蹦极女生失恋了怎么办

失恋后大多女孩子都会选择去蹦极，这是什么心态？

想让自己“死”一次，然后重获新生。当一段感情走到了尽头，破碎的心想要愈合需要很长一段时间。

对于一个女孩子来说，在这段时间当中，总需要去做一些事，才能让自己放下的更快。

一段爱情的消亡，每个人都需要在内心给自己做一个了断。我和前任分手的时候，很长时间都放不下对方，哪怕是哭的歇斯底里，哪怕是喝的烂醉如泥，我都觉得就是忘不掉。有个朋友告诉我：“我需要和现在的自己做一个了断，才有可能真正拥抱未来。”他陪我一起到外面旅游了一圈，让我以这次旅游为间隔，忘掉以前的自己，重新开始新的生活。

现在想想，那时候做的很多事真的有点傻。可其实当时所做的一切，都不过是想要给自己内心一个交代，给自己一个彻底忘记过去的理由。失恋后女孩子选择去蹦极，不过是想用这种刺激覆盖内心的忧伤而已。

我从来都没有去玩过蹦极，当然不是因为我不想去，而是因为蹦极实在是太贵。可生活中有很多女孩在失恋之后并不在乎这一点，她们希望用这种方式结束自己的曾经，给自己一个新的未来。蹦极确实是一种极度刺激的活动，从高处一跃而下，仿佛结束了自己曾经的生命。

当蹦极完之后，一切都会是新的开始，也会是心的开始。每一个女生在失恋后都需要一些行为来释放自己内心的情绪，而蹦极无疑是一种很适合的活动，只是需要你有足够的金钱支撑而已。其实在现实生活当中说，大多数女生都选择去蹦极，纯粹是瞎编。

因为这真的很需要勇气，而且需要有钱且有闲。不论你选择哪一种方式释放内心的悲伤，都请一定要保护好自己。

安慰失恋女生的暖心话女生失恋了怎么办

以前总想着让自己伟大一把，要么就是非他不嫁，要么就是想让全世界知道，错过了我是他这辈子最大的遗憾，我是全世界很大气的女生。结果也证明，我是傻掉了，在那之后，我真的成长起来了。

你的优秀，和他无关。

安慰失恋女生的暖心话 失恋 的女孩子很容易走极端，要么不吃不喝，要么胡吃海喝，整个人都不好了，大脑恍惚，行动迟缓，自己的朋友也是很揪心，打不得，骂不得，哄吧，又怕你心怀希望，一直都不肯出来，也只能依着你，气吧，也不干去找和你分手那人的麻烦，怕他给你折腾出什么事来，你情绪更不稳定，寻了短见。 其实你是最好的自己，失恋的时候，少些极端是最为明智的做法，提升自己才是重要的事情，就我自己来说，进入简书开始，我一直在写自己或者是看别人的文字，虽然没有一直沉浸在失恋中，却也荒废了不少时间，失恋文字看了不少，却在完成失恋后，想表达自己的感情也变得不会表达了。 今天突然有此感受，完全是因为我临近毕业，需要找工作，因为看了大量的除了感情之外的文字，才惊觉，自己要是早点清醒，说不定我也不会那么忧虑，每个平台都有很多非常优秀的人，拿简书来说，有的人一边上班，一边码字，左手财务自由，右手梦想，我也他们不是没失恋过，而是觉得，他们该做的，不是为了那些过去的事情，神伤哀痛。 姑娘，相信我，失恋不是你的全部，你的人生还很长，你的日子还是得过下去，没事的时候，难过的时候，旅行啊，去看这美丽的世界，没心情的时候，睡觉啊，想他干嘛，他又不会给你钱，帮你养父母。

有个名人难过的时候，他会去到立场随便搭上一班飞机，去伦敦喂一下午鸽子，你没钱，那就到附近公园逛一圈呗。 总有一天，你会感谢你自己，还好我没有放弃，还好，他离开了，还好，他在你生活里就是过客，姑娘，失恋了你可以难过悲伤，只是我希望，看到我的建议以后，不难么悲伤了，因为我相信，你会好的，很多人经历过，相信我，你值得更好的人。 身边女生失恋了，怎么办呢? 1.别劝她别说叫她不生气不难过。

你劝人家别难过的时候，人家比哑巴吃黄莲有苦说不清还委屈好嘛。她失恋了本来就很难受，就如同你不允许一个吃了春药的母猪发春你叫它把药性憋回去一样。(允许她悲伤，陪伴她，支持她，她哭你就递纸巾。

) 2.脱离情景，尽量别让她看到熟悉的地方触景伤情。转移注意力，别把注意力集中在过去，把焦点集中在其她地方。(可以带她去玩点开心的东西，刺激性的游戏，体验一些疯狂的事情，让她把情绪发泄出来。

比如拳击、射击、蹦极等等) 3.短焦疗法。一个人在困境中通常时间的焦点都在过去，即如果一个人的焦点是失去，那她就会重温恋爱中的一幕幕。就是让她从焦点过去调到未来，从失去转变成得到(问问这段感情中学习到什么)。可以引导她从未来的角度去思考现在的失恋，代入几年后的自己，如果是五年后的你，是如何看待今天的失恋呢?这样就很容易走出来了。

当然，我写文的意思不止是告诉姑娘们，失恋了要熬过来就好，而是化为动力，很多姑娘之所以在失恋的时候会那么痛，是因为钱么，肯定不是，是因为对方有钱么，也不是，仅仅是因为爱对方，所以对方抽身离去，自己才痛到无法呼吸。

自己喜欢的女孩子失恋了，怎么安慰她？

安慰她，让她从失恋从走出来。这时候尽量不要提你喜欢她的事儿。

1、别劝她别说叫她不生气不难过。

你劝人家别难过的时候，人家比哑巴吃黄莲有苦说不清还委屈好嘛。她失恋了本来就很难受，就如同你不允许一个被利器划破手指的小女孩喊疼一样。(允许她悲伤，陪伴她，支持她，她哭你就递纸巾。)2、脱离情景，尽量别让她看到熟悉的地方触景伤情。

转移注意力，别把注意力集中在过去，把焦点集中在其她地方。(可以带她去玩点开心的东西，刺激性的游戏，体验一些疯狂的事情，让她把情绪发泄出来。比如拳击、射击、蹦极等等。

)3、短焦疗法。一个人在困境中通常时间的焦点都在过去，即如果一个人的焦点是失去，那她就会重温恋爱中的一幕幕。就是让她从焦点过去调到未来，从失去转变成得到(问问这段感情中学习到什么)。

可以引导她从未来的角度去思考现在的失恋，代入几年后的自己，如果是五年后的你，是如何看待今天的失恋呢?这样就很容易走出来了。4、在她身旁照顾着。失恋并不可怕，可怕是在女生身边没有好友能够照顾她。

也许她就是需要你的照顾，更多的时候，你需要在她的身边，好好陪伴着她。因为分手的时候一个人是最孤单的时候，所以尽量多陪着她，不会让她感到孤单，让她慢慢习惯失恋的事实。

女生失恋了怎么办才能最快走出来

或许对于失恋的人来说，根本没有什么特效药能让失恋的人能立马恢复到失恋前的状态。但还是有办法可以让失恋的人痛苦的时间缩短一些，让他们尽快走出失恋。

下面我整理了《女生失恋了怎么办才能最快走出来》，供大家参考。

1 失恋了很痛苦怎么办 首先，因 失恋 引起的强烈的痛苦情绪会让人思维变得狭窄，要走出失恋就要突破这种思维的局限性因失恋引起的强烈的痛苦情绪让人只关注在失恋这件事情上，觉得爱情就是自己生命中的唯一，失去爱情后什么都变得没有意义。有的失恋后无法正常工作，正常学习，有的寝食难安，夜夜不眠，更有甚者通过自残、自伤来转移心理上的痛苦。要摆脱失恋的痛苦，走出失恋后思维的局限性，失恋的人要认识到三点： 1.真爱并非只有一次，只要你相信爱情，真爱可以有很多次。 2.爱情只是生命的一部分。

当你失去爱情的时候，你还有亲情，还有那么多爱你的人。想一想，恋爱前的你一个人不是一样可以生活的很好吗？现在的你只要愿意还是可以做到的。 3.这个世界上很多人都失恋过，每时每分每秒都有人在失恋。

你不是第一个失恋的，也不会是最后一个，很多名人 明星 都失恋过，他们现在都生活得好好的，你要相信自己走过失恋也会最终找到幸福。 1 怎么快速走出失恋 1.尽量保持正常的生活作息。失恋了难过是自然的，有的人因为失恋就不去上班，不去上学，把自己一个人留在屋子里，什么都不干，一遍遍回忆分手场景或曾经的甜蜜、一起规划过的未来，越想越痛苦，然后飙泪。

失恋后，建议大家保持过去正常的生活作息，该读书读书，该上班上班，该写作业写作业。爱情不是生活的一切，没了爱情，不要再丢了学业，丢了工作，到那时你损失更大。如果实在痛苦，可以请一两天假处理一下情绪，然后就要让自己的生活恢复正常。

保持和外界的联系才不至于让自己先到失恋的泥淖里无法自拔。 2.失恋了可以通过转移注意力做点其它事情来缓解伤痛失恋了，你也自由了，过去一直没有时间看的书，看的电影，还有久违了没有联系过的同学，还有可爱的网络游戏，现在你统统有时间去做了。别让自己太闲，日子久了，那个人自然就淡忘了。 3.让亲情、友情来填补爱情的空缺失恋后，多一些时间来和家人、朋友相聚，多参加团体活动。

人与人之间的温暖可以帮助你迅速摆脱另一个人给你带来的失恋的伤痛。 我推荐： 失恋最难熬的六个瞬间 分手后都体会过的难熬瞬间 4.通过寻找替代品摆脱失恋，有效果也有后遗症失恋后，迅速找一个人来代替，据很多网友反应，能迅速缓解失恋的痛苦，同时也有强烈的后遗症。因为人在痛苦的时候，理智是暂时罢工的，在选择恋人方面就会有很大的盲目性，等失恋的痛苦过去之后，才会发现身边这个人只是自己为了走出失恋抓住的一根救命稻草，等你脱离危险期之后这根救命稻草就成了累赘。如果你在失恋后，正好有一个异性过来安慰，那你还是很幸运的，但不要急于和对方确定关系，不妨多了解一下。

女生失恋了要怎么办

女生失恋了要怎么办 女生失恋了要怎么办，2个人在一起难免会有各种摩擦，很多人在分手之后，总会做出一些傻事，尤其是女生，在面对土崩瓦解的情感时，更要英勇的面对。那么女生失恋了要怎么办？ 女生失恋了要怎么办1 允许自己痛苦 失恋，每个人都会很痛苦，这时该怎么办呢？首先请接纳恋的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个他等等，就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧。

大胆走出去 失恋固然是件让人伤神的事情，但是既然分手已是事实，就尽快让自己摆脱悲伤吧，毕竟还有亲友担心你，心疼你，他们没有错，就不要让她们跟着坏心情啦。

收拾一下心情，失恋了不是失去三魂六魄了，不管你是主动提分手方，还是被甩的一方，不要愧疚不要怨恨，结束了就各自安好，重新过活。走出去，拥抱阳光和雨露，打开心灵，才能发现更多美好！ 培养兴趣爱好 学生时代以学业为主，就是拼命念书本上的东西，没有多的时间去培养自己的兴趣爱好，后来工作、谈恋爱又没有自己的时间去喜欢的事情，趁着失恋缓解心情的机会，不妨去报一下兴趣班或者健身班，做自己感兴趣的`事情，内心有一种幸福感，也就没那么多时间去想不开心的事情了 健身可以提升自信，发泄体内的负面情绪，或许你会不经意在这些场合再次邂逅了对的人，开启一次新恋情，这一次，你的不对都变成了对的，你的不好也并没有那么不好，你们相处比以前更轻松，所有的一切让你变得很幸福。 女生失恋了要怎么办2 1.绝不能做朋友 当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢? 你能保证哪天，不会发生同样的事情吗?期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。

承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢? 2.不能自暴自弃 以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。

不积极面对自己的生活。 这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。

3.不要见面 分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。 4.不要随便恋爱 有人说，分手后的痛，最快的疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。

对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。 5.不要接电话 分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，分手后，可以换个号码，开始自己的新生活，不要被对方而烦到，过去的就是过去了，再去追究也没有意思。

不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。 6.不要找相似的 再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。

7.找闺蜜倾诉 如果有很好的男闺蜜那边是最佳人选了，他既能从女性角度安慰你，又能从男性角度帮你看清问题。建议不要找普通朋友去倾诉，除了会让你失恋被甩的事传得飞快，其他一点儿作用也没有。 8.购物 不过口袋里不要装太多钱，否则在你冷静下来以后会很后悔自己的疯狂无理智购物的。 9.唱歌 丫头，喜欢唱歌吗?那就一个人去KTV点上几首自己的最爱歌曲高声发泄吧!在吼叫的过程中，至少可以缓解你内心的压抑; 10.出去旅游 失恋肯定心情很坏很糟糕。

要想心情好起来当然是要旅游了。见见外面的山、外面的人、外面的水。让自己的心情快速好起来，忘掉过去。