断奶期间出现奶涨，该如何缓解？

断奶期间出现奶涨，该如何缓解？

引言：当宝宝到了断奶的月份时，宝妈就会给宝宝进行断奶。在断奶的过程中，宝妈一开始会出现胸部肿胀、疼痛等症状。

都会经历一段较长的涨奶期，因此胸部会感觉到非常疼痛，有的时候稍微颠簸都会让疼痛加剧。

今天小编想跟大家分享的话题，就是宝妈在断奶期间出现涨奶的情况，到底该如何缓解呢？一、可以洗热水澡或者是热敷妈妈在断奶期间会发生乳房胀痛的情况，是因为当时宝妈的胸部中还有奶水没有排干净，因此造成的堵塞，如果可以及时疏通乳腺，那么就可以有效缓解涨奶疼痛的情况。，可以通过洗热水澡来缓解疼痛感。在洗热水澡的过程中，可以适当的进行泡澡，让胸部处于较高的水温之中，帮助加快新陈代谢及血液循环，有助于乳腺疏通，可以缓解胸部胀痛。用热毛巾对胸部进行热敷，同样起到疏通乳腺的作用，能够让疼痛的感觉有所改善，但在这个过程中水温不要太高，以免造成烫伤的情况。

二、出现涨奶时可以适当的按摩当宝妈出现涨奶的情况时，可以通过科学的按摩手法来疏通乳腺，同时也可以让乳房胀痛有所减轻，但是按摩时力度不要太大，否则会对乳腺造成伤害，不利于胸部的健康，甚至会引发乳腺炎症等疾病，也可以去医院寻求医生的帮助，或者是找专业的按摩人士进行按摩。三、改变自己的饮食宝妈在涨奶期间可以吃一些有助于回奶的食物，比如麦芽，韭菜等这些食物既可以加速断奶，同时也可以让奶水停止分泌，缩短了宝妈涨奶的时间，并且没有任何副作用。涨奶的情况一般在一周左右就会减少，在没有特殊情况下，一般都不会建议宝妈使用吃药的方式进行断奶，无论是采用何种方法断奶，都会经历过一段难耐的涨奶期，但是每个人的体质不同，因此涨奶时间也会存在差别。

给小孩断奶涨奶怎么办

1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。

2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。

而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。3、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

4、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。断奶奶涨痛怎么办1、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。

热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。2、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。

3、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。4、减少汤水的摄入：注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。

胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)。给宝宝断奶一定要注意方法，如果方法不正确就会引起很多的问题。妈妈们在涨奶一定不能紧张，按照方法来做会得以缓解的。

给宝宝断奶妈妈涨奶怎么办

断奶后容易出现涨奶严重的现象，这时孕妈可以通过吸奶器来吸出部分的乳汁以缓解涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺的堵塞从而引发乳腺炎。但是在选择吸奶器的时候要注意，必须要注意吸力的适度，在吸奶的时候还要保证乳头不应该有疼痛感。

在吸奶后要用温水彻底的清洗乳头，这样可以有效的预防乳腺炎以及乳头皲裂等情况的出现。

还可以通过按摩的方式有效的缓解不适的症状。首先应该用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。这种按摩的方式不仅可以帮助疏通乳腺管，同时还可以起到缓解皮肤水肿等症状的作用。对于断奶期间涨奶怎么办的问题，适当的按摩是有必要的。

预防断奶后的涨奶，主要是要逐渐的减少喂奶的次数，或者是拔奶的次数，使之逐渐的退奶。宝宝断奶之后孕妇一直涨奶，为缓解这种症状，可用吸奶器将乳房内的部分乳汁吸出，以缓解涨奶症状。也可使用按摩或是其他的物理理疗方法，使乳腺管通畅，可缓解症状，预防急性乳腺炎的发生。

女性涨奶可刺激大脑减少泌乳，回奶也是一种反馈。断奶之后，宝宝不再吸奶，乳汁会逐渐减少分泌。也可使用炒麦芽泡水饮用，或是使用西药，例如补佳乐等雌激素及维生素B6等都可帮助回奶。

宝宝断奶妈妈出现涨奶这是非常正常的现象。一般情况下这种胀的感觉持续两三天就会减轻或者是消失的。这段时间一定要少吃汤类的食物，也不要用手去挤奶，避免出现乳腺炎，也可以口服回奶的药物，比如大剂量的维生素B6，还有麦芽，这些都是可以回奶的。

刚开始断奶的时候，由于乳汁还会持续的产生，在刚断奶的两三天左右的时候，乳房是涨得最厉害的，随着负反馈的建立，乳汁的逐渐减少，到了5到7天左右，这个乳汁就会减少，涨奶的症状也会减轻。要断奶的时候可以吃点帮助回奶的食物，比如韭菜、山楂、麦片等等，少喝点汤水，特别是发奶用的猪脚汤、鸡汤、鱼汤、肉汤等，最好连水都要少喝。断奶的时候也可以吃点维生素B6或者溴隐亭，可以使乳汁更快的减少。也可以到药店去买点生麦芽来泡水当茶喝，也可以帮助回奶。

如果涨得厉害的话，可以适当的挤掉一点乳汁，也可以用芒硝来外敷。

断奶期间涨奶怎么办

妈妈们在哺乳期的时候最小心翼翼，当准备结束了哺乳期又会有些小麻烦。比如：断奶时期，妈咪们可能会遇到各种的小问题，那么在妈妈们断奶的时期涨奶怎么办呢？下面妈网给你过几招。

准妈妈在给宝宝断奶期间，由于乳房空间有限，但是乳汁又不断分泌出来，如果没有宝宝吸食，乳房就会越来越涨，准妈妈们会出现乳房胀痛的症状。

奶涨不仅会对准妈妈们的生活带来影响，如果不及时处理的话，还可能导致乳腺炎的发生，因此如果准妈妈们奶涨的厉害的话，应想方设法改善这种奶涨的症状。1、挤奶断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。

但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。所以，为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。2、热敷和冷敷如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。

热敷的时候，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度也不宜过热，以免烫伤皮肤。如果新妈妈们奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。

但一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。3、注意饮食断奶以后，新妈妈应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。同时应当少喝一些滋补的汤，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

可以每天喝喝大麦芽茶，坚持一两周时间，对回奶十分的有效。为了减少断奶时候奶涨的痛苦，新妈妈们可以服用一些帮助回乳的药物，但是如果新妈妈在给宝宝断奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何药物，奶水自然停止分泌即可。4、断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。

如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。5、服用回乳药物根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌。断奶涨奶的解决方法就如上面所介绍那样，妈妈们一旦发生这种现象，就可以尝试去解决一下。解决断奶涨奶的现象，对宝宝以及妈妈来说都是好事噢。