摔跤后腿站立肿痛怎么办

走路摔跤脚面肿了怎么办

第一，要制动休息，就是说扭伤以后不要继续活动了，要使用弹力绷带护踝或者是小腿支具把踝关节固定起来，达到一个制动消肿止痛的效果，同时可以在外面使用冰块冷敷，这里需要讲一下，受伤24小时以内，越早使用冰块儿冷敷，消肿止痛的效果要越好，冷敷的时间不宜过长，在二十分钟以内，冷敷以后可以在局部涂抹一些红花油或者云南白药，或者扶他林软膏。如果疼痛剧烈，还可以口服一些布洛芬或者尼美舒利这样的药物，当天晚上可以用枕头把扭伤的脚踝适当的垫高一下，这个有利于消肿，经过这样的处理，大部分的肿痛都可以明显的缓解，如果肿痛比较重或者持续加重，那么就是需要去骨科就诊。

受伤程度较轻的病人，一般只是软组织挫伤，由于小血管的破裂，导致局部红肿、胀痛.发生摔跤后，24小时内的急性期，需要严格制动，防止进一步损伤；同时注意抬高患肢，促进静脉血液回流，利于消肿。

在急性期，如果有条件，可进行冷敷治疗，这样可以收缩局部血管，防止肿胀进一步加重。药物治疗可以口服三七伤药片等药物；若疼痛明显，可以加服止痛药物。24小时后，可以进行热敷、泡脚、按摩等处理，此时血管损伤初步愈合，一般不会持续肿胀加重。热敷、泡脚、按摩可以活血化瘀，促进局部血液循环，从而减轻肿胀，可选用红花油，活血化瘀膏药的外用药物。

此时，还应当注意控制活动，防止进一步加重，几天以后，慢慢逐渐加强活动，康复功能锻炼，恢复脚踝功能。

由于摔跤把脚崴了，脚踝处肿了好大一包，怎么办？

用正红花油可以好，建议你不要勉强自己，好好休息 在脚消肿之前，禁食辛辣和油腻的食物！多吃些清淡的。 崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。

这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。

如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。

所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。 那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？ 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。

轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。

如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。

血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。

3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。

4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。

每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。 5.合理用药。

出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。

用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。

八十三岁老人摔跤腿肿大青紫脱皮怎么办

病情分析：你好，这暂时可以不用药物进行治疗，一般是会有激素的，会导致色素沉淀。

摔跤了膝盖那肿痛不能弯曲

您好:根据您所描述的情况,不能排除髌骨骨折及半月板、髌上韧带的损伤,如果髌骨骨折或髌上韧带损伤均可导致膝关节伸直不能受限,半月板是膝关节腔内的软骨板,是缓冲外力的作用,如果损伤可直接影响关节的屈伸功能,所以建议您进一步检查,以明确病变性质后积极治疗。建议您到医院做个膝关节核磁共振检查,因为核磁共振检查对韧带损伤及半月板损伤极为敏感,注意膝关节制动、避免膝关节受力,在没有确定病变之前,最好保持膝关节制动,以免受力导致韧带或半月板的二次损伤,希望我的回答带给您帮助。