催奶师通奶步骤

催奶师通奶步骤

1.首先需要准备好一个脸盆、一条毛巾，一个装乳汁的容器，使用前先将容器洗净，然后倒入沸水进行杀毒消菌，放置几分钟，挤奶前，将水倒去，然后洁净双手；2. 选择让自己感到舒适的姿势；3. 对乳房进行按摩，刺激乳房产生泌乳反射。4. 将消毒干净的容器靠近乳房，将拇指和食指放在距乳房根部2厘米的地方，二指相对。

5. 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。

注意，不要压的太深，否则可能引起乳腺导管堵塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，就是说必须压在乳晕下方的乳窦上。与此同时，拇、食二指指头夹住乳晕前推。处在哺乳期的乳房，有时可以用手摸到乳窦，其手感如豆荚或花生。

妈妈摸到乳窦后，就能准确挤奶。6. 一压一放反复交替进行，正确的挤压方法不会引起疼痛，第一次挤压或许没有奶滴出，但压几次过后，一定会有乳汁滴出。7. 依次从不同方向按照同样方法压乳晕，使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤压。

需要注意的是，压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式运动。8. 不要挤压、拉扯、滑动乳头。9. 一侧乳房每次只要挤压3-5分钟，若乳汁少了，就可先换另一侧乳房如此反复数次。

如果乳腺堵塞，可以手法按摩配合电刺激进行乳腺疏通，效果更快。模拟婴儿吮吸，直接刺激乳腺管平滑肌，疏通乳腺导管，增加局部血液循环，缓解乳房胀痛，乳汁更快排泄。

哺乳期堵奶有硬块按摩手法

对于哺乳期堵奶的疏通手法，可以运用按摩手法进行下压、前推，按摩前先将乳房用温湿毛巾敷一下，双手温度适宜，在乳房上涂一层润滑油，减少双手与乳房肌肤之间的摩擦，避免引起乳房不适，具体如下：1、以顺时针方向轻轻的转圈揉整个乳房，力度适当；2、找到堵奶的硬结，先疏通硬结与乳头之间，用第二指关节慢慢揉，打通乳腺，再揉其余地方；3、用双手拇指交叉顺着乳腺的方向从边缘向乳头方向反复推，将奶水赶到乳头；4、两个半手掌半弓起来轻轻拍打；5、用三个手指放在乳腺上，边揉边往乳头方向走，挤出奶水，也可配合吸奶器将奶水吸出。您是哺乳期，前几天有乳汁淤积做了按摩疏通，今天摸到乳头根部有豆粒状硬块，考虑是乳腺管局部堵塞所致，如果继续堵的话，则会导致乳汁淤积。

建议热敷加按摩，多给宝宝吸吮，吸奶的时候，尽量把乳晕含 在嘴里，给宝宝正确的母乳喂养姿势。

吃不完的也尽量挤掉。

疏通奶管最有效的办法

有奶结怎么办？1、当发现乳房有硬块的时候，妈妈们不要太过的担心，可以先用热毛巾进行热敷，并轻轻的按摩，并且让宝宝尽量的多吸。另外，在喂奶前用热毛巾热敷下，这样奶水出来的会顺畅一些。

2、建议妈妈们不要去揉奶，因为揉多了容易造成奶水过多而涨奶。

3、每次喂奶的时候，尽量让宝宝吸空，如果没有空的话，最好是要挤掉，或者也可以使用吸奶器来帮忙。4、宝宝吸是解决奶结最快最有效的方法。6、饮食上一定要多加注意，科学安排，因为月子期间饮食不注意的话，也是容易造成奶结的情况出现的。奶结按摩手法图解两指法按摩 拇指和食指呈C型，放在乳晕外侧，用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏，连续做这个动作，慢慢加快手法，乳汁会很快流出。

三指法按摩 拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧，与两指同法下压后挤奶，连续做5分钟以上，多吃多排，奶水很快多起来。要知道，奶是吃出来的，不是攒出来的，所以要常按摩，排奶。推抚法按摩 患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。

先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。揉压法按摩 以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。揉、捏、拿法按摩 以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10-15次。

左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。振荡按摩 以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3-5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

针对性按摩 乳腺管不通者，要针对性按摩，用拇指或食指、中食按摩患处，3分钟，将乳汁排空。记得这是一套手法，按摩、排奶，是连续下来的。每天3次，在宝宝吃奶后进行。 如果硬块很大，排奶后仍然存在，那要检查乳头上是否有白点，如有，说明是被宝宝吸破而导致的乳腺炎症，要先治好。

可以用针将白点挑破，均力按压硬块，将乳汁排出。奶结按摩前最好先冷热敷目的：为了使乳房变软，表面潮湿。喂奶前热敷： 使用温开水。太热会让皮肤变得脆弱，随后按摩容易擦破皮。

把温热的毛巾由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，喂奶前在热敷帮助结块处变软，宝宝就会比较好吸奶。红肿涨热时冷敷舒缓： 将冷的卷心菜叶包住乳房，再用保鲜膜裹好。等卷心菜叶变得温湿后，就可以拿掉菜叶换一片新的了，能多准备几片，可以有效舒缓奶结。