没有大脑褶皱怎么办啊

大脑皮层太光滑了，请问怎么才能增加大脑褶皱呢？

锻炼大脑的方法很多，而且并不难，只要稍微改变一下你的生活方式，比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动。1.闭眼吃饭为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。

闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

2..用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。3.关掉声音看电视阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。4.大声读朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。

阅读本文时，建议你在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。5.学门外语大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。6.转移注意力站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运 动。

或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。7.去陌生的地方通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。

8.换个角度看问题有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。9.快走运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。10.管理时间科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。11.制造快乐之所以你能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。你可以主动去制造去多巴胺，比如不时给自己设定一些易实现的目标：改善伙食、晚上和女朋友去看电影。

当你一想起这些令人愉快的目标，你的大脑就会分泌多巴胺，而你也能更高效地 完成工作。12.判断自己是右脑型还是左脑型右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。

能否高效用脑就得首判断 自己是哪种脑型，因此只有做自己喜欢的事情，大脑才会更兴奋。13.多睡觉你没看错。睡觉可以让你更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。

14.活动手指大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的，比如弹钢琴、敲键盘。当你达到“盲打”的水平后，手指对大脑的刺激便会逐渐减少，因此你需要主动去练习一些新动作，比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。15.玩乐器捧起你的吉他，打起乐鼓。

玩得不好没关系，关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。16.找个爱好如果你对一件感兴趣的事情特别在行，做事时你的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。

17.发表评论在互联网上任何人都可以成为评论家。不管是对一本书、一部电影，还是某种美食，你都可以通过微博言简意赅地写下你的感受，这可以帮助你更好地分析与思考。18.拥抱大自然在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你的大脑忙不过来。所以尽可能走出城市吧，多和大自然接触能帮助你的大脑恢复到最佳状。

19.定期运动根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。哪怕宅在家里，你也可以拿着Wii的体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。20.判断自己是右脑型还是左脑型右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。

右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。能否高效用脑就得首判断 自己是哪种脑型，因此只有做自己喜欢的事情，大脑才会更兴奋。

大脑的皱皮怎么回事

-大脑皮质就是脑部最外层有着弯曲皱折的部份，与人类的感知、思想、情绪和行为等高层次心智有关。 -复杂的皱折让表面积增大的皮质可以装入内部表面积有限的头颅里。

-最新发现显示，皮质上的隆起和沟壑是因皮质内神经纤维的拉力所造成的。

-健康人和罹患源自胚胎发育时期的脑疾病(例如自闭症)患者的大脑皮质外观不同，这些形状差异显示患者各个脑区间的联系也和正常者有别。第一眼看到人类大脑，我们首先会注意到的就是那纵横交错的隆起和沟壑，这些有着弯曲皱折的胶状组织即为大脑皮质(又称为灰质)，约2~4毫米厚，里面布满了神经元，负责调控认知、思想、情绪和行为。其它脑部较大的哺乳动物，像是鲸、狗和人类的近亲大猿，也都有纹路独特的皮层皱折，脑部较小的哺乳动物和其它脊椎动物，脑部外观则较平滑。这些拥有大型脑部的哺乳动物在演化过程中，皮质大幅扩增，事实上，如果把人类的大脑皮质铺平，它的面积相当于一个特大号披萨，是头颅内部表面积的三倍，因此人类和其它“脑大”的物种，要把皮质塞进头颅的唯一办法就是“折迭”。

这些折迭并不像将纸揉起来一样随便，每个人都循着一定的模式。这些折迭原先是怎么发生的？折迭产生的形态是否透露了脑的功能？新研究显示，在胚胎发育期间，神经纤维网络会将柔软的皮层拉扯出特定形状，并且终生维持着，如果神经网络在发育期间出错，或之后因中风或创伤受损，就会对脑的形状和神经传讯造成深远的影响，因此这项发现可引领诊断和与疗一些精神疾病的新策略。神经纤维的拉力造成皱折几百年来，科学家不断思索着脑部复杂的形状。

19世纪初期，德国医生高尔(Franz Joseph Gall)提出从脑和头颅的形状可看出一个人的智力和个性的观念，这个理论又称为颅相学(phrenology)。尽管没有科学证据支持，这个影响深远的观念却让科学界开始搜集并研究“罪犯”、“变态”和“天才”的脑。到了19世纪后期，瑞士解剖学家西斯(Wilhelm His)提出假说，认为脑的发育受到一连串物理力量的引导。

英国博物学家汤普森(D'Arcy Thompson)根据这个学说指出，不管是生物或无生命物质，许多结构都是物理性自我组织的结果。这些早期学说虽然诱人，但最后却日渐式微。人们认为颅相学是伪科学，在现代遗传理论下，以生物物理来了解脑结构的方法相形失色，不过最近科学家使用全新的脑造影技术，并以先进的计算机分析为辅，反倒为19世纪的那些旧观念提供了一些新鲜的证据。

1997年起，有一些线索指出西斯和汤普森有关大脑构造的想法并没有错。美国圣路易华盛顿大学的神经生物学家范艾森(David Van Essen)在《自然》上发表了一个假说，指出那些连结大脑皮质不同区域、负责讯息传递的神经纤维，会对这层胶状组织造成一些微弱的拉力。在人类胚胎发育的前六个月，大脑皮质都维持平滑，新生神经元会伸展出细长的轴突(axon)，钩住位于皮质其它区域内的目标神经元的树突(dendrite)，然后系缚在一起，当皮质扩增，轴突像橡皮筋一样拉得又长又紧；到了怀孕中期尾声，神经元继续形成、移动并建立连结，大脑皮质也开始折迭；到了出生时，皮质已大致发展完全，也有了典型的皱折外观。范艾森认为，大脑皮质上两个区域间有许多轴突相连，在发育期间会因为系缚的轴突产生拉力而拉近，形成隆起的脑回(gyrus)；相对的，连结较弱的区域就会被拉开，分隔在脑沟(sulcus)的两侧。

现代科技可追踪神经线路，以检查皮质上这些神经传讯系统是否也是雕塑脑部外形的主因。根据简单的机械模型，如果每根轴突会产生微弱的拉力，两个联系紧密的区域间，其所有轴突结合起来的力量可以强到拉直路径。利用称为逆向追踪的方法，将染料注射到皮质的某个区域内，染料就会从轴突末端吸收、进入神经元，反向运送回细胞本体，而得知有哪些区域会伸出轴突到注射区域。此外，这个方法还可显示出这个区域与外界的联系有多密切，以及这些轴突路径的曲直。

我们以逆向追踪法研究恒河猴的许多神经连结之后发现，如同我们的预测，大部份轴突路径都呈直线或略微弯曲，而且连结越密集，路径也越直。神经连结的雕塑能力从人类左、右脑半球语言区的形状差异即可明显看出。举例来说，侧脑沟(Sylvian fissure)这条深沟隔出前、后语言区，但左脑的裂沟比右脑的裂沟浅多了，这种不对称现象可能与弓形束(arcuate fascicle)的结构有关，这条粗大的神经束沿着裂沟连接了前、后语言区。根据这项观察以及多数人语言主要依赖左脑的事实，我们在2006年发表的论文中假设左脑弓形束的神经纤维比右脑来得密集。

之后有几个脑造影研究证实了左、右脑神经束密度的不对称性。根据理论，较粗的纤维束应该会产生较强的拉力，因此左脑的弓形束应该较右脑直，这点仍有待验证。从巨观皱折到微观结构机械性张力不仅雕塑了大脑皮质的巨观特征，也影响了皮质的层次结构。

大脑皮质就像多层蛋糕，是由层层细胞堆栈出来的。大部份区域有六层细胞，每一层的厚度和组成都不同。举例来说，主要感觉皮质区的第四层比较厚，控制自主运动功能的皮质区第五层比较厚，而皮质联合区(支持思考和记忆等功能的区域)则是第三层比较厚。

100多年来，科学家利用这种层次结构的差异将皮质划分出不同的特化区，最著名且沿用至今的是德国解剖学家布洛德曼(Korbinian Brodmann)所绘制的大脑皮质图。而皮质的折迭则会改变细胞层的相对厚度，就像弯折一迭海绵一样，在隆起的脑回，顶层皮质伸展变薄，在凹陷的脑沟处，顶层皮质挤压变厚，而底部细胞层的情形则刚好相反。根据这些观察，有些科学家认为，虽然细胞层和神经元会伸展或被挤压，但皮质总面积和所含的神经元数目是相同的。若是如此，较厚的区域(像是脑回底部细胞层)的细胞数会少于较薄的区域。

这个称为等容积模型的学说认为，在胚胎发育期间，神经元先迁移到皮质，然后皮质才开始折迭，这就好比我们折迭一袋米，袋子的形状改变，但它的容量和里面的米粒数在折迭前后都是一样的。但是我们对恒河猴前额叶皮质区神经元密度的研究却显示，等容积模型是错误的。利用额叶样本得到的估计值，我们认为脑回底部和脑沟底部的神经元密度是相同的，由于脑回底部细胞层较厚，单位面积中脑回底层的细胞数还多于脑沟底层。

“没有沟回的大脑”是怎么回事？

有沟回的脑是一部分大型哺乳动物的独有特征，复杂的褶皱使得体积不大的脑可以拥有很大的表面积，产生较高智能。在大脑发育过程中，主要的沟回在妊娠中迅速发展并在婴儿出生时完全形成。

随着大脑在婴幼儿期间的进一步发育，大脑沟回的形状和深度继续发生相对变化直至成年。

各种各样的脑部和神经疾病都可能会影响沟回的正常形成，造成不同程度的智能障碍。

脑后的大褶皱怎么办

首先用专业术语讲那不叫褶皱，叫大脑沟回。简单点说就是大脑为了增加皮层表面积而故意折出来的。

从理论上讲沟回越多则大脑皮层面积越大，相传爱因斯坦的沟回就比正常人多很多。

但是，你要知道聪明与否不只是跟先天有关，更重要的是取决于后天的学习。沟回多知不说是给你提供了更大的潜力，若得不到开发则会“泯然众人矣”。记住脑袋是越用越灵的。