摔伤后怎么消肿化瘀

摔伤后怎么消肿化瘀

在日常生活中，很多人都有过意外摔伤的情况，摔伤之后基本上都出现淤青的情况，那么，这个时候应该如何消肿化瘀？事实上，一般来说，有以下几种方法：第一种方法是冷敷。冷敷是一种很好地消肿化瘀的方法，如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟，能止痛消肿，活血化瘀。

第二种方法是热敷。

一般来说，当受伤超过二十四小时之后，就可以进行热敷了，可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。第三种方法是擦药酒。如果淤青比较严重的话，可以使用药酒(没药酒可用烈酒代替)，先擦上药酒，然后轻轻地揉，等到感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭，或晚上洗澡的时候用毛巾热敷热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳，反复几次，这都是加快血液循环，使淤青迅速消除。第四种方法是用香蕉皮来进行缓解。

事实上，在日常生活中，不管是什么原因导致的淤青，其实都是可以用香蕉皮来快速缓解淤青的。这种方法也是非常的简单，一般只需要把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，值得注意的是，每天可以进行2-3次的时间。事实上，有研究表明，香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡觉前把它放在淤青处，第二天早上起床后你会发现淤青的情况得到了很好的缓解，这也是一种消除淤青的很好的方法。

总而言之，以上五种方法都能够很好地消肿化瘀。

摔伤导致的浮肿，有什么消肿的方法？

引言：外伤消肿的方法有哪些百度4种有效方法教你快速消肿生活中经常会因为各种原因而导致人体部位有红肿疼痛现象，这个时候及时的消肿止痛非常重要，因为只有这样才可以促进受损部位的尽快恢复。其实消肿止痛的方法有很多，常见的有按摩、冷敷等，当然根据不同的受伤部位，所使用的方法也是不同的。

水肿消肿法盐水敷眼方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。冷热交替敷脸方法先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。多食排水食物消除脸部浮肿：冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐分食物，那会增加浮肿感。

乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥。外伤消肿法鸡蛋去淤：用去壳的鸡蛋滚来滚去的.这方法地球人都知道，不光是消肿，就重要的是去淤，一般摔了或者打肿的地方都会有些瘀血的，刚煮好有点烫的鸡蛋最快，不过要小心不要烫了皮肤。冰敷+热敷：如果想让受伤的地方肿得不那么明显，正确的方法应当是先冰敷再热敷。

在前24小时内，冰敷非常有效，一旦受伤越快冰敷，肿的就越不明显。冰敷可以使受伤的周围血管收缩，减轻瘀血肿胀。在48小时后，可以用热敷，因此此时毛细血管破裂的已经基本闭合，此时需要热敷活血化瘀，促进皮肤瘀血的消散。

摔伤后怎么消肿化瘀瘀

外伤一般建议早期(24-48小时内)冷敷患处，酌情加压包扎，抬高患肢。两三天后局部热敷外用活血化瘀擦剂、理疗等处理。

这样都有助于消肿化淤血。

当然具体情况可就诊医院医生检查判断指导处理最好。