受孕初期水肿严重怎么办

怀孕期间出现水肿是怎么回事？要怎样进行缓解？

女人怀孕之后，身体会发生各种各样的变化，尤其是身材，大部分的女性怀孕之后都会发胖，而且很多人在发胖的同时还会出现“水肿”。看着自己肿胀的身体，孕妇不仅感到很难受，而且身材变得很难看，导致孕妇变得特别郁闷，担心自己一直会是这样。

其实孕期水肿并不可怕，通过一些方式可以缓解水肿。

我在怀孕的时候，体重不断升高，到了7个月左右的时候，以前的鞋子都小了，根本穿不进去，我一直以为我是因为肥胖而导致穿不进去鞋，直到有一次去医院做产检，医生说我这并不是胖，而是水肿。很多孕妇都会出现水肿，这是很正常的现象，据统计，孕妇水肿的概率在70%左右，也就是说，每十个孕妇当中，就有7名孕妇会出现水肿。什么是孕期水肿？孕期水肿分为两种：1、病理水肿这种情况比较严重，说明孕妇的健康出现了问题。病例水肿一般发生在孕早期，孕妇不仅小腿和双脚会水肿，而且脸部和眼睑等部位也会水肿。

孕妇可以用手按压一下水肿的部位，如果凹陷下去的皮肤很久不能复原，就说明是病理水肿，应该尽早去医院检查治疗，以免影响自己和胎儿的健康。2、生理水肿生理水肿不像病理水肿那么严重，一般发生于孕晚期，还有一些孕妇在孕中期就会出现生理水肿，生理水肿一般发生在脚踝处以及双脚。如果用手按压水肿的部位，凹陷下去的皮肤马上就能复原，这就是生理水肿，这种情况不需要治疗，孕妇不要长时间站立，平时多休息就可以改善这样的情况。

孕妇为什么会出现水肿？导致孕妇出现水肿的原因有很多，比如怀孕后体内激素水平发生改变、血容量增加、子宫不断增大等等，这一些情况都会使孕妇出现水肿。如果孕妇是生理水肿，不用太担心，这种情况并不严重，但是要休息好，不要过度劳累，否则会使水肿加重，最终影响健康。如果出现的是病理水肿，那么孕妇就要重视起来了，最好去医院查明到底是什么原因引起的水肿，然后进行针对性治疗，不要不当回事，否则会耽误最佳治疗时机。

使用这5招可以缓解生理水肿病理水肿需要去医院治疗，但是生理水肿可以通过一些方式缓解。1、合理饮食孕妇每天要按时吃饭，并且要合理饮食，荤素搭配，多吃水果，在保证营养摄入的同时，孕妇饮食要少盐少糖，尽量不吃腌制食物，这样做可以使水肿慢慢消退。2、经常运动经历过的人都知道，如果长时间站立或者坐着，都会导致水肿加重，所以孕妇不要总是久站或者久坐，要经常运动，动起来之后，血液循环增快，水肿会慢慢消失，而且经常运动还可以提高免疫力，平时少生病，胎儿可以更好地发育。

3、采取正确的睡姿最适合孕妇的睡姿是左侧卧，如果孕妇出现了水肿，在睡觉的时候可以把双脚垫高，与床保持15度角即可，这样做能够改善下肢血液循环，水肿能够得到缓解。4、按摩如果孕妇出现了水肿，平时可以经常按摩水肿的部位，如果自己够不到，可以让老公帮忙按摩，揉揉腿、捏捏脚，都能够使血液循环加快，可以使水肿尽快消失。5、多休息怀孕期间，孕妇一定要多休息，养成良好的作息习惯，晚上按时睡觉，不要熬夜，早上准时起床，中午再睡一个美美的午觉，即使出现了水肿，也会很快消退。孕期水肿能预防吗？如果孕妇想通过一些方式来使自己在孕期不出现水肿，还不太现实，因为水肿出现的原因太多，并不是哪方面都能够预防。

但是孕妇如果采取一些措施，可以降低水肿出现的概率，还能够缓解孕期水肿的程度。不过这里指的是生理水肿，病理水肿必须要去医院治疗。首先，孕妇要控制自己的体重，不要吃太油腻或者太甜的食物，不然可能会患上妊娠期疾病，从而出现水肿。其次，孕妇在怀孕期间要多喝水，这样做能够保证肾脏功能正常运转，但是也不要喝太多的水，否则会增加肾脏负担，还可能会影响消化。

最后，孕妇一定要多休息，不做重体力家务，平时不要久站，要多运动，采取正确的姿势入睡，都能够有效预防孕期水肿。

怀孕期间的水肿情况，我们应该如何应对？

散步消肿法。散步不仅可以舒缓孕妇心情，对于治疗孕期浮肿还有效果。

孕妇们在散步的时候，小腿部位的肌肉通过收缩，可以使得静脉血流回心脏，增强血液循环，从而有效缓解浮肿。

孕妇要注意水肿部位的护理。比如下肢水肿者，要避免久站，坐着时可以适当伸展腿部，旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉等，平躺时可以抬高双脚，平时可以局部按摩、热敷下肢肿胀部位，也可以穿弹性长袜。如果孕妈妈体重长得太快，一周长了2斤的话，就有可能是水肿啦~医生一般采用指压法来检查，若遇到水肿严重的情况，还会采用其它的方法来检查。

如果水肿不消退，医生会给孕妈妈定充维生素B1花生，猪肉啊，还有维生素E，草莓，大豆啊，有一个误区不要以为水肿就不用补充水，依旧要补充水分，豆浆，牛奶这些。冬瓜，西瓜可以多吃，对水肿消除比较有效。躺卧时最好选择左侧卧，并且把脚垫高大约15度。

到了怀孕晚期，子宫的方位会发生变化，左侧卧不容易压迫到下腔静脉，有利于血液正常回流，不容易产生水肿；垫高脚也是为了让下肢总躺在床上，孕期也需要适度锻炼。锻炼可以让腿部的血液循环得到一定改善，减少水肿现象。怀胎十月是每个女性都要经历的辛苦，在孕期自己的身体会出现孕吐、疼痛、水肿、高血糖、高血压等等不同程度的症状，每个现象都令人十分难受。

而在这个时候，爱人和家人的关怀都0克15克和25克。现在很多女孩特别是南方女孩特别瘦小，吃饭很少，这样根本无法满足胎儿快速成长所需要的蛋白质。

孕期出现水肿，这种情况该怎么办？

出现水肿的应对方法孕妇出现水肿，要了解是否有妊娠高血压，是否有蛋白尿，如果有高血压，有蛋白尿，根据具体的临床检查结果再给予相应的治疗，同时也会使水肿有所减轻。如果没有蛋白尿，也没有妊娠高血压，只是单纯的水肿：1、晚上休息的时候把双腿抬高，使下肢循环更好，可以减轻水肿的症状。

2、可以用鲫鱼、北芪煲汤喝，有明显消肿的功效，可以1个星期喝3-4次，对胎儿，对怀孕不会造成相应的影响。

需要孕妇注意的是怀孕期间身体出现的水肿多数是正常的现象，但是也不排除是由于肾功能障碍等原因导致的，特别如果是肾功能的原因，孕妇则可能是由于患有妊娠高血压导致的肾功能异常，这是一种比较严重的疾病，需要孕妇加强警惕。所以在孕妇身体出现水肿的状态时，应该先去医院进行检查，排除了病理性的因素，可以通过休息或者增加营养，尤其是进食优质蛋白的方式来进行调养。出现水肿，建议到医院查明病因。如为肾病相关性水肿，首先出现在组织疏松的部位，如眼睑，后出现在下肢及全身，一般为凹陷性的。

建议积极的保肾、降压、降蛋白等治疗。如为心功能引起的水肿，首先出现在身体低垂的部位。如可以站立的患者，在活动后可出现双下肢水肿，长期卧床的患者可以出现在后背部。

如为甲状腺功能异常引起的水肿，一般为非凹陷性的，甲亢，或者甲状腺功能减退时均可以出现，查甲功四项可以明确，需要用甲状腺激素替代治疗。如为肝脏疾病引起的，一般可以通过肝功明确诊断，通过积极的扩容、利尿可以改善症状。