我太苯怎么办

我太笨了，怎么办？

1、把行为养成习惯，多养成一些好学习习惯。相信我们大多数人都看过《习惯的力量》这本书，我们的日常行为中40%以上都是习惯性行为，从驾车到做早饭和学习都成了不需要费多少脑子的自动行为。

如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话，就可以减少思考脑的工作量，只要动用反射脑就可以很好地处理一部分信息。

特别应该多养成一些好的学习习惯，对提高学习成绩帮助极大。2、只专注一件事情。我们的电脑、手机CPU现在都是多核，也就意味着可以同时处理不同的事情，但我们的人类的大脑比较特殊，要想学习效率更高，最好一次只专注一件事情，如果大脑在思考、学习的时候同时在做多件事情，这不但不能节省时间，反而会损耗掉大量的时间。大脑变聪明的方法3、会休息的同学才更会学习。

我们都有这样的经验，大脑状态好的时候，学东西很快，但当大脑很疲劳的时候，再学东西就学不下去，而且极容易遗忘。要想让我们大脑更好用，累的时候就要主动休息，其实我们在休息的时候，大脑也在不停的工作，因为在休息的时候，我们的存储脑才能安心地把你获取的信息进行加工归档。4、保证必要的睡眠时间。

我们每天应该保证最少6个小时的高质量睡眠时间，有些同学特别喜欢熬夜，这其实是最不提倡的学习方法。要知道一个道理：人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠。如果长期睡眠不足后果就会特别严重，它会使人心情忧虑焦急，且大脑得不到充分的休息导致过度疲劳没有精力，就会因为思考缓慢短时间影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，这就会使我们的学习效率也就大打折扣了。

太笨了怎么办？

脑子笨的解决办法有很多，可以考虑以下几种方式：1、可以在医生指导下服用一些有神经营养作用的药物，来帮助缓解脑细胞的繁殖和生长，从而解决脑子笨的问题。2、在日常生活方面多吃一些高蛋白、高钙类的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆制品以及一些富含蛋白质的食物。

3、平时多锻炼大脑、多使用大脑，多注意一些脑力的活动。

4、生活要规律，减轻生活压力，保持充足的睡眠，进行适当的体育锻炼。脑子笨有生理性的原因，也有一些病理性的原因，如果是年龄大了，脑子出现反应迟钝的情况是生理性的情况，不足以为奇。但是如果是脑子笨、反应迟钝出现在年轻人或者慢性疾病的人当中，应当及时到医院就诊，寻求专业医师的诊治。大脑太笨了，这可能是由于先天的因素造成的。

由于每个人的IQ各不相同，但每个人都将在不同的领域中，展现自己独特的力量。因此，出现所谓的头脑迟钝并不一定是IQ偏低。因此，首先要端正自己的态度，可以通过饮食调理，多吃一些核桃仁等坚果类食品，增加有氧运动，平时多注意锻炼身体，能在一定程度上有所恢复，同时还要建立足够的自信。

脑子太笨，这种情况可能是由于先天性的原因导致的。因为每个人的智商都是不同的，但是每个人都会在不同的领域，表现出特别强的一面。所以出现所谓的脑子太笨不一定是智商就偏低。

所以首先要端正自己的态度，可以通过饮食调理，多吃些核桃类等坚果类的食物，增加有氧运动，平时多注意动脑，可以在一定程度上有所恢复，同时还需要建立足够的自信心。

我太笨了怎么办?

其实你知道吗？别人越说你笨你就会越笨的！ 不要想自杀什么的，你要有勇气对自己下毒手了，那你还不如先试着活下去。你怎么知道明天会比今天更糟？因为别人第一次说你一定是你做什么没有做得很好。

当时你也这样觉得，结果你自己就给自己一种很不好的心理暗示！这种暗示会让你做事情没有自信，不能全神贯注地做事情，那当然做不好啦！然后别人又说你笨了，你也又觉得自己笨了，时间一长你就越来越相信自己比别人笨了，这种非常不好的心理暗示的效果也就越来越大了。

要知道人不是生下来就什么都会做的。只有不断的学习完善自己才会所谓的聪明起来。1、不要再认为你自己笨！----每天早上第一件事就是站在镜子前面大声的告诉自己：“我一点也不笨！他们说我笨，那是因为他们并不真的了解我！！”2、做事情之前要告诉自己：“我是最棒的！这事儿对我根本不算什么的。我只要努力做一定没有问题的！”然后好好想想该怎么做才最好。

事情做完了，如果做好了，就要马上鼓励自己一下：“看！我做的很好吧！我真聪明呢！~”如果做的差强人意就马上找原因，看自己为什么没有做好。最后告诉自己：“我已经吸取了这些经验，下次我一定会做得很好的！~”3、如果，别人再说你笨就立即反驳他：“我不是笨，只是没有经验罢了。你说我笨难道就显得你聪明了？你聪明为什么连讲话的技巧都没有！？人家正失意的时候，有你这样说话的吗？”即使是父母也一样，你要让他们知道，一味的指责而没有改善的办法，只能说明自己其实也没有什么本事教不了孩子，既然这样那他们又有什么资格说孩子，只不过拿为了孩子好的话掩饰自己的无能罢了。

而且，好孩子都是夸大的！只有不断的鼓励才能培育出好孩子！现在你这样了，你的父母也要负责任的。养孩子不是让孩子吃好穿好就行的！4、如果是你同学什么的就完全没有必要在意他们说的是什么啦！也不要去想！你只要努力去做了，让每一件事情都达到你最大程度上的最好就可以了。这世界上总会有个人比你强很多，那么比谁也活不下去的！~科学的说，人的智商不会相差很大的。

你一直做不好，很大程度是由于自己没有自信，而且做事情的时候总担心自己做不好而不能全神贯注的去做。别人怎么样和你都没有关系，你做好你自己就可以了。

我很笨怎么办

1、找到笨的表现。你感到自己笨，一定是在某件事情的处理上没有处理好，或者说话没有说好，或者考试没有考好。

不管是哪种情况，你都要仔细反思一下你有这种感觉的原因和表现，因为只有知道笨了，才会知道怎么样避免。

2/52、要给自己信心。其实也别对自己太严格了，人无完人，金无足赤，如果老感觉自己很笨，你就会失去自信心，而恰当的给自己信心，才会有勇气去努力，才会做的更好。3/53、努力解决问题。无论你感到自己有多笨，问题发生了，首先是要解决问题，当你努力解决问的时候，你就有了经验，也就有可能把事情补救好，也许你就会发现自己并没有那么笨的。

4/54、要多学习修养。聪明是从学习和知识中体现出来的，你如果不去学习，不去努力，你永远也不会聪明，只有埋下头，做出艰苦努力的人，才会有足够的基础去应对问题和挑战，也才会一天天成长起来。5/55、多向聪明人请教。

经验是靠自己的实践得来的，但是如果你能够多请教那些聪明的人，多学习他们的办法，学习他们思维问题的方法，你就会比别人少走不少弯路，你也会变的聪明起来的。

太笨了怎么办

11、找到笨的表现。你感到自己笨，一定是在某件事情的处理上没有处理好，或者说话没有说好，或者考试没有考好。

不管是哪种情况，你都要仔细反思一下你有这种感觉的原因和表现，因为只有知道笨了，才会知道怎么样避免。

2、要给自己信心。其实也别对自己太严格了，人无完人，金无足赤，如果老感觉自己很笨，你就会失去自信心，而恰当的给自己信心，才会有勇气去努力，才会做的更好。3、努力解决问题。无论你感到自己有多笨，问题发生了，首先是要解决问题，当你努力解决问的时候，你就有了经验，也就有可能把事情补救好，也许你就会发现自己并没有那么笨的。

4、要多学习修养。聪明是从学习和知识中体现出来的，你如果不去学习，不去努力，你永远也不会聪明，只有埋下头，做出艰苦努力的人，才会有足够的基础去应对问题和挑战，也才会一天天成长起来。5、多向聪明人请教。

经验是靠自己的实践得来的，但是如果你能够多请教那些聪明的人，多学习他们的办法，学习他们思维问题的方法，你就会比别人少走不少弯路，你也会变的聪明起来的。

自己太笨怎么办，同学，朋友同事都说我笨，怎么变聪明啊？

一、让自己立刻显得聪明的好方法1、最后发言。如果你在一场谈话中等待，听取不同参与者的话，然后再加入争论，这会让你显得更加聪明，因为你在说出自己的意见之前，有更多的时间来听取不同的意见，并且评估这些意见。

这也是避免犯傻的一个好方法，不要说话不经过大脑。

一般地，最后发言的人不太可能只是简单地指出明显的事实，或者重复别人的观点。相反，他们通常会提出一些独到的、有创意的见解，让人们印象深刻。2、准备一些“口袋”事例。你可以在与人辩论时把这些事例举出来证明你的观点。

你很有可能无法为你的每一次辩论都准备好适合的事例，所以你要选择那些最重要的。3、学习适当的行话。每个领域或者行业内都有一定的行话，这包括首字母缩略词、缩写，甚至某些绰号。

学习你所在的地方以及你将要拜访的地方的行话，这会让你显得更博学。4、要有说服力。人们经常会把说服力和智慧联系在一起。

如果你做到了其中一点，人们就会联想到另一点。准备一些“口袋”事例并且最后发言能让你变得更有说服力，但是也要注意其他几点。记住，说服力基本上是让人们去做他们最感兴趣的事情，同时又能使你获益（和操控不同）。

5、提出简单的解决办法。很多情况下，某些问题并不需要复杂的解决办法。虽然这有点奇怪，但是最简单的解决办法往往是最实用的，同时也是别人想不到的。人们习惯于去寻找最困难、最复杂的解决办法，不要落入这样的陷阱，你就会脱颖而出。

6、要有自信。如果你对自己和你的工作很有自信，那么你会比那些不自信的人显得更聪明。人们会相信自信的人，即使并没有什么理由来支撑。如果你够自信，就会变得聪明。

用你的身体语言来让大脑变得自信，即使你心里并不真的这么想。站直身体，迈着自信的步伐，就像你平时一样。保持开放的姿态，不要把手臂交叉在胸前或者不敢看别人的眼睛。要积极或者中立地看待自己。

如果类似“我是个失败者”或者“我很蠢”的念头闯进了你的脑海，你要立刻这样想“我觉得自己是个失败者，但是上周我刚刚获得了年度最佳员工奖（我有一份很棒的工作）。二、锤炼你的技巧1、不要总是墨守成规。知道如何按规矩办事是一个优点，尤其是在你能够推陈出新的情况下。

如果你能够用自己的方法做事情，别人就知道你能够独立思考。这也是别人评价你是否聪明的标准之一。2、跳出固有的思维定式。

这一步和不要墨守成规是相辅相成的，因为很多情况下，你要跳出固有的思维定式才能创新。要想变得聪明，你需要想出有创意的解决办法。3、考虑到可能发生的最糟的情况。恐惧是创新思维最大的阻碍之一，而创新又是智慧的一大部分。

你的解决办法和点子越有创意、越实用，人们就越会相信你的实力。三、继续学习1、智商高低、聪明与否，最主要的原因在于后天的学习，因为聪明的本质在于你的知识储备以及实践。所以要变得聪明，最基本的就是要多学习。

多读书是基础，可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。其次，多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；同时，要学会关注时事，并试着获取多角度的观点，这样你就不会只了解一面之词。此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨炼，亲身体验的东西可能更透彻，理解的更深刻。聪明往往是小道，智慧才是大道，要不断磨砺、升华自己。

2、智商高低、聪明与否，最直接的就是我们的大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力等等。