吃了酵素拉稀跟水似的

要想知道吃了酵素拉稀跟水似的黑色便便,那么吃了酵素拉稀跟水似的怎么办也肯定是要了解的，还有吃了酵素拉稀跟水似的黑色的和吃了酵素拉稀跟水似的很臭，也是和吃了酵素拉稀跟水似的但是肚子不疼息息相关的。

很多人对酵素了解不多。简而言之，酶其实就是酶。根据科学研究，很多人缺乏酶，但酶可以弥补酶的不足。此外，酵素还可以减肥。但有些人吃了这种酶后会胃痛腹泻，腹泻如水。我们说这通常是人体服用酵素后的正常反应。

一、酵素腹泻是怎么回事？

一般情况下，服用酵素后会有轻微胃痛的感觉，3-7天腹泻就会缓解。这是一种酶，可以促进水传播的毒素从体内排出。不用担心，这是清肠通便的正常反应，是肠道蠕动剧烈引起的。排便完全消除后，疼痛也就消失了。酵素排毒不是拉肚子。吃酵素引起的腹泻反应不一样。酵素含有大量的膳食纤维、益生菌和各种消化酶。膳食纤维会混入粪便中，吸水膨胀，使粪便散开，使坚硬的粪便蓬松柔软。当它接触肠壁时，会吸收肠壁水分，从而刺激肠道，加速蠕动，产生腹泻。益生菌还能刺激肠道，促进蠕动，排便顺畅，止泻。各种消化酶能促进食物的消化分解，使其分解成小分子，顺利下行，排毒通便，产生腹泻。与腹泻不同的是，人腹泻后并不会感到不舒服和无精打采。反而整个人都放松了。所以，服用酵素可以从多方面维护肠道，对身体大有裨益。

二、含添加剂的酶的副作用

纯酵素确实没有副作用，但是市面上添加了一些化学成分的酵素产品是有一些副作用的。特别是一些敏感体质的人，可能会对酶过敏，如便秘、腹痛、腹泻、疼痛、出汗等。

3.如何区分纯天然酵素和含添加剂的酵素？

1.真正的酵素味道很难闻，很刺鼻，但是喝在嘴里就没有味道了。如果你的酵素闻起来很香，毫无疑问是加了香精的。

2.真正的酵素原液，喝的时候需要稀释10倍。如果你手里的所谓酵素原液可以不经稀释直接饮用，那么很遗憾，它是经过勾兑的，里面真正的酵素含量很少。

3.真正的纯天然酵素，男女老少都可以喝，不含任何添加剂。

四、酵素瘦身原理

肥胖的人脂肪酶太少，无法正常分解体内多余的脂肪。堆积的脂肪会使人的肝脏、肾脏和血管负担加重，诱发疾病。酵素可以补充身体所需的脂肪酶，有助于有效燃烧多余脂肪，从而达到健康减肥的目的。