女人体热的症状

女人体热的症状

这是体热的症状，发热时容易手心发烫，出虚汗。有时候是一种正常的表现，可能因为进食、运动、情绪激动等因素引起。

不吃刺激性食物，多喝汤水，休息好保持心情舒畅，服用一段时间知柏地黄丸可以有效的缓解体热的症状。

我属于体寒还是体热?怎么判断?求大神帮助

一、体热（一）体热的症状1、口干舌燥、易上火：总是感觉口渴，喜欢喝凉水、冷饮；容易上火，容易口腔溃疡。2、盗汗：睡觉时总是感觉很热，不停的出汗，睡醒后反而不出了。

3、怕热、体温高、易出汗：在同样的环境下，总是比别人更热、更容易出汗；体温偏高，随便活动就汗流不止。

4、便秘：体热的人容易便秘，并且大便干硬。5、脾气暴躁、肝火旺：控制不好自己的脾气，容易因为一些小事而烦闷无比、对人发火。6、脸色红、唇色深：脸色比一般人红，稍微活动就满脸通红，唇色比正常人深一些。7、舌苔较红：可以照镜子看看舌苔的颜色 ，正常的情况下舌苔是薄薄的呈白色状，而体热的人则会呈现出偏红色。

（二）体热的缓解方法1、平时的饮食以清淡为主，可以多吃一些清热、解毒、下火的凉性食物，像：冬瓜、黄瓜、绿豆这些都是不错的清热解毒的食物。少吃油炸食品。2、可以经常饮用一些清热下火的茶，可以饮用花茶，不过注意要以凉性的花茶为主。

喝蜂蜜也有很好的疗效，能够有效清热解毒。3、选用水果时要避开一些湿热易上火的水果，像：荔枝、桔子。尽量选择一些水份足，但是不易上火的水果。

4、炒菜时要少用一些辛辣的调味料，比如辣椒、花椒、生姜、蒜。这些都易加重内热，平时炒菜要少放。5、体热的人不宜进行大补，尤其是狗肉、羊肉这些，更容易加重内热，造成便秘、肝火旺等一系列问题。

如果要进补，可以选择一些温和的食材食用，比如阿胶糕，能够滋阴，助肾滋水。二、体寒（一）体寒的症状Ⅰ轻度体寒症状1、怕冷，手脚冰凉2、容易感冒感冒恢复期长3、生理期经痛严重，腹部有下坠感4、面色暗淡，无血色5、易疲劳，关节部位易酸痛6、睡眠质量差，睡眠浅符合以上3项即可视为轻度体寒。Ⅱ中度体寒症状1、口腔内易发炎，易长口疮2、容易便秘、经常觉得肚子涨3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少4、皮肤干燥易干裂5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差6、爱吃水果、冰激凌等冷食符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。Ⅲ重度体寒症状1、尿液不易排出2、下半身水肿严重3、睡一夜手脚都仍冰冷4、起床时手脚发麻5、经常感到疲倦、四肢发酸，没有精神6、经常感到胃胀气（二）体寒症状的缓解1、每晚热水泡脚；2、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环；3、不吃冷食；4、多做运动；5、保证充足睡眠。

6、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物，比如红枣、阿胶糕，有很好的疗效。

热型体质的人是什么症状

您好，热性体质身体发热，怕热，爱喝水、易便秘、可能爱出疙瘩、爱上火，平时好动,怕热,心理比较急等等。寒性表现怕冷、喜欢热、不爱喝水、容易拉肚子，性格温和，怕冷，天冷四肢发冷等意见建议：畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。

喜欢热食物和热饮料。

不爱喝茶。 脸色嘴唇比较苍白。 头带淡红色。 要多食温热性蔬菜、食物，因为温热性蔬菜、食物可以温暖身体、活化身体生理机能。

热性体质 经常口干舌燥、口臭、嘴破。 易长痘疹、脸红、眼睛有血丝。 常有便秘现象，尿少而黄。

容易烦躁不安、易失眠、脾气较坏。 要多食寒凉性蔬菜、食物，因为寒凉性蔬菜、食物可以清凉调节作用。 罗卜、冬瓜、白菜、黄瓜、竹笋等。

● 精神萎靡不振，说话、动作有气无力。