怎样才能实现梦想?

怎样才能实现梦想?

实现自己的梦想首先要树立正确是世界观、人生观和价值观，要不断提升自己的科学文化素养和知识能力，用知识武装自己的头脑，使自己永远走在最前沿，让自己更加优秀。要实现自己的梦想，还要给自己每天制定一个计划，把大目标分解成各个小目标，每天完成一个，向着梦想的地方迈进，树立正确的态度。

切记不可以三天打鱼两天晒网，坚持一段时间看不到效果就放弃了，很多时候成功离我们是很遥远的，需要我坚持的时间比较的长，所以我们一定要坚持下去，不要轻易放弃。

严格要求自己，给自己设置一个目标，每天向着自己的目标去迈进，坚持到最后就是胜利，千万不要轻言放弃。

如何实现梦想？

如果你想得到100分，你必须做到100件事，也许前面99件事情都看不到任何成效，但你最需要做的就是坚持下去，完成你的第100件事。成功者往往都是比别人更多地坚持了一下。

无论是工作还是生活，努力是必要的也是值得的!有些事情看起来容易，做起来并不是那么回事。

比如经常出现这样的情况，一项工作使我们绞尽脑汁，仍然百思不得其解。一个人在从事一项事业，经过一段时间的努力后，仍没有得到想要的结果，于是就开始动摇起来，怀疑自己的努力是不是值得、自己的努力是不是白费了。信念一动摇，危机也就随着出现了。我们的努力会不会是白费了呢?其实，不全这样。

如果你想得到100分，你必须做到100件事，也许前面99件事情都看不到任何成效，但你最需要做的就是坚持下去，完成你的第100件事。成功者往往都是比别人更多地坚持了一下。“万丈高楼平地起”。

平地拔起的高楼需要一个坚实的地基。深圳的地王大厦，在开始建筑房屋之前，先是向下挖一个五层楼左右深的大坑，然后再一根根打地桩、一层层累计，才成为我们眼前最耀眼的大厦。一个人的成功也是如此，他不是靠幸运，不是靠机会，而是一点一点的成就积累而成。

李嘉诚在成为香港地产大王之前，是一个做塑料花的，但他并没有因为做塑料花就瞧不起自己，他努力工作，一次又一次出色地完成任务而脱颖而出，最后成功也就变成了他的习惯。我们很容易注意到别人取得的成就，如果我们表现得沉着一些，深入一点去思考，去研究一下他们为什么会取得这些成就，我们也就得到别人成功的经验，再运用到自己的实践中去，我们想要不成功都不可能。与时间赛跑，和时间同步在这个世界上，其实我们每个人都患有一种癌症，那就是不可抗拒的死亡。

我们之所以不能抛开一切多余的东西去实现梦想，去做自己想做的事，也许是因为我们认为我们还会活得更久。然而也许正是这个“是”上的差别，使我们的生命有了质的不同，有些人把梦想变成了现实。有些人则把梦想带进了坟墓。我很赞同“花明天的钱，圆今天的梦”这一观点。

我想中国老太太和美国老太太的故事大家都听过吧，说的就是这句话。中国老太太辛辛苦苦赚了一辈子的钱，攒了一辈子的钱，在有生之年终于实现了有房子、有车子、有票子的人生梦想，可她操劳一辈子却换回自己一身的病痛，并不能好好享受几天生活。而美国老太太呢，从年轻的时候就开始贷款购房、买车，一边享受生活，一边借助于生活的压力努力赚钱，到她老的时候，已享受过最美好的生活并偿清所有的债务。这是个很典型的故事，它的的确确真实地反映了中国广大劳动妇女与美国广大劳动妇女截然不同的生命历程。

在这里，我们不禁疑惑，为什么中国老太太不能像美国老太太那样愉快而刺激地过完一生呢?她含辛茹苦得到的又是什么呢?是一身的病痛还是自己为子孙后代留下的财富?也许这位中国老太太觉得自己是幸福的，可在我们现代人的眼里，她是可悲的。她其实是在浪费自己的生命，用自己一生的精力去换回别人的衣食无忧，是不是太不划算了?这个代价未免也太大了。看美国老太在享受生活的基础上更好地赚钱，不仅能有滋有味地生活着，同时也能为子孙后代谋福利。美国老太太的高明之处，就在于她懂得时间的可贵，与时间赛跑，和时间同步。

人的一生有很多梦想，有的实现了，而有的由于种种原因没有实现。也许人的梦想是无限的，可人的生命是有限的，时间永远跑在你的前面，它是不会为任何人停下脚步的，我们每一个人一生就像在和时间赛跑，也许你永远也追不上它，而你却不能停止为了追赶它而奔跑的脚步。那么我们要如何利用好有限的生命去实现无限的梦想呢?就看我们怎样去经营自己的生活，看我们懂不懂得浓缩生命，懂不懂得花明天的时间去圆今天的梦了。

有一个癌症病人，他想用自己最后几年的生命去圆他尚未实现的27个梦想，结果他居然一个一个地把那些梦想全实现了。后来他告诉别人：“我真的无法想象要不是这场病，我的生命该是多么地糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去实现自己想要实现的梦想。

现在我才体会到什么是真正的生命和人生。”在这个世界上，其实我们每个人都患有一种癌症，那就是不可抗拒的死亡。我们之所以没有像那位癌症病人一样抛开一切多余的东西去实现梦想，去做自己想做的事，也许是因为我们认为我们还会活得更久。然而也许正是这个“是”上的差别，使我们的生命有了质的不同，有些人把梦想变成了现实，有些人则把梦想带进了坟墓。

如何实现梦想

第一、把目标写在纸上‍如果我们想要实现自己的梦想，我们最重要的是把目标写在纸上。心理学发现 ，人的潜意识需要持续重复的强化。

如果我们懂得把目标写在纸上，我们内在的头脑就会接受这个潜意识。

从潜意识到显意识是需要持续的重复才能深入我们的心灵。把目标写在纸上，从某个方面来说，这个目标一定不是非常自我自私的目标，而是你好，我好，大家好。衡量一个目标能否统摄我们的心灵，更关键的是把自己的人生理想和社会的需求一起结合起来，我们才能实现目标的无以复加，这个目标往往也能够调动他人的内在心灵。第二、反复讲述‍激发潜意识的关键是持续反复地讲述自己的目标，这种反复讲述往往能让我们知道这件事是我们一生必不可做的事情。

当我们懂得持续这样去做的时候，我们内在才会记住这个深刻的目标。反复强调是把潜意识的内在目标深刻变成外在的显意识。第三、有言有行动‍潜意识如何操纵我们，我们可以通过生活的行动去操控自己。

行动其实和潜意识是一体的。我们在生活中，需要明白，如果我们想要实现目标，每天要有什么样的行动，我们的内在越赤诚，自然我们的行动也会更为有力量。如何梦想成真，从本质上来说，就是按照梦想实现的标准来要求自己。

比如前不久有一个学员跟我讲述自己想要成为厉害的专业人士，询问我应该如何做。我则跟她讲述，从现在开始就用这个要求严格要求自己，无论什么时候都把自己当作专家去要求自己的行为和做事方法，假以时日，我们也一定可以成为这个领域的大咖。有言有行动的步骤是把潜意识通过自己的实际行动去持续实现，并且通过实际行动迭代自我的成长。

我的梦想如何实现

谈到梦想肯定不是一个动作可以完成的，比如我想做一个养生专家，帮助更多家庭减少疾病，使用绿色疗法。那我就要把自己打造成一个专家形象，怎么打造？这个需要具体的分解动作。

比如每天抽时间学习一点中医知识，学习的方式可以通过中医书籍或者电子资料或者喜马拉雅音频，在朋友圈分享一些中医养生知识，在中医群经常分享中医资料，这就是分解的动作。

二、时间规划我们上面知道了该做什么，那在时间规划上了我们肯定要把这些作为重点执行项，因为我们每个人的时间都有限，你做了太多不重要的事情，那重要的事情就没时间做了。所以我们可以根据自己的情况，来选择具体时间，比如我会在白天利用家务的时间听音频资料。有时间坐下来，利用碎片华时间整理一些有用的中医知识分享，每周有1-2次群分享，根据自己的时间，默认周二和周四，忙最少一周每享一次，分享的过程也是学习的过程。要事优先提高工作效率的法宝三、要事优先（重中之重）在时间管理知识层面，“要事优先”这个词经常被提到，是的，提高你的工作效率必须要做到要事优先，不可以说我每天只做轻松的，有挑战的我放到最后，然后不了了之。

其实我们可以根据自己的工作状态来决定重要的事什么时候做，有些人是早晨工作状态特别好，那这个时候看书吸收特别好或者工作效率特别高，而有些人是晚上，那我们就可以根据自己的情况，找到自己的最佳状态做最重要的事，而且优先级一定是先做最重要的事。叶武滨的时间管理也提到一个理念：高能要事，他建议我们找到自己能量最高的状态做最重要最难的事，提高效率。比如我们有一个文案要做，上午8-10点状态好，可以集中注意力思考，那就放在这个时间段做，而像不需要动脑，比较简单的就可以放在下午或者晚上做，如在淘宝定购一套杯子，订书或者缴水电费这些琐碎的事。

找到效率最高的时间段做最重要的事四、习惯养成当我们每天按我们的分解动作按时间去执行，那就养成了一种习惯，那执行起来就会越来越容易，每天做正确的事就离成功越来越近了。五、寻求支持有些时候，在实现梦想中也会遇到一些难题需要寻求帮助，我们可以利用身边的资源来完成，比如有的小伙伴的梦想是有个健康的身体，分解的行动是每天艾灸和运动，那就可以找身边自律性高的小伙伴互相监督互相鼓励或者加入一个群体抱团成长，这样就会更容易实现梦想。六、不断觉察当我们在执行的过程中，一定要不断的觉察自己有没有走偏，哪里做的是不是不够好，可以经常复盘自己的行动，比如我自己突然发现自己在分享中医知识方面做的不够，需要加强，那就要及时调整，这样不会导致偏离航线。

七、及时反馈养成一个好习惯的方式我曾经说过，应该要给自己一个奖励，这也属于二级反馈，那我们实践梦想也可以及时做反馈，设定一些阶段性的目标，把前面养成的好习惯达成一定目标成设定奖励，激励自己更有动力向前进。阶段性的奖励会更有动力向梦想努力养孩子也是一样，当她做了一件好事，一定要积极回应，告诉她你做的对，妈妈为你感到高兴，她得到这样的反馈就知道这是对的，下次还会这样做。如果她看到妈妈很生气，可能就不会再这样做了。

这就是实现梦想的七个步骤，不知道大家有没有理解，可以拿张纸写下来你的梦想，把她解剖到可以执行的事项，然后确定每天的时间规划，以要事优先的原则，慢慢养成这样的习惯，有问题的时候要懂得寻求支持和帮助，在梦想的道路上要不断的觉察，做到及时反馈让自己走的更坚定，就离梦想越来越近了。祝你早日实现你的梦想，让人生变得更有价值和意义。