打嗝了怎么办

打嗝怎么办？

方法/步骤用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝，这个多发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，发现好了吃白糖止嗝法，打嗝的时候，赶快吃一大勺白糖，放到舌头下面，糖能刺激分泌唾液，同时能改善神经系统，几分钟后就不打嗝了刺激神经法，也叫拍背法，有时候我们看人吃饭噎着的时候，有人在后背拍打，这个方法也适用于打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激了神经，能抑止膈肌痉挛，让打嗝停止。

打嗝应该怎么办？

打嗝是膈肌痉挛的表现，大笑后打嗝就是膈肌受刺激、痉挛的结果.几乎每一个人都有过打嗝的经历.不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝.更有趣的是，小狗小猫也会打嗝.打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了.轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……什麽是打嗝？医学上称打嗝为“呃逆”.如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生.为什么会打嗝呢？在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开.和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应.当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝.连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起.还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良.治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗.下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止.1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激.2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次.3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下.4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部.5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的2氧化碳.6、嚼服生姜片.7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服.8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升.也可酌情加韭菜籽同煎.在基层医院，可采用眶上神经或双眼球按压法；颈交感神经封闭法；穴位（指足3里、内关穴）封闭法，应用的药物有维生素B1、B12，爱茂尔、阿托品等；肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等.有效的口服药物有:可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等.由于这些药物可能产生某些不良反应，所以应由医生进行操作或处方，患者自己不可贸然行之，以保证安全.下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝.吃一茶匙糖:杜柏医师说:我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法.可以在数分钟后止住打嗝.糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩.至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试.弯身喝水:打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水.这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐.麦考林教授说.憋气或吐气:有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试.吃饭不说话:当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝.但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下.如此作2~3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作.憋气喝水:将一纸杯填满水，放在桌面上.将两只食指各插入左右耳内.弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽.