预防胎宝宝缺氧，都有哪些方法？

预防胎宝宝缺氧，都有哪些方法？

引言：胎儿缺氧对宝宝智力和身体健康都有很大的影响，甚至对胎儿生命安全也有影响。所以准妈妈们要积极了解胎儿缺氧的表现以及胎儿缺氧怎么办等相关知识，就可以有效预防胎儿缺氧，避免一些危险。

那么，孕妇如何预防胎儿缺氧？我们一起来了解一下吧。

预防胎宝宝缺氧可以采取左卧睡姿入睡很多女性怀孕后都明显感觉到睡觉不方便，有时候怎么睡都不舒服。这种情况建议采取左侧卧睡姿，这样不止是孕妇本身觉得舒服，对胎儿也有很大的好处。随着孕期的增加，子宫会变得越来越大，这个时候的子宫会有轻微的右旋转，要是孕妇左侧卧睡，便可以在某种程度上减轻这种右旋转，能保证胎儿氧气的提供，也不容易对胎儿造成挤压。预防胎宝宝缺氧需要保持良好的心情当人们在生气的时候，会觉得大脑缺氧，脑袋晕晕的。

而如果是孕妇生气，那么受到的影响就不止是自己了，对胎儿也有很大的影响。要是孕妇脑袋缺氧，那自然而然会影响到胎儿，所以，在孕期间一定要保持良好的心情，更不要频繁生气。到了孕晚期，也代表了分娩时期越来越近，所以在期待小生命的同时，也最好不要疏忽大意，以免出现意外。

预防胎宝宝缺氧可以采取胎心临测的方法爱心丈夫用耳直接紧贴孕妇腹壁听取胎心。正常胎频率应大于120次/分，小于160次/分。入胎频率大于160次/分，为胎心过快，示为轻度缺氧；如小于120次/分，则为胎心过慢，如小于100次/分，则为重度胎心过缓，均示缺氧严重，如胎心慢且不规则更时严重，应准时医治。

怎样预防胎儿宫内缺氧

有些情况会导致子宫内的胎儿缺氧，比如脐带缠绕、脐带扭转等异常情况。因此孕妇除了定期做产检，在察觉腹中胎儿有异常的情况的同时，也应即使去医院就诊，防止意外发生。

那么，怎样预防胎儿宫内缺氧? 怎样预防胎儿宫内缺氧 1、吸氧。

孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效，可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，打断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。 2、保持左侧卧的体位。可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状，一般为左侧卧位，增加子宫和胎盘的血液供应，也可以通过吸氧增加母血中的含氧量，从而改善临床症状。

但如果胎儿缺氧的情况而无好转，则要积极到医院进行检查，查明导致胎儿缺氧的原因，进行对症治疗。 3、急性治疗。宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者，应尽快助产经阴道娩出胎儿。

宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重，可予吸氧，通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位，观察10分钟，若胎心率变为正常可继续观察。若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，怀孕的早期症状应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩。

胎儿缺氧的原因 短时间慢性缺氧对胎儿的正常生长发育和身体健康并无多大影响，但若缺氧时间过长则容易导致胎儿发育迟缓，甚至造成胎停育。引起胎儿缺氧的原因较多，母体、胎儿、胎盘三方面因素均有可能导致胎儿缺氧。 1、母体因素：胎儿所需氧来自母体，通过胎盘绒毛间隙进行交换，母体血液含氧量不足会导致胎儿缺氧。

高危妊娠，母体急性失血及重度贫血，急性感染导致的发热，孕妇应用麻醉药及镇静剂过量抑制呼吸，缩宫素使用不当引起宫缩过强，产程延长、胎膜早破，吸烟和被动吸烟。孕妇精神过度紧张导致交感神经兴奋、血管收缩、胎盘供血不足，长时间仰卧位等原因都容易导致母体血液含氧不足。 2、母胎间血氧运输及交换障碍：盘功能低下，如过期妊娠、前置胎盘、胎盘早剥、胎盘过大或过小、膜样胎盘、轮廓胎盘等;脐带异常，如脐带绕颈、脐带打结、脐带扭转、脐带脱垂、脐带血肿、脐带过长或过短、脐带附着于胎膜;子宫过度膨胀及紧缩等原因都容易导致胎儿缺氧。 3、胎儿自身因素：胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病和颅内出血等，胎儿畸形、母婴血型不合、胎儿宫内感染、颅脑损伤等原因都会导致胎儿缺氧。

孕晚期如何预防胎儿缺氧？有什么好的办法？

孕晚期是一个关键时期，宝宝的身体发育已经非常健全了，所以他们在妈妈肚子里的时候会非常的活泼，如果稍不注意的话，很可能会造成脐带绕颈，如果脐带绕颈情况比较严重会导致胎儿缺氧，严重的话造成窒息死亡。那么孕晚期时候，孕妇该如何预防胎儿缺氧呢？有什么好的办法呢？一、睡觉的姿势女性在孕晚期的时候肚子会非常的大，所以做什么事都不太方便，而且孕妇也是经常嗜睡的，而且到了怀孕晚期，她们的腿部会出现水肿的情况，每天很长时间都待在床上。

孕妇在睡觉的时候也会找一些舒服的睡姿，但是孕妇也要注意，因为胎儿的原因，大家最好采用左侧卧睡姿，这个睡姿不仅让孕妇自己身体感觉到非常的轻松舒服，而且也会对胎儿有很大的好处。

因为孕晚期子宫越来越大，而且子宫会有轻微的右旋转，所以孕妇选择左侧卧睡的话，能够减轻这种右旋转的状态，能够保证胎儿健康成长，也不会对胎儿造成挤压。如果睡觉姿势不正确的话会影响胎盘供应养分和氧气。二、不要长时间保持一个姿势，经常起来动一动很多女性因为身体笨重的原因，所以她们都不喜欢动来动去，总喜欢躺在床上或者一直坐在沙发上，但是如果长时间坐着或者站着的话，也有可能会导致子宫受到压迫，从而会影响血液循环，那么胎儿在成长发育过程当中就会造成缺氧窒息的情况，尤其是到了孕晚期，孕妇一定要经常起来走动一下，活动一下身体也有利于自己的身体健康，同时也是为了分娩做准备。很多人看过电视剧的也都知道，在女性要生的时候，她们也会被医生要求起来走动走动。

孕期养成什么好习惯，能够减少胎儿缺氧呢？

对于孕期的孕妈来讲，最让她们幸福和安心的事情，莫过于肚子里面的宝宝健健康康的。孕妈在怀孕期间，几乎把自己所有的精力和注意力，都放到了肚子里面的宝宝上面。

孕妈最害怕的就是，宝宝在怀孕期间出什么问题。

我们都知道，到了孕晚期的时候胎儿已经很稳定了，但是孕晚期的时候，是最容易出现胎儿缺氧的时候，那么到了孕晚期，如何预防胎儿缺氧，让宝宝能够健康的出生呢？育儿专家提醒：孕期有这3个好习惯，能够减少胎儿“缺氧”的概率。一、适当控制体重孕妇在怀孕期间，需要增加身体营养的摄入量，来保证自己和胎儿营养的充足。但是摄入足够的营养，并不需要大量的进食食物，只需要保证营养的均衡，和摄入量的充足就可以了。吃的太多，有可能会导致身体肥胖，孕妈身体过于肥胖，会加大孕期妊娠高血压的风险，而且还有可能导致胎儿体重过重。

妊娠高血压会容易造成胎儿缺氧，所以孕妈只孕期要适当控制自己的体重。二、适当的运动孕妇在怀孕期间适当的运动，不仅有利于胎儿的健康发育，而且还能够加大顺产的概率。孕妇在怀孕期间，尤其是到了孕晚期，千万不能够因为肚子过大，就一直坐着，长时间的坐着会容易造成胎宝宝出现缺氧的现象。

因为肚子过大，长时间坐着不利于身体的血液循环，从而造成胎儿缺氧。三、按时去孕检怀孕的时候，孕妈一定要按时去做孕检，这个事情不能偷懒，也不能够忽略。每一次孕检都是非常重要的，因为每一次孕检的时间不同，胎儿逐渐的长大，每次所检查的项目也不同。

尤其到了孕晚期，一定要定时去医院检查，这样即便是胎儿出现缺氧的现象，孕妈也能及时察觉。孕妇在怀孕期间，以上3个好习惯，能够减少胎儿“缺氧”的概率。除此之外孕妈在怀孕期间的睡姿也很关键，孕妈在孕晚期最好采用左侧卧的睡姿，这样也能有效地减少胎儿缺氧概率。

孕妇在孕期，该如何避免胎儿缺氧呢？

在孕晚期睡觉的时候最好是能够以左侧为主，因为这样可以改善胎盘的氧气供应，当然，也要根据孕妈的舒适度来决定。如果左边躺着不舒服，可以选择一个自己觉得舒服的姿势，但是尽量不要平躺。

孕期的检查一定不要忽略，不要因为别人说没必要你就不去做，特别是孕晚期，一次都不能少，特别是胎心监护。

一般做胎心监护是需要二十分钟左右的时间，是要求在二十分钟内胎儿至少出现三次以上的胎动，如果达不到或者是过于频繁，那么久证明宝宝缺氧了。一般轻度缺氧的话，医生是会安排孕妇进行吸氧的，缓解一下胎儿的缺氧情况。之后也会根据情况安排孕妇要不要定期吸氧，给胎儿提供足够的氧气。如果是重度缺氧的话，那么可能会安排提前剖腹产，以保证产妇和胎儿的健康。

平常自己在家的时候，妈妈也要数一数胎动，一天三次，每小时的胎动至少要达到三次，如果有异常，一定要引起警惕，及时去看医生。妈妈要调整自己的情绪，千万不要过度焦虑，要正确的对待分娩。如果感觉到胎动不正常，或者是有腹痛，千万不要以为忍忍就过去了，这是不能忍的，要去检查的。

很多人就是因为不够细心，就造成了不可挽回的后果。其实胎儿缺氧是孕期一个非常常见的症状，引起这种情况的原因也是有很多种的，比如说胎儿脐带绕颈， 或者是脐带过长，都会造成这种情况，特别是到了孕晚期的时候，会比较的严重。但是只要是正确的对待，一般都是不会有问题的，就害怕有些人非常的无知，还不相信医生的话，那样就会非常的危险了。

怎样防止胎儿宫内缺氧

当孕妈咪氧气不足的时候，就会造成胎儿缺氧，缺氧会影响胎儿发育，有可能危害胎儿的健康和生命。怎样防止胎儿宫内缺氧?胎儿宫内窘迫的处理方式有哪些?现在就和我一起深入了解一下吧。

怎样防止胎儿宫内缺氧 胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者称为胎儿窘迫。

胎儿窘迫是一种综合症状，是当前剖宫产的主要适应征之一。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者可以是发生在妊娠后期的延续和加重。 引起宫内缺氧的因素有很多种，比如孕妇自身有一些疾病，如孕妇严重的贫血是可以引起胎儿缺氧的，还有胎儿有严重的脐带缠绕，影响胎儿供血供氧。

此外，还有胎盘功能的减退，尤其是到了孕晚期，这个时候胎儿缺氧表现得更为明显。 慢性胎儿窘迫应针对病因处理，视孕周、胎儿成熟度和窘迫的严重程度决定处理。 1、定期作产前检查者，估计胎儿情况尚可，应嘱孕妇多取左侧卧位休息，争取胎盘供血改善，延长孕周数。

孕妇还应多注意胎动的情况，每天早7-8点，中午1-2点，晚上7-8点数胎动各一个小时，胎动次数大于10次即正常 2、情况难以改善，接近足月妊娠，如果宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重，可予吸氧(面罩供氧)，通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位，观察10分钟，若胎心率变为正常可继续观察。若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩。

3、如果情况不能改善，胎龄又比较小，需要住院使用一些扩管的药物老改善胎儿血供，不然会影响胎儿的发育。但由于胎儿胎盘功能不佳，胎儿发育受影响，预后较差。　 胎儿宫内窘迫的处理 针对胎儿宫内窘迫的处理，我们要进行对症分析，分为两种情况。

1、 慢性胎儿的窘迫　应针对病因，视孕周、胎儿成熟度和窘迫的严重程度决定处理。 (1)能定期作产前检查者估计胎儿情况尚可，应吃孕妇多取侧卧位休息，争取胎盘供血改善延长孕周数。 (2)情况难以改善接近足月妊娠，估计在娩出后胎儿生存机会极大者，可考虑行剖宫产。 (3)距离足月妊娠越远胎儿娩出后生存可能性越小，则可将情况向家属说明，尽量保守治疗以期延长孕周数实际胎儿胎盘功能不佳者，胎儿发育必然受到影响，所以预后较差。

2 、急性胎儿窘迫 (1)宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者，应尽快助产经阴道娩出胎儿。 (2)宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重，可予吸氧(面罩供氧)，通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位，观察10分钟，若胎心率变为正常可继续观察。若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩。