中暑眼睛酸涩吗怎么办

眼睛酸胀，头晕想吐，我是不是中暑了

有三种情况：一种是熬夜疲劳造成的，这类只要好好休息就可以了；另一种是上火感冒引起的眼睛酸胀，严重的话伴有恶心想吐头晕目眩；最后一种就是中暑了，别盲目听人说什么中暑宝，都是广告，可以先喝藿香正气水之类的，如果没见好别犹豫，直接去看老中医

你好！夏天到小中暑，伴有眼睛热胀干涩有血丝，刮痧后中暑好了，眼睛还没好？是怎么回事？要怎么办呢？谢

根据你的描述，一般中医认为是肝火上炎证。肝在五官为目。

目胀、目赤而干涩，多是肝火。

可能是中暑邪，热邪内犯所致。如果只有此症状，并无其他不适，可以喝些清肝明目的中草药或者饮品。如果两天没有好转，请及时就诊。

中暑后头疼 眼睛胀疼 要怎么做才会好

建议头疼严重的可以口服扑热息痛片治疗。眼睛胀痛可以用氯霉素眼药水滴眼。

并且隔一会再口服藿香正气口服液，保持愉快的心情，平时要多吃新鲜的蔬菜水果。

还要保持室内空气流畅。并且可以用白花油搽一下太阳穴地方。

中暑了，眼球很疼是怎么了？怎么在家治？急急急急急急

眼睛是接受紫外线最直接的部位，强烈和长时间的阳光照射，会导致眼睛提早老化，容易导致眼角膜、眼球晶体和视网膜的损伤，并增加白内障和其他视力问题的发病率。专家建议，户外工作者应佩戴合适的防护眼镜，并在医生的建议下用些抗疲劳和保护性的眼药，定期随访。

传统太阳镜不能阻隔紫外线。

眼睛非但得不到妥善保护，还会影响视力。在选择防紫外线太阳镜时，应看看镜面上或吊牌上有没有注明防UVA、U－VB的标识，查看有无标注国家质量标准QB2457－1999。太阳镜镜片的颜色一般以灰色最佳，深褐色和黑色次之；蓝色和紫色最差，因为能透过更多的紫外线。一、先兆中暑及轻度中暑：迅速将患者移至荫凉通风处，饮淡盐水或茶水。

体温升高者，以凉水擦身。口服十滴水、人丹或藿香正气丸。亦可针刺合谷、足三里等穴位。

有脱水者给予5％葡萄糖盐水1000毫升静脉滴入。二、重度中暑1、中屠高热型①物理降温：以4～6度水浴降温(循环衰竭者慎用)；腋下和腹股沟大血管处放置冰袋；用冰水或75%酒精擦浴并通风降温，加快散热。②药物降温：在物理降温同时，给予5％葡萄糖盐水250～500毫升加入氯丙嚓25毫克，静滴1～2小时。

注意收缩压下降至12千帕(90毫米汞柱)时，应减慢滴速或停用。高热(身温41℃)伴休克者可用奶的5%葡萄糖盐水1000毫升，快速注入股动脉，15分钟滴完，可使血压上升及体温较快下降。待肛温降至38度时，则停止降温。

如体温回升，可再次降温。③支持疗法：在抢救过程中，必须维持呼吸道通畅，吸氧，及时纠正失水、低血容量及电解质紊乱。肌肉痉挛抽搐时，可予安定10毫克肌注并积极防治脑水肿、肺水肿、肾衰、心衰、感染等。④中药治疗：用石膏汤加减或竹叶石膏汤加减。

2、中暑痉挛型：主要补充氯化钠，轻者可口服氯化钠食物或饮盐水，症状明显者可静脉输入5％葡萄盐水。也町缓慢静脉注射10％葡萄糖酸钙10～20毫升。3、中暑衰竭：主要是恢复正常血容量和保证充足的脑灌注。轻者宜平卧或头低位，口服冰盐水；重症患者，按失水程度静脉补液，并纠正酸碱失衡、休克及治疗并发症。

4、日射病：迅速将病人移至荫凉处，头置冰袋，口服十滴水、人丹等，可适当降温，饮吸含盐凉饮料。

夏天睡了午觉后也会中暑吗？如果中暑了该怎么办？

正确的午睡： 很多人的午睡就是趴在桌子上，枕在手臂上伏案而眠。其实，这是非常错误的午睡方法！ 首先，这种体位容易使呼吸受阻令人很不舒服。

其次，用手臂代替枕头，还会严重地压迫眼球，增加眼部的压力，久而久之容易增加青光眼的发病率。

手臂、腰部的肌肉群固定一个姿势，继续紧张工作，无法得到真正的休息，一觉醒来，你会觉得腰酸背痛，还不如不睡呢。另外，这样的午睡虽然补充了脑力，但是却没有达到放松身体的目的，属于睡对了一半。真正身心放松的午睡应该是这样的： 1.睡的舒适。 最好睡在沙发上，这样能使身体伸展开，放松地进入睡眠。

没有合适的沙发也可以选择几把舒适的椅子，摆在一起，将其中一把椅子的椅背调整为最低状态，然后靠在上面，腿尽量伸展开放在椅子上，就可以入睡了。 注意 **睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的，因为这样可以造成头部血流量减少，不能达到午休的目的。所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。

**腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循环，能够使下半身彻底放松，尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。 2.醒后慢起。 午睡醒来后，不宜马上站起身，应慢慢坐起来，活动活动，过几分钟再进入工作状态。

这时你可以采取嗅觉提神法。 **可以喷一点香水、闻一闻带有薄荷、橘子、玫瑰气息的干花香袋，这样可以起到提神醒脑的作用。 **可以咀嚼一些带有薄荷味道的口香糖，吃一点味道强劲的杏脯。

**可以重新泡杯茶，最好选用干花茶，看着漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香气飘然而出，不仅仅帮你恢复精力，还有美容的功效呢！ **如果以上这些方法都不奏效，那么，你只能冲一杯咖啡了，切记不要过量饮用，否则就会影响晚间睡眠。 **注意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。 劲霸武功要领： 1.饭后不宜马上入睡。因为饭后消化系统处于工作状态，这时候午睡会降低消化功能，饭后至少应等10分钟再午睡。

2.尽量避免在嘈杂的办公室午睡，最佳地点是安静的休息室、会议室。 3.OFFICE通常有中央空调，夏季应避免在出风口处午睡，以免着凉。最好在办公室准备一条旅行毯，以保证午睡身体不着凉。 4.午睡时将周围的计算机、手机关闭，一是为了避免噪音的打扰，二是减少辐射机会。

5.如果你佩戴隐形眼镜，最好先摘下再开始睡午觉。这样不但眼睛能够得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不会有酸涩的感觉。 6.刚开始午睡时，不一定就能立刻进入梦乡，不要着急，2-3天后，自然就会很快地进入睡眠状态。 7.午睡时间不宜过长，一般30分钟左右就可以了。