感情里面依赖你怎么办

感情中太过于依赖对方怎么办

感情中太过于依赖对方怎么办 感情中太过于依赖对方怎么办，在生活中，很多女孩子因为谈恋爱了以后，总是很依赖男孩子，但男孩子久了以后会厌烦了，两个人就会吵架，我和大家一起来看看感情中太过于依赖对方怎么办。 感情中太过于依赖对方怎么办1 一、情感咨询 我身高166cm，月薪六千左右，性格内向，离异！后别人介绍认识恋爱，在异地月收入不详细，身高162，性格比我外向，销售！ 离婚后三个多月认识了他，当时心情特别差，刚好他的幽默，有趣打动了我，让我暂时忘记了上一段婚姻带来的苦闷体验！每天都会抽出时间和我聊很久！感觉很开心！ 可是自从他换了一份工作后，他特别忙，每天聊天比之前少了！也可能是认识久了不像刚开始话那么多了！加上又是在异地，我会怀疑他是不是在跟其他女孩子谈恋爱，患得患失！ 我好像很不想失去他！有一次发信息后好久没回，我除了生气居然还哭了，如果哪天联系少了我也会生闷气！我该怎么办呢老师？ 我觉得我有点不正常，感觉生活里能让我开心的就是他！我觉得他在我心里的分量有点离谱了！希望老师帮我看看当中的问题！ 还有就是我暂时屏蔽了离婚时带来的苦闷，我该做点什么？ 我觉得有些情绪不处理是不行的，还有我怕太依赖现在的感情，一旦失败，我没有心里准备！ 二、情感解答 答：一个人如果把自己所有的喜怒哀乐全都寄托在另外一个人身上，就像你说的“感觉生活里能让我开心的就是他”，这肯定是有问题的。

不是说他在你心中的分量有点离谱，而是你自己不具备经营自己生活的能力，不具备自己正常的喜怒哀乐的能力，这才是最大的'问题。

你可以说，生命中曾经有一个人的出现，帮助你屏蔽了离婚时带来的苦闷。 那现在，他的历史使命已经完成了。 你现在都已经离完婚了，苦闷也已经过去了，所以，也是时候重新审视一下你自己的生活了。 你应该怎么样看待今天的生活？ 你未来想要建立怎样的人生呢？ 你不可能仅仅靠着他的幽默有趣过接下来的每一天。

每一个人都是一个独立的个体，应该自己先照顾好自己的生命，能够独自面对人生，处理好自己生活，然后再去组队。很多人以为两个人组队，去面对人生，是两个人在一起的意义。 其实不然，两个人的意义在于，首先自己能够面对人生，然后两个人组队时，可以追求更好的人生。

如果两个独立的人都处理不好自己的生活，加在一起往往只会把生命变得更糟糕。 所以，这段时光让你忘记了上一段婚姻的苦闷，那也许下一段的时光，就会让你忘记这一段的患得患失。 新的一年来了，学会把注意力放到自己身上，做一个新年计划： 想一想今年你想做什么？ 想一想今年你想成为什么样的人？ 想想你这段时间打算怎么分配？ 怎么样去规划自己的人生？ 要做的事情还有很多，花一点注意力在自己的身上。

你现在所有注意力都在他的身上，你当然就不会开心了，花一点注意力在自己的身上，你才会好起来。 感情中太过于依赖对方怎么办2 一、奉献类型 为了爱情可以奉献一切，没有自己的主张和想法，依附于对方或者顺从对方的想法。 刚开始的时候，是会让对方感觉到你炽热的喜欢，但是感情走向平淡期，对方会觉得你是缺乏思考能力，而对你失去兴趣。

你会变得着狂，会短信轰炸，各种各样的监督，会让对方没有空间感，导致感情走向破裂。 在爱情里面，我们既要依附对方，你中有我，我中有你，同样也需要有独立的个体，有属于自己的那一份精彩。 二、讨好类型 过于依赖对方，怕失去对方而产生的讨好心理，对方说什么就是什么，完全不在乎自己的感受；长期这样下去，既失去了自己生活的重心，同样也让对方有压迫感，你的讨好，让对方无从回应。 适当的依赖对方，能让对方有存在感有被需要的感觉，但是过度的依赖，也发展为讨好型的话，会很容易在爱情中迷失自我。

应该在依赖对方的时候，也提高自己，让对方有需要的时候，也是可以依赖自己的，你进步的同时也让对方对你了产生的依赖感。 三、“巨婴”型 其实在爱情里面不但要思想独立，也要经济独立。在经济不独立的人里面。他们会过度依赖对方，如同一个处于成长的婴儿，一直需要被照顾，但是长期这样，失去了独立生存的能力，会容易患得患失，从而于对方陷入无限的争吵，导致爱情的快速瓦解。

我们要学会经济独立，才能收获一份成熟的爱情。 最后，希望大家都能在爱情里拥有自己独立的灵魂，就像《蔷薇岛屿》里所言：“最好的爱情是两个人彼此作伴，不是束缚和缠绕，也不是占有和牵绊。而是我们两个人，并排站在一起，我们有我们自己的视线和思想，一起看看这个热闹的人间。

谈恋爱越来越依赖对方怎么办？

谈恋爱越来越依赖对方怎么办？当你发现你变得越来越依赖对方，首先可以说明你们之间的感情很好，你很信任你的另一半也变得越来越爱他。但是依赖是要有度的，如果发现自己对对象越来越依赖应该及时的做出改变，因为爱情上的过度依赖对你们的感情发展会起到负面作用。

我的建议主要有以下几点：一、认清自己的状态解决问题的第一步是弄清楚自己的现状，当下你对他的依赖程度达到了哪一步。

是否在你面对一些自己的重要选择时第一个想的是问问他的意见，而不是自己做决定？是否他一会儿不回消息你就要胡思乱想很久？是否整天都在想着谈恋爱而没有和其他朋友一起出去玩耍？如果你有这些情况，说明你对你的伴侣真的很依赖，应该适当改变一下了。二、发展自己的爱好和兴趣其实对伴侣过度的依赖，也说明你自己的业余生活不是很充实，假如你有很多有意思的事情做是不是就不会总想着男朋友了呢？我建议你可以在平时学习一个新的有趣的爱好，可以试着学一学画画，画画能让人的心沉静下来，随着画笔的挥舞你能感受到内心的方式和愉悦，让自己心里装点有趣的东西。或者你也可以读一些关于自我成长、如何摆脱依赖的书籍，相信有很多人都和你有一样的困惑，不妨学着他们的做法迅速成长。三、学会给他留一些个人空间谈恋爱如胶似漆确实是一件幸福的事，我也很喜欢和男朋友腻在一起，但是我们得明白人都是需要个人空间的，无论是爱得多深，都应该给彼此一些独立的空间。

如果两个人一直黏在一起，很容易有一天会觉得没意思，要知道爱是两个人在一起时一加一大于二，不在一处的时候也能各自有自己的精彩天地。所以和他在一起的时候也不要一直腻在一起，不要消息轰炸也不要要求他按自己的想法去做感动的事情，要让另一半有自己的个人空间。四、增强自信，多交朋友依赖对方也有可能是你自己有些缺乏安全感，对自己的自信心有些不足，你要知道安全感是自己给自己的，自信也是要自己培养的。

不妨转一下自己的注意力，把关注重心移到自己身上，在生活中注重个人发展，在自己的专业领域发力，做出一点小成就会很快的提升自信和安全感，这样也就不会因为男朋友的几句话胡思乱想。在平时也可以拓展一下自己的交友圈，和朋友们多聊天多出去玩玩，散散心，感情中有些问题也可以问问身边的姐妹，她们会给你建议。

感情心理对一个人产生了依赖怎么办呢

首先，遇到问题做好自己的思想建设，坚信只有自己才是解决问题的主体，别人只能起辅助作用。其次，在行动方面，要赖得住寂寞，具有独处的勇气。

第三，可以出去走走，找朋友旅游散心。

最后，建议多多运动，运动产生的多巴胺让人快乐，还可以锻炼你的意志力，会让你变得强大。

异性之间，要想两人感情保持持久，对方长期依赖你，该怎么做？

异性之间，要想两人感情保持持久，对方长期依赖你，该怎么做？也许相信大家都有这种烦恼，最爱的人，却无法长期守候在身旁，并且也没法有着长久的爱情。本来两人以前很相恋，到后来却无法留住对方。

每一个人感情都是差不多的，就比如说一开始是美好，但结局时两个人都哭红了眼。

在感情刚开花的时候，两人天天都是郎情妾意，每天粘到对方身旁，巴不得二十四小时都在她身边。那时，她们期待过将来，憧憬着未来两人在一起的画面，生孩子的情景，一日三餐的画面，无数想象，都是为美好未来。那时候，他们并没有想太多，都没有想将来，她们会是怎样的状况。假如一直这样甜美下来，那是更加好的结局。

但是很多恋人，共处一段时间之后，这类神秘感慢慢的就消散了，就没有了以前的激情和热情。这时候，分歧逐渐愈来愈多，两人沟通交流越来越少，更重要的是冷暴力，而且也会恶语伤人。最后两人都关掉了心室，不会再将真心付出给彼此。

一次次的损害，早就让以前真正爱你的人伤痕累累，她其实早已经失去爱的勇气和勇气。到底什么东西，才可以让两人感情长久？只有将这一点弄清楚以后，你才能够吸引最爱的人，你才会不容易丧失他。恋人感情长久的关键所在：深度满足对方的需求。

什么叫深度要求，便是满足对方的需求，也使对方了解，自己的付出。只有深度满足对方的需求，他才会长期依赖你，才能一次又一次地选择你，当然你就能将他牢牢锁住。1满足对方的需求当一个男人需要你的时候，你一定要发生在她身边，特别是他伤心难过的时候，他需要一个聆听者。

毕竟，一个人的时候，也会感觉孤单，也需要人陪在我身边。你一直在他最脆弱的时候，陪在她身边，自然也就能走入心里面。所以，你要懂得满足对方的需求，明白对方更需要的是哪些，然后去满足他。当她对你有浓烈的依赖感以后，他便再也无法放弃你，毕竟他的人生越来越爱你，你同样是不可替代的。

实际上，两人能够深度交流一下，对方真正想要的叫什么，真正意义上去走入对方心灵深处。通过这种交谈，你就能知道如何吸引对方的心，将来如何有效共处下来。2表达出你的感情你一直在所付出的时候，你需要能让对方见到你的真心，看见你的真心实意，而非一直傻傻的付出。自己的付出，无法得到对方的回复和收益，那样付出再多全是不必要。

你不可以白白付出，并且也不能一直傻傻的等下去，你需要能让对方见到自己的付出，看见你所做的一切。感情就是这般，在符合对方的需求时候，你也得表达出自身真实感情出去，你不可以只做不说。你一直在所付出的时候，那你也希望对方给你做点什么，两人需要达到公平对待，不可以一个人付出。你有需要的时候，你也得指出来，不可以闷在心里。

唯有你大胆一点，对方才能明白你的心意。3总结假如你的感情，已经深陷这种困境，比不上尽早学习一下上边的方式，或许能够帮你留住你自己喜欢的人。两性关系在交往的过程当中，你要懂得深度来满足对方的需求，那样两个人的关系才能长久。

双方获得满足以后，都能得到想要的东西以后，渐渐地就设立了感情，设立了依靠。试着在感情里，来满足对方的需求，并且也畅快表达出你的感情。