爸爸脚麻腿麻怎么办

老人经常出现腿麻，脚麻的情况，可以做什么样的动作帮助缓解？

相信很多朋友都清楚我们每个人的手臂，他的神经纤维都来自于颈椎，所以颈椎这1块1旦受到压迫刺激，那么他的手臂啊手指就会出现疼痛麻木的这个现象，很多朋友并不知道，以为手麻就是单纯的手麻，找不到那个手麻的根本原因在哪里。首先要考虑是不是颈椎这一块出现了问题，调好颈椎的话，那么你的手麻现象就会改善。

具体方法首先，药物治疗方面，可以选择消炎止痛药对症治疗，如双氯芬酸钠、依托考昔、塞来昔布等，但是如果有心血管疾病风险的老人家对于依托考昔、塞来昔布的使用要慎重。

如果单个关节疼痛较厉害，可以使用糖皮质激素局部注射。对于骨关节炎、骨质疏松、骨质增生患者，要加强补钙，由于老人家对钙的吸收能力较差，最好配合着维生素D一起服用，以促进钙的吸收。可以适当服用氨基葡萄糖胶囊营养软骨。而类风湿关节炎患者，除了常规服用消炎止痛药之外，还要规律服用慢作用抗风湿药物以控制病情、减轻疼痛。

而痛风患者，建议服用一些降尿酸药物，如苯溴马隆、非布司他、别嘌醇等。当然，在服用药物之前最好咨询风湿专科医生，选择最佳药物治疗方案，以减少药物的不良反应。其次，除了药物治疗之外，也可以采用一些外治法，如针灸，包括传统针灸疗法、颊针、平衡针等；中药外敷、磁疗、中药离子导入等也有一定的消炎止痛作用，可以选择性使用。

最后，平时生活饮食也要注意。要注意防寒防潮多保暖；要低脂饮食，注意多吃高蛋白、高纤维的食物，少吃奶油、油条之类的食物，还要注意适当锻炼，增强体质。

脚麻腿麻的时候怎么做可以快速缓解麻感？

腿麻的时候可以站起来走动几步，让血液流通就会缓解很多，另外腿麻的时候也可以多揉一揉或者是用热毛巾热敷一下，也会很快消除腿麻的症状，所以腿麻的现象经常会发生，也属于正常的症状，不用过多担心，但是如果经常习惯性的腿麻或者无症状的腿麻，那么就需要去医院检查了。在我们日常生活中，如果蹲久了或者是保持一个姿势太久，就很容易发生腿麻的情况。

这种是最常见的导致腿麻的动作。

另外导致腿麻的现象可能还有脊椎方面的问题，就是如果低头工作或者是看手机看书，时间过久也会导致中枢神经错乱，直接表现就是腿麻。另外如果遇到不正常的腿麻现象，那么就需要到医院去进行检查。在日常生活中，如果遇到普通的腿麻现象，比如蹲下时间长了或者，保持一个姿势太久，那么就很容易有腿麻的现象，如果出现这种情况，最好的解决办法就是赶紧站起来多走动走动。让腿部的血液循环起来，这样就能很快的消除腿麻的症状。

另外还可以用手去揉搓腿部，目的也是让肌肉放松腿部血液循环。还可以用热毛巾去热敷麻木的部位，这样做也可以快速的消除腿麻症状。所以在日常生活工作中尽量不要保持一个姿势太久，尽量多动一动，另外在学习一段时间或者是工作一段时间后就起来活动活动筋骨，那怕伸个懒腰也可以有效的防止腿麻。

如果遇到非正常的腿麻现象，比如莫名其妙的腿麻或者是经常性的腿麻，睡觉或者是走路的时候都会腿麻。那么这种情况个人建议最好是去医院进行检查，因为这种现象很容易是由于神经疾病导致的。这样有医生的帮助，就能够尽早的知道是哪个部位岀了问题，做到早发现早治疗。

老年人腿麻怎么办?

老年人腿麻的原因四、是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

　老年人腿麻的原因三、是神经炎引起的麻木。

神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。　老年人腿麻的原因二、是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

　老年人腿麻的原因一、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检血糖。