一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？

一岁宝宝挑食不爱吃饭怎么办？

通常情况下，一岁宝宝挑食不爱吃饭，可以通过加强锻炼、调整饮食、补锌等方式来治疗，具体情况分析如下：1.加强锻炼：当宝宝缺乏运动时，食物在体内难以消化，导致挑食不爱吃饭，家长可以多带宝宝参与户外活动，加快食物的消化速度，有利于增强宝宝的食欲。2.调整饮食：当宝宝对所吃的食物不感兴趣时，可能会出现挑食不爱吃饭的情况，家长可以按照宝宝的喜好，适当地调整食谱，促进宝宝吃饭。

3.补锌：一岁半宝宝挑食不爱吃饭可能是缺锌导致的，一般情况下，家长可以在医生的指导下给宝宝使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物来治疗。

现在的一岁大的宝宝是越来越挑食，这个不吃，那么不吃，这是让很多家长都头痛的事情。其实很多时候不是他不吃就表示他不喜欢吃，宝宝一岁的时候玩心比较大，喜欢吃比较奇怪形状的东西，喜欢看比较艳丽的东西，我们何不从这些等问题来改变一下，说不定他就慢慢的接受了某种事物。下面，我们就来说说一岁宝宝挑食不爱吃饭妈妈应该怎么办吧。一、改变食物的外观许多宝宝因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。

此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。例如：对不爱吃蔬菜的孩子，妈妈可以试着将高丽菜、韭菜，剁碎与碎肉搅拌均匀，与孩子一起包水饺、馄饨或做成珍珠丸子;在汉堡内中加入少许的胡萝卜，洋葱;把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤：苜蓿芽、苹果，红萝卜中加入少许蜂蜜，就成为美味可口的蔬果汁了!可爱障眼法：在菜色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。

譬如：将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等，只要多花点心思，都可以带给孩子新奇有趣的感受。去除特殊的味道：有一些味道较强烈的食物，如：青椒、红萝卜、羊肉、海鲜类虽然营养，却得不到孩子的青睐。所以，作为妈咪的你不妨多花点心思改变烹调的方式，如：加柠檬或姜片去鱼腥味、处理青椒时，不仅要把内部清洗干净，还要记得用水泡过哦!爱上新口味：孩子大多对新食物产生排斥，所以第一次接触可是相当重要哟!因此，让新食物搭配孩子喜爱的食物一起出现;当孩子肚子饿时，新菜色要先上，以提高接受度;勿在小朋友生病时介绍新食物;而且家人要加以配合食用来鼓励孩子尝试的意愿。

选用色彩鲜艳、图案可爱的餐具：把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅可以吸引小朋友的注意力，也可能大为提高孩子吃的意愿。二、善于利用餐盘控制餐盘内的份量，且规定吃完后才能挑选自己喜欢的食物。三、控制点心与零食的给予许多宝宝偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又往往吃不下了。

一般而言，点心是为了补正餐的不足，而零食则是满足孩子的口欲产物，所以，尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，不管点心或零食，还是要慎选富合营养而非高热量的食品，如：牛奶的制品;饼干则以咸口味且非油炸类为主：饮品要以不影响食欲为原则的果汁供应。四、爸爸妈妈本身要有正确的饮食宝宝的饮食习惯，在耳濡目染下很容易深受父母亲的影响，所以大人最好不要在小孩面前批评食物的喜恶、好坏，而应该广泛地提供孩子多样化的食物选择。五、培养孩子正确的营养观念适时给予孩子一些营养教育，慢慢培养他对食物的感觉和正确的营养观念，渐渐地宝宝也会愿意尝试口味普通，但具营养价值的食物了。以上的都是一些小方法，最主要的家长还是要多观察宝宝，多去了解他偏食的原因。

多了解他的喜好，按照他的喜好来做事物，这样会的成功几率会比较大。

一岁的宝宝不爱吃饭，有哪些方法可以帮忙改善呢？

一岁的宝宝不爱吃饭，很多宝妈都会比较发愁。我们该如何去解决宝宝不爱吃饭的坏习惯呢？下面我们一起来讲一讲帮助宝宝爱吃饭的方法。

改善饮食结构一岁的宝宝不爱吃饭，可能是对食物的种类不感兴趣。

宝妈们可以改变食物的种类，避免长时间给孩子吃单一的食物。宝宝不爱吃饭可能是因为宝妈长期给孩子喂养单一的食物，让孩子对此食物产生了厌倦，不再想吃，继续吃。不只是孩子，即使是大人长时间总是是一种食物，也会对食物产生厌倦。所以宝妈们要经常帮助宝宝改善饮食结构，不要总是让孩子尝试在那里吃单一的食物。

不过宝妈们在给孩子吃饭时也要保证食物的类型更换的不要过于频繁。宝妈可以在适当的几天之内，给孩子吃单一的食物，当过一些天之后要经常给孩子换换的食物的口味，这样也能够保证孩子对食物味道更好的适应。注意饮食习惯一岁的宝宝不爱吃饭，可能和宝宝的饮食习惯有着很大的关系。

宝妈们一定要注意培养宝宝好的饮食习惯，这样宝宝才更容易喜欢吃饭。一些宝宝在吃饭时可能会喜欢看电视，玩玩具，甚至会到处乱跑。这些都是比较不好的饮食习惯，需要及时改正，才能够让宝宝们喜欢吃饭。

宝妈们若是在吃饭的时候，看电视，玩玩具等行为影响宝宝的注意力，那么宝宝的心思便不会放在吃饭之上，甚至在长大以后吃饭的时候也会变得比较挑食，喜欢到处乱跑，不好好吃饭。所以饮食习惯对于宝宝来说是非常重要的，对宝宝的未来也有着一定的影响，宝妈们一定要注意帮助孩子培养比较好的吃饭习惯。提高饮食兴趣岁的宝宝不喜欢吃饭，很可能是对食物不感兴趣，所以宝妈们也要帮助孩子提高饮食兴趣，让孩子喜欢上吃饭。

一些宝宝在吃饭的时候可能会对妈妈做的饭菜不感兴趣，所以不喜欢进食。所以爸妈想要孩子好好吃饭，也要帮助孩子提高饮食兴趣。就是并不是因为饭菜的口味不可口导致孩子不喜欢吃饭，父母也可以帮助孩子学会自己吃饭，鼓励孩子自己掌握食物，让孩子自己挑选所想要吃的食物。这样会让孩子更加具有见识的欲望和兴趣，也更能够增加孩子进食的意识。

帮助孩子提高饮食兴趣，是让孩子好好吃饭。改变孩子不爱吃饭的坏习惯的一种方法，希望父母们可以利用起来。这些就是一岁宝宝不爱吃饭的解决方法，若是家里的宝宝不爱吃饭，可以采用这些方式。希望能够帮助到大家。

宝宝1岁零1个月了，不怎么愿意吃饭，这时候该怎么办？

当家长在照顾一岁零一个月大的孩子时，发现孩子不怎么愿意吃饭。身为家长在判断孩子不太喜欢吃饭的时候，应该适当地给孩子多补充一些营养，让孩子多喝奶粉，也会提高孩子的免疫力。

在生活中会见到有很多孩子生长到一岁左右的时候，孩子的免疫力都比较差。

家长要知道孩子既然不喜欢吃饭，就应该让孩子多吃奶粉。通过让孩子吃奶粉也能够获取到一定的营养物质，会让孩子的身体茁壮成长。孩子1岁零一个月在如今的生活中，很多宝妈在照顾，1岁零一个月大的孩子时，都会考虑早早地给孩子进行戒断母乳。让孩子养成吃饭的习惯，但是会发现由于孩子的饮食胃口比较差，所以导致孩子不怎么喜欢吃饭。

家长在看到孩子不太喜欢吃饭时，应该告知孩子到了吃饭的时间点，就应该让孩子好好吃饭。同时家长不能在临近快要吃饭的时间点给孩子吃零食，一旦让孩子吃的零食过多，就会直接影响孩子的食欲。孩子不怎么喜欢吃饭照顾孩子的过程中发现孩子不怎么喜欢吃饭，在这样的情况下，宝妈要意识到教育孩子吃饭是一个很重要的事情。

因为孩子在吃饭的过程中才能够长身体，如果孩子不好好吃饭，慢慢的也会发现孩子的身体会日渐消瘦了下来。这主要是因为孩子出现了饮食挑剔，会直接影响孩子的生长发育，锻炼孩子吃饭的时候家长可以考虑喂孩子吃饭，毕竟孩子的年龄比较小。家长喂孩子吃饭在生活中有很多宝妈在喂孩子吃饭的时候，都会让孩子老老实实的坐在椅子上对孩子进行喂饭。

但是家长要知道想要吸引到孩子吃饭，也可以考虑给孩子打开电视。因为对于小孩子都是喜欢看动画片的，让孩子边看电视边吃饭也能促进孩子的食欲增长。