豆豉是怎么做出来的？

豆豉是怎么做出来的？

豆豉做法是5个步骤：(1)浸豆。将选好的大豆放入桶内，加冷水浸泡2小时后捞出，沥干。

(2)蒸制。

将沥干的大豆放在蒸桶内蒸，直至大豆粒粒蒸透为止。(3)发酵。将蒸好的大豆铺在晾席架上，放在通气、避风且不被太阳光照晒的房屋内，任其发酵15～20天，视酵母菌的茸毛长稳，并有香味，即可下架。(4)配料。

下架后按每100公斤大豆用盐13公斤、白酒1公斤，清水约6公斤的比例一并混合拌匀待装坛。(5)封坛。将配好料的大豆装入带水封槽的坛(如泡菜坛)内。

坛口用油纸封固，加上坛盖，注水入水封槽，腌制期内要经常检查，防止槽水干枯，或生水渗入坛内。6个月后，豆豉颗粒滋润，味香甜，成黑色，即为成品。注意密封坛口，勤换封槽水。

豆豉介绍：豆豉（Glycinemax），又称为大苦、荫豉、幽菽、嗜，方言名称有豆豉颗（贵阳）、豆发（雷州）、豆咸（厦门）等。豆豉是一种豆类制品，多用于调味，主要是以大豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。豆豉含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质，其特有的香气可以使人增加食欲，促进吸收。

烹饪方法：1．拌上香油等作料做小菜.2．豆豉炒菜，香味十足，最著名的就是“豆豉鲮鱼”。做法如下：（1）鲮鱼洗净切块，放入盐和料酒，腌10分钟;（2） 而后炸至金黄色；（3） 最后，将豆豉铺在鱼上，加入酱油、糖，小火烧制。3.蒸豆豉，特别鲜。比如“豆豉蒸扇贝”：扇贝洗净、腌好后，将豆豉和蒜蓉涂抹在扇贝上，蒸5—7分钟即可。

4．调制成豉汁。将豆豉、酱油等调料下锅烹制，最后放入水和淀粉勾芡，就成了风味独特的豉汁酱了。

豆豉怎样做

做豆豉方法步骤：主料黄豆 ：适量剁椒 ：适量辅料水 ：适量具体步骤第一步将黄豆洗净，在水中泡一天。第二步将黄豆煮熟，水和豆的比例控制在2:1就可以了。

我喜欢煮得软一点的豆子。

第三步将煮豆的水逼出，放少许盐保存在冰箱里（也可以不放）第四步将豆子放进带盖的不锈钢锅里，在温暖的地方发酵一周左右，发酵好的豆子之间有滑滑的粘液就可以了。第五步将生姜切成末。第六步将煮豆水倒入发酵好的黄豆里，将生姜末、盐、剁椒入豆子拌匀。这水豆豉就成了。

食盐的用量根据豆子的多少决定，因为剁椒有盐，所以这里没有注明盐的重量，加进去吃着咸一些就可以了。第七步搅拌均匀，豆豉就做好了。第八步将水豆豉装入玻璃容器中保存，放上半天可以吃了。

室温下的豆豉放置时间不能太久，久了会变酸。可以放保鲜盒里，放入冰箱冷藏，能保存很长时间。豆豉营养价值高，一般人群均可食用，适量的吃豆豉能够为人体补充所需的多种氨基酸、矿物质和维生素等营养物质，还能有效的清除体内自由基。

适量的吃豆豉还有溶解血栓的作用，同时对于女性能够起到平衡调节激素水平的作用，有延缓衰老、美容养颜等功效，对于女性更年期综合症还有一定的调理功效，能够缓解易怒等。

豆豉怎样做，有哪些好的吃法吗？

一、豆豉的做法原材料：茯苓、盐、辣椒粉、蒜、姜、大豆、花椒面、香叶。做法：1.大豆用文火清炒一下，放入一些茯苓、香叶、将香气炒成，炒好的豆子用冷水淘洗整洁，用有漏的专用工具过虑掉水份。

2.将淘好的豆子煮开，水宜刚未过为好，要煮到拿手捏豆子时，豆子可以随意的被弄碎捣烂的情况，煮好的豆子沥掉水份。

3.取下发醇好的豆子，放入适度的盐、辣椒粉、葱姜蒜、花椒面，搅拌均匀晾干，畅快的曝晒几日晾晒后的豆子是灰黑色就可以。二、豆豉的吃法（一）豆豉鱼原材料：鲤鱼、豆豉、盐、米酒、姜、葱、醋、鸡精、香油、鲜汤、熟菜籽油。做法：1.鱼解决整洁，去内脏器官，去内脏，洗干净，在鱼身两双面各划一字形两三刀，放盐、米酒、葱姜翻拌、着味半小时。2.锅内放入菜籽油烧七成温度，放入鱼炸至红棕色时捞起来。

锅内留油，放豆豉炒至酥香时，出锅装进碗内备用。鱼放入锅内加鲜汤用文火炒糖色，待锅内料汁粘稠至一半时，添加油酥饼豆豉再再次收至汁干亮油后，出锅放凉，摆盘浇上香油炒鸡丝。（二）豆豉蒸鲈鱼原材料：鲈鱼、蒜、姜、葱、尖椒丁、耗油、味精、豆豉酱。

做法：1.将鲈鱼去腮、内脏器官，洗去血污；蒜、姜清洗切割成颗粒状；葱清洗切割成花。2.鲈鱼入盘，增加蒜粒、姜粒、豆豉酱、味精、耗油，上笼蒸约8分钟取下，撒上葱段、尖椒丁就可以。（三）豆豉酥鱼原材料：青鱼类、葱末、姜沫、蒜泥、调料、食用油、香油。

做法：1.青鱼类清洗，切片。炒菜锅放入食用油烧开，放入青鱼类炸透，捞起来控油补水。2.原锅留少量亮油烧开，变大料、葱末、姜沫、蒜泥爆香，放入豆豉爆锅出香气，添加醋、米酒、白糖、盐、适当冷水烧沸，放入鱼块。

转小火烤热，改大火收汁，放入鸡精、香油，起锅晾凉就可以。

豆豉可以如何做？

主料：黄豆6斤；辅料：辣椒面500g、花椒面250g、蒜2斤、姜250g、芝麻300g、五香粉50g、白酒适量、豆豉草适量自制豆豉的做法：1、先把黄豆用水泡制7到8小时左右，就是浸泡一个晚上就可以了。2、再洗净，用一个筛漏捞出晾干水。

3、用一个大铝锅一次性加足水，在放泡好的黄豆，开大火煮开后在转小火煮5小时左右，煮熟为止。

4、在煮黄豆期间，可以把豆豉草洗净在晾干水分备用。5、黄豆煮熟，可以尝尝，要煮到软烂，这样就可以关火完成。6、再用筛漏捞出晾干水，煮黄豆的水千万别倒掉，精华就在里面，这个做黄豆浆比在超市买的还要好吃。7、用一个竹箩筐，在把晾干的豆豉草放在周围，底部也要放。

8、趁热把煮好的黄豆倒在竹箩筐里面。9、在把豆豉草一层一层压平。10、用一个菜板或一个重重的东西压紧。

11、开始在温度28度左右发酵5天，发起来有一点豆豉气味的时候，然后就可以在温度20度左右慢慢发酵15天左右就可以了。20多天豆豉发酵好了，把菜板拿出。12、用一个竹簸箕洗净，把发好的豆豉倒在里面。

13、在拿出豆豉草，原来的黄豆变的有霉，有丝，就说明发酵好了，不过颜色看着真难看，等一会你就会感觉有食欲了。14、再用刀把发酵好的黄豆剁细，也可以不剁，直接拌调料，不过我是要做成圆团，所以就要剁细。15、准备调料，花椒要炒一下再打成面，芝麻也要炒一下，辣椒面要粗一点的，五香粉，姜，蒜，都要切末，最好是做成泥。

16、先撒上适量的白酒，再放盐，依次放入上面的调料，一起拌均，要带上一次性手套。17、再用手做成圆团，凉在阳台上风干，这个不能太阳晒，只能风干。18、在阳台上风干15天就可以吃了，它的保存，用一个土坛子装在里面，也可以装冰箱冷藏，冬天也可以直接就放在阳台上不用开窗户，吃了拿出就可以了。19、风干的豆豉，加蒜苗。

20、把蒜苗洗净切成小段，豆豉切细。

豆豉的简单做法

豆豉是什么呢?豆豉以黑豆或黄豆为主要原料加工制成。它的味道很特别，尤其是喜欢吃辣的朋友会更喜欢它。

那么你知道豆豉的做法吗?知道豆豉怎么吃吗?今天我们就来为大家介绍一下豆豉的多种做法。

豆豉的做法 豆豉蒸五花肉 材料 五花肉300克、脱皮栗子150克、豆皮结150克、生姜10克、大蒜15克。 做法 1、五花肉洗净切片;生姜、大蒜去皮切碎备用。 2、接着在无花肉片中依次加入料酒、生抽、腐乳汁、豆豉辣酱、蚝油、生姜大蒜碎、淀粉、色拉油并搅拌均匀腌制20分钟左右。 3、脱皮板栗和豆皮结中加入豆豉辣酱拌匀，放在笼屉底部，再将腌制好的.五花肉片铺上，入锅蒸30分钟即可。

豆豉豆腐 材料 豆腐、油、葱、豆豉辣酱、生抽、白糖、淀粉。 做法 1、豆腐冲洗干净切大小合适的块。 2、接着将锅中放入少许的食用油，等油热后放入豆腐，并小火煎，直到底面金黄为止。

3、翻面，将另一面也煎至金黄盛出。 4、锅中放油，油热后放入葱花炒香。 5、放入豆豉辣酱炒香。

6、放入煎好的豆腐。 7、放入生抽、白糖翻炒均匀(因为豆豉比较咸就不用放盐了)。 8、淋上一点水淀粉，大火翻炒均匀出锅即可。

豆豉鸡肉炒饭 材料 过夜米饭，胡萝卜半根，鸡肉一小块，豆豉，干香菇。 做法 步骤1、干香菇泡半个小时左右，去蒂切丝，胡萝卜切丁。鸡肉洗干净，切丁，鸡肉用少许盐，料酒腌10分钟。 步骤2、锅中倒入底油，油热加葱，姜爆香后，倒入鸡丁翻炒炒至鸡肉变色。

倒入香菇丝，胡萝卜丁，两个人的饭加一勺豆豉就行了，不需要太多，一起在翻炒2分钟。 步骤3、加入米饭，过夜的米饭比较好，因为比较干，炒起来口感好。大火不停的翻炒，如果米饭太干的话，可是适当加一点点水。 步骤4、翻炒4到5分钟就可以了，撒点葱花，味道相当不错。

干椒豆豉回锅肉 材料 五花肉400g、蒜苗1根、干豆豉 50g、干辣椒10粒、盐适量、料酒1茶匙、生抽1茶匙。 做法 1、将五花肉放入冷水锅中，开火煮。 2、煮至五花肉9成熟关火，原汤浸泡五花肉至冷却。 3、五花肉凉透后捞出切片，蒜苗、干辣椒均切小段。

4、烧热炒锅，不放油，直接下五花肉。 5、将五花肉爆出油，盛出待用。 6、锅中倒掉多余的油，留少许余油，下干辣椒煸炒。

7、小火慢慢煸炒干辣椒至酥脆。 8、干辣椒酥脆后，下干豆豉煸炒。 9、干豆豉的香味出来后，将五花肉倒回炒锅，翻炒均匀。

10、将蒜苗倒入炒锅，并往锅中调入生抽和料酒。 11、再次翻炒均匀，视需要调盐即可。 结语： 以上就是我为大家介绍的关于豆豉是什么以及豆豉的做法的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经直到了豆豉怎么吃，直到了原来豆豉还可以这样和其他菜搭配，而且做出来的味道也非常美味，让人喜欢的不得了。

豆豉怎么做好吃

豆豉怎么做好吃 豆豉怎么做好吃，我们有非常多的美食，但人的嘴是挑剔的，所以就有了各种各样的口味，来迎合大众，但我们知道美食也是非常的有讲究的，那么以下是关于豆豉怎么做好吃。 豆豉怎么做好吃1 你没吃过的超级下饭的豆豉茄子炒鸡蛋的做法 切好青辣椒 茄子切丁 准备两勺豆豉 和两只鸡蛋 茄子切方块，多油爆炒炒软 炒软后 打一只鸡蛋放茄子上，然后翻边加入豆豉。

这时候炒茄子的油出来了，加入青辣椒翻炒吸油。

加适量盐，出锅! 图片中油太多了，油最好不要盛出锅。 豆豉怎么做好吃2 豆豉炒青椒的做法 1:阳江豆豉清水浸泡5分钟， 2:豆豉清洗干净、蒜米剁碎（不要太碎）备用， 3:青椒采用这种细长的'美人辣椒， 4:改刀切圈备用，，， 1:热锅烧油，小火放入蒜丁和黑豆豉一起爆出它的香味后， 2:加入蚝油翻炒化开，，， 1: 再放入青辣椒这时候改大火快速翻炒、让青椒吸收蒜丁和豆豉的香味、炒至断生， 2:放入盐+酱油+胡椒粉+白糖调味， 3:大火翻炒、炒至入味， 4:出锅装盘即可。