跳绳脊椎眼睛痛怎么办

跳绳后脊柱巨痛是怎么回事？

在跳绳以后出现脊椎疼痛，这种情况必须要及时的排片检查，如果x光检查正常的，一般没有骨折问题不大，如果是软组织损伤引起的疼痛，一般注意休息或者局部使用外用药，大多数情况下可以局部使用云南白药气雾剂来缓解症状，同时也可以口服萘普生片或者是布洛芬颗粒进行治疗。

跳绳脊椎疼

你是不是 很少运动呀 然后突然心血来潮要减肥 运动不当就扭到胸椎了每天跳绳3000左右？？？？不是吧（肯定打错了）赶紧去医院拍给CT 看看 （CT一次就一百多块钱的、） 搞不好胸椎脱出了 压到神经就不好了胸椎能引起的病症也不少的 所以呢趁热 赶快就医 真不放心你去看西医、你去医院拍给CT看看没有彭出突出迹象的话就没事了（别给那些西医在你疼的部位乱打针、千万不要）要是回家还在疼 那么你就找个好中医敷药 活血化瘀（你也别乱求医哈、！！）你晚上 也可以自己用热水袋敷一下 疼痛的那里 希望你只是运动过度肌肉疼啊 希望没什么大毛病 别瞎看广告（补充完毕 呵呵）

跳绳后腰部脊椎刺痛的原因

引起腰痛病的原因很多：1。外伤性：直接或间接暴力所致的急性损伤，工作时的不良体位或搬运重物所致的慢性累积损伤；2。

泌尿系统疾病：肾炎，肾盂肾炎，泌尿系统结石，结核，肿瘤，肾积水等都可引起腰痛；3。

脊椎病变：椎间盘突出，脊柱炎，脊椎炎，脊椎肿瘤都可以引起腰痛；4。脊柱旁组织病变：腰肌劳损，腰肌纤维组织炎症；5。盆腔器官疾病：如前列腺炎，女性的慢性附件炎，宫颈炎，盆腔炎也可以引起腰骶部疼痛；6。

我最近在跳绳健身 每天晚上饭后一小时 跳绳一千下，但是最近发现后背很痛，跳的时候很吃力

你可能是弄伤了腰背，跳绳的时候要选择较软的地面或者铺上瑜珈垫，这样才可帮助身体进行缓冲。如果这些都不齐全，那你跳绳的时候，腿就不要绷得太直，稍弯曲些，身体也保持一定的前倾，这样也可以很好地缓冲。

缓冲的作用是帮助减少踝关节、膝关节、髋关节、腰部、头颈各处的因跳绳产生震动而引起的损伤。

你现在停止训练，进行一些按摩，看看恢复得怎么样。再有一个，如果你是刚刚开始进行健身的，我建议不要进行1000次的跳绳，这个负荷其实挺大的，容易造成肌肉损伤。