部位于阴经根部两侧，是向输送血液和连接神经的重要通路，对此部位作适当的刺激，有助于使腹股沟管中的血液循环良好，提高性功能。

2、刺激食指尖端 食指尖端有一穴位名为“商阳穴”，刺激这一穴位，能起到强精壮阳之效。这种方法操作方便，不受场地限制。刺激穴位时，还可以利用其他物件增强刺激。 3、按摩阴。

怎么样才能怀孕

怎么样才能怀孕 怎么样才能怀孕，怀孕的女人是需要照顾的，如果没有做好要孩子的准备，可能就要考虑终止妊娠，大部分女人都要经历妊娠的过程，十月怀胎一朝分娩，下面是怎么样才能怀孕，仅让大家参考。 怎么样才能怀孕1 怎样才会怀孕 怀孕虽然是生活中常见之事，而且很多怀孕看起来好像比较简单。

其实怀孕是一个非常复杂的过程，虽然在外表上看我们并没有做什么大事情，但是对于精子和卵子来说则是一个大工程，需要在一定条件下才可以进行，而且人为还不能控制的。

那么怎样才会怀孕呢？ 1、如果想要快速怀孕的话，需要在男女双方心理和生理都正常的情况下，而且男性的睾丸可以正常排出正常的精子，而女性们的卵巢也能够顺利排出正常的卵子才可以进行。 2、女性身体会有排卵期这一说，也就是说女性每个月会排出一个卵子，这个卵子在存活的时间只有10左右，这个时期就称之为排卵期，需要在排卵期同房才有可能怀孕，在非排卵期，精子进入到体内而没有卵子的话也不能完成受精。 在排卵期男女同房后，精子能够顺利到达卵子所在的地方并且正常结合，这个时候女性身体的一些疾病会阻碍受精，正常结合后的受精卵顺利在子宫着床后才能完成怀孕。 如何能怀上孕 怀孕是一个复杂的过程，首先女性要能排出正常健康的卵子，而男性精液里要有健康正常的精子，两者能够结合成受精卵，然后受精卵要顺利进入子宫，在子宫内膜着床，这时才能怀孕。

所以男女双方都要保持健康的体魄，健康饮食，多吃海鲜、肉类和鸡蛋补充营养，少喝碳酸饮料和酒，少抽烟，烟酒这些有害物质都可能导致男性精子量下降。此外还要注重个人卫生。女性要注意不要过度运动，脂肪比例过低可能会有排卵停止和闭经的现象出现。

而在男女同房的时候，要在女性的排卵期内同房，这段时间女性才会排出卵子，卵子和精子才能相遇结合。对于周期稳定的女性来说，排卵期就是下次月经日往前的十四天，那天前四天和后五天都是排卵期，在这段时间同房能增加怀孕的几率。 怎么样才能怀孕 越来越多的女性朋友有怀孕难的问题出现，因为怀孕难的关系，女性朋友也承受着比较大的压力，面对这种状况时很多人都希望能够尽快的解决掉，让自己能够顺利的怀孕成功。

那么，怎么样才能怀孕? 女性要想要怀孕，并不是只靠自己一个人的努力就能够达到，必须要同时满足四方面的条件，分别是男性的精子正常、女性在排卵期、女性的输卵管畅通没有任何的阻碍、女性的子宫环境适合胚胎着床。第一个是男性朋友要考虑的地方，后面三个则是女性身体因素直接决定，因此在生育这个问题上女性会比男性朋友承担着更大的压力。 建议想要怀孕的话先去做个身体检查，了解下各自的身体状况是否适合怀孕，确定身体没有问题之后，男女选择在女性排卵期的时候过性生活，一般都能够达到好的效果，让精子跟卵子有机会结合而成受精卵。

如何怀孕 没有孩子的家庭肯定是不完整，大部分人也清楚这个问题，为此会希望自己能够尽快的怀孕让家庭变得完整。女性要怀孕并不难，只是要能够用对方法，方法用错了可不能够带来好的效果。那么，如何怀孕? 女性如果想要怀孕，建议选择在最适合受孕的年纪24-30岁，这个阶段女性的身体机能很好，怀孕成功率高，流产的几率比较低，对女性来说身体也能更加的强壮可以给胎儿提供一个好的孕育环境。 女性想要怀孕的话也可以去选择一个好的受孕月份，比如现在春季就是受孕非常理想的季节，夏季的话也可以，这样双方的精力都能够比较足跟旺盛，对生育可以起到更好的效果。

受孕日期要能够清楚，特别是女性要能够清楚自己的排卵日，在排卵的时候过性生活就容易提高精子跟卵子的结合成功率. 怎样才能更快怀孕 结婚一年后还没有成功怀孕，女性朋友就会非常着急了，这时候不仅仅是自己着急，家里的人也会开始催着怀孕。既然想要怀孕就需要注重方法，采用对的方法才能帮助自己更加成功怀孕。那么，怎样才能怀孕? 想要怀孕，就需要先算好自己的排卵期，在排卵期的时候每隔两天过一次性生活，就能够提高受孕的几率。在怀孕的时候人们也可以采取些能够帮助自己更加容易受孕的体位，比如后位式。

性生活采用后位式时能够确保丈夫的阴 茎更深入到妻子的子宫里，精液更容易进入到女性的子宫与卵子结合成受精卵。 骑马体位也是在备孕时夫妻可以采取的性生活姿势，只是这种体位的结合度存在着比较大的变化，却能够让妻子掌控全场，且更加容易刺激彼此的性欲，在性生活中感受快感强烈，更容易双方结合成功。 怎样容易怀孕 随着现在生活的生活节奏越来越快，每一个人的压力也变得越来越大。而这直接就导致了想怀孕的夫妻迟迟怀不上。

受孕变得困难起来，有什么办法可以帮助怀孕这个事情变得容易呢？ 1、同房的姿势 在增加怀孕的机率上，有一点很容易被忽视，就是同房的姿势。其实只要采取了对的姿势，怀孕这件事就会变得容易起来。而在众多的姿势中，最传统的姿势也就是男上女下。

是我们最容易受孕的姿势。因为位于上方的男性在同房的时候，生殖器官更容易接触到女性的宫颈，也就是说能更快的帮助精子找到卵子的位置，更快更好的结合，自然怀孕也会变得容易起来。 2、算好排卵时间 要想更快更好的怀孕，一定不要错过排卵期的时间。

在排卵期同房的时候怀孕的机率比平时大很多。排卵期一般是在下次月经来时的前面半个月左右。因此想怀孕的夫妻一定要把握住排卵的黄金时间。 3、控制同房次数 对于迫切想要孩子的夫妻来说，总是认为同房的'次数越大，怀孕的机率就越大。

其实这个是一个很大的误区。在备孕期间，同房的次数不要过多，建议在排卵期隔天再同房一次，这样可以保证男性精子的质量，更有利于精子和卵子的结合。 怎么样才能怀孕2 男女怎么样才会怀孕 在备孕的时候，采取一些容易受孕的体位，就可以大大提高受孕的几率。

容易受孕的体位有以下几种： 1、骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。 2、后位式：后位式可以确保丈夫的阴 茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。

当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。 3、背后体位：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴 茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。

丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势，由于阴 茎和阴道方向一�。

怎么才容易怀孕

怎么才容易怀孕 怎么才容易怀孕，怀孕期间要特别注意不能生病，要对腹中的孩子负责，怀孕时要严格控制饮食，想要终止妊娠是需要下定决心的，下面跟着我一起来看看怎么才容易怀孕，希望对你有所帮助。 怎么才容易怀孕1 要想快速怀孕，务必要先选准自身的受孕时间。

在每个月都是有一次排卵日，排卵日的情况下便是受孕日，在排卵日过不适感防的夫妻生活，可以极大地提升怀孕几率。

也有在每一年的7-8月最好是孕期，此刻男士的精子处在充沛而有魅力的时节。 在备孕期的情况下夫妇双方都必须保持乐观的心态，在情绪上务必要获得释放压力，才可以更为当然的得到宝宝的亲睐。尽可能要去戒烟戒酒、忌酒，他们针对精子跟卵子的身心健康都是产生极大的危害，减少了女性受孕的'概率；也有要可以多吃一些营养成分而丰富多彩的食材，例如蛋白、锌、钙这些原素丰富多彩的蔬菜水果、新鲜水果、肉类食品、海货等多应当要多吃。 假如女性的生理周期是很规律性的，排卵期一般会出现在下一次经期的前的14天上下。

在女性排卵期的当日，再再加的前五天、后四天，这十天时间被称作易孕期。 一般状况下，每个月女性会排出来一枚卵子，这枚卵子能够 生存1-2天时间。而男士的精子是时刻都会产出率的，在精子进入了女性的泌尿系统以后，仍在2-3天内具有使卵子授精的能力。

而挑选在卵子排出来的时间范围受孕，孕期的概率是最大的。 怎么才容易怀孕2 吃什么容易怀孕？ 第一，香蕉。香蕉它通过改善精子和卵子质量并调节生殖激素来达到促进怀孕的目的。

第二，豆类。众所周知，大豆可以增加女性的生育能力，由于女性体内铁含量低会导致产生不健康或健康程度较低的卵子。而豆类的丰富的铁元素可以很好地补充。

第三，复合碳水化合物。研究表明，高水平胰岛素会抑制排卵。我们的身体会迅速消化不良碳水化合物，并增加血糖水平。而优质碳水化合物会影响我们的血糖水平，而不会抑制排卵。

如大多数的水果和蔬菜。第四，绿叶蔬菜。绿叶蔬菜中含有大量叶酸，建议夫妻双方共同食用。 什么样的体质容易怀孕？ 第一，健康的女性。

健康的女性拥有健康的身体，更容易怀孕，最佳怀孕年龄女性为25~29，男性为25~35；第二，正常月经的女性。月经周期规律的女性，也间接反映有规律的排卵，其中只有3%为无排卵，没有排卵，就没法要宝宝；第三，不吸烟不饮酒的女子（也包括男子）容易怀孕。过量饮酒会损害女性生育力，并会影响胎儿。孕前3-6个月，为了顺利受孕，准爸准妈双方，尤其是女方要戒酒；第四，体重适中的女性，BMI是体重（千克）除以身高的平方，我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9kg/m2之间。

胖妹妹或者瘦妹妹都会影响月经及怀孕，相对来说，太瘦比太胖对月经的影响更大。因此，夫妻双方养好身体是关键。